2주전에 무릎으로 넘어졌는데 가끔 통증이 있어요
집에서 물밟고 한쪽무릎으로 넘어졌어요
앉을때랑 일어날때 무릎이 되게 아팠는데
3일뒤에 나아졌어요 멍도 약하게 들어서 금방 빠졌습니다
근데 2주가 지났는데도 바닥에 앉거나 쪼그려앉거나 무릎을 땅에 댈때 무릎이 아프고
계단을 이용할때도 가끔 통증이 있습니다
이것도 시간지나면 나아지는건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎을 부딪힌 이후 초기에는 통증이 사라졌지만 특정 자세에서 여전히 통증이 남아 있다면 연골이나 연부조직의 손상을 의심해 볼 수 있습니다.
무릎을 땅에 댈 때 아픈 경우 점액낭에 염증이 생겼을 가능성이 있고 혹은 멍이 들고 나았더라도 충격으로 인해 연골이 손상되었을 가능성도 존재하며 혹은 엑스레이상 확인이 되지 않는 미세 골절이나 뼈의 타박상등이 발생했을 가능성도 존재 합니다.
일단 무릎 보호를 위해 보호대나 보조기 혹은 테이핑을 통해 무릎을 보호해주시고 따듯한 온찜질 및 무릎 주변 근육에 대한 스트레칭 등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 4주이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎 통증이 2주가 지나도 지속된다면 단순한 염좌나 타박상으로 나타나는 증상일수도 있지만 다른 추가적인 손상이 있을 수도 있습니다. 시간이 지나면서 나아질 수 있지만, 통증이 계속된다면 병원에서 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 병원에서 적절한 검사와 치료를받는다면 좀더 빨리 호전될수있습니다~ 감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 통증이 2주가 지나도 지속된다면 단순한 타박상 이사으이 문제가 있을 수 있습니다 시간이 지나면서 통증이 나아질 수 있지만 만약 통증이 계속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
물리치료나 적절한 운동이 도움이 될 수 있습니다 무릎을 보호하고 무리하지 않는 것이 회복에 도움이 됩니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
넘어지면서 무릎 부위 연골이나 인대 손상으로 인한 타박상으로 통증이 유발되었을 수도 있습니다.
온찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상 이후에도 통증이 오래 지속될 수 있는데요, 짧게는 2주이상 길게는 약 2개월이상 지속될 수 있습니다. 통증으로 인해서 일상생활에 불편감이 계속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 통증완화를 위한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
넘어질 때 무릎이 바닥과 부딪쳤을까요?
적어주신 증상이 지속된다며 무릎 관절 주변 구조물의 손상 여부 확인을 위해 정형외과 진찰을 받아볼 것을 권합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
무릎 부상 이후 지속적인 통증이 있다면 몇 가지 포인트를 고려해 볼 수 있습니다. 무릎이 부딪혔을 때 급성 손상이 발생할 수 있으며, 이러한 손상은 시간이 지나면서 염증이나 조직 손상으로 이어져 통증을 유발할 수 있습니다. 멍이나 부종이 눈에 보일 수 있으며, 심각한 경우에는 인대 손상이나 연골 손상이 연관될 수 있습니다. 불편함이나 통증이 지속된다면 무리한 활동을 피하고, 충분한 휴식을 취하며 아이스팩으로 냉찜질을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 방법으로 통증이 줄어들지 않거나 통증이 심해질 경우, 병원에서 전문의의 진찰을 받아 자세한 상태 확인과 적절한 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
일반적으로 가벼운 타박상이나 무릎 부상은 몇 주 내에 나아지지만, 통증이 지속되거나 불편함이 남는 경우에는 연부 조직 손상(인대, 건, 연골 등)이 있을 수 있습니다. 그럴 경우, 무릎에 과도한 부담을 주지 않도록 하고, 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 통증이 지속될 경우 의사와의 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.