안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 삼과 골절 도수 치료 이제 끝내도 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.삼과 골절 후 수술을 진행 하셨고 현재 많이 회복이 된 상태로 쪼그려 앉기와 까치발 들기가 안되어 질문을 주셨다면 혼자사도 운동을 해도 가능하지만 주의가 필요하다고 생각합니다.운동 같은 경우 너무 리한 동작이나 급격한 움직임은 피해주시면 좋을 것 같고 병원에서 배운 운동들과 추가적으로 헬스장가서 운동을 통해 발목의 균형 및 근력을 키워보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 물리치료사 신졸 병원 골라주세요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.의원 및 일반 병원 각각의 장담점이 존재합니다.의원 같은 경우 상대적으로 우러급이 높고 업무 강도가 비교적 덜할 수 있으며 환자와 가까이 소통하면서 실무 경험을 쌓기 좋을 수 있으나 배우는 영역이 좁을 수 있습니다.병원같은 경우 규모가 커서 오시는 환자분들의 케이스가 다양하다 보니 배울 수 있는게 많아 실력 향상에 도움이 될 수 있으나 업무 강도가 높을 수 있고 처음에 적응하기까지 힘이 들 수 있을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 오다리 교정은 어느정도 걸리나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오다리의 교정 같은 경우 환자분의 상태에 따라 개인 마다 차이가 있을 수 있습니다.구조적 문제로 인한 변형 같은 경우 수술이 필요할 수 있고 근육이나 인대 자세등의 문제로 인한 오다리 같은 경우 상당 부분 개선이 가능하며 보통 열심히 치료 및 운동하신다고 하셨을때 3~6개월 정도의 시간이 필요하며 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 오늘 견갑골쪽으로 도수 받았는데 제일 아픈데 집에서 할수 있는 운동이 뭐가 있나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨가 많이 아파서 진료 결과 근막통증 증후군 진단을 받으셨고 주사 및 도수치료등을 받으신 상태이고 집에서 하실 수 있는 운동에 대해서 질문을 주셨는데 어깨의 근막통증 증후군이 있으시다면 어깨 주변부 근육에 대한 이완을 잘해주시는게 좋으며 어깨를 천천히 앞뒤로 돌려주시고 마사지볼등을 이용해 어깨뼈 사이와 승모근에 대한 마사지 및 슬리퍼 스트레칭등을 해보시면 좋을 것 같습니다.가장 좋은 방법은 해당 병원에서 도수치료 받으시면서 집에서 하실 수 있는 운동등을 배워보시면 좋을 것 같습니다. 정확한 상태를 아무래도 치료해주시는 선생님이나 혹은 담당주치의가 가장 잘 알것으로 확인되기에 다음 번 내원해서 치료시에 질문해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 2주전에 무릎으로 넘어졌는데 가끔 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무릎을 부딪힌 이후 초기에는 통증이 사라졌지만 특정 자세에서 여전히 통증이 남아 있다면 연골이나 연부조직의 손상을 의심해 볼 수 있습니다.무릎을 땅에 댈 때 아픈 경우 점액낭에 염증이 생겼을 가능성이 있고 혹은 멍이 들고 나았더라도 충격으로 인해 연골이 손상되었을 가능성도 존재하며 혹은 엑스레이상 확인이 되지 않는 미세 골절이나 뼈의 타박상등이 발생했을 가능성도 존재 합니다.일단 무릎 보호를 위해 보호대나 보조기 혹은 테이핑을 통해 무릎을 보호해주시고 따듯한 온찜질 및 무릎 주변 근육에 대한 스트레칭 등을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 4주이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 팔길이를 골절술로 줄일 수 있나요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔 길이를 단축하는 수술은 가능하지만 이는 매우 휘귀한 수술이며 의학적으로 꼭 필요한 경우에만 시행하는 것으로 알고 있습니다. 수술을 하실 경우 근력 저하 및 관절의 가동 범위의 제한 및 긴 회복기간 그리고 흉터와 감각의 이상등이 발생할 수 있기 때문에 별로 권장하지는 않습니다감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 상처가 5일째에 아물다 다시 피나는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.상처가 5일이 지났는데도 계속 피가 나고 일부가 아물지 않는다면 감염이나 염증의 가능성이 존재하기는 하나 일단 사진상 봤을때 상처가 회복과정에서 자극이 가해지면서 다시 손상 되었을 가능성이 높아보이며 소독 잘해주시고 연고 바르신 다음에 거즈나 밴드로 잘 도포해서 상처부위를 잘 보호해주시면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 항문농양 배농 관련 질문입니다!!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.크기가 작은 경우에는 배농술을 시행하는 경우가 많으며 크게 문제가 없을 것으로 생각되며 배농 이후 상처 치유가 일어난다면 추가적인 발생은 하지 않을 것으로 생각됩니다. 주기적으로 추적관찰을 통해 진료를 받아보시면 좋을 것 같습니다.또한 유통기한이 오래 지난 연고는 약효가 떨어질 뿐만 아니라 안정성의 문제도 있을 수 있고 피부에 바르는 연고다 보니 부작용도 발생할 수 있기 때문에 안 바르시는게 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 다리에 혹이 났는데 이게 뭔가요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태를 확인하기는 어려우나 다리에 혹이 있고 통증이 없다면 여러가지 원인에 의해서 혹이 생겼을 가능성이 있습니다.외부 충격을 받았지만 통증이 없이 혈관이 손상되었을 가능성이 있으며 혹은 타박상으로 인해 피부 아래 출혈이 생겨 피가 고이는 혈종이 발생했지만 신경이 자극되지 않아 통증이 없을 수도 있습니다.또는 피부 아래 지방 조직이 뭉치는 지방종이나 피지낭종이 생겼을 가능성도 있고 정맥류나 혈관 관련 문제가 있을 경우 멍처럼 보이는 증상이 나타나기도 하며 특정 질환인 당뇨나 고혈압 또는 혈전등의 문제로 인해 혈액응고 문제가 발생했을 수도 있습니다.정확한 상태를 알 수 없지만 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높으며 혹시라도 혹의 크기가 점점 커지거나 색이 변하거나 기타 다리의 이상 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 체외충격파와 프롤로주사 같은 날에 치료 받아도 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.프롤로 주사는 손상된 조직을 자극하여 회복을 촉진하는 치료로 조직에 미세한 염증 반응을 유도해 회복을 촉진하는 방식인데 체외충격파가 너무 빠르게 적용됨녀 이 과정이 방해 될 수 있기 때문에 프롤로 주사 맞으신 이후 2~5일 정도 시간이 지나신 상태에서 체외충격파를 진행하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~