안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 빙판길에서 미끄러져 넘어지면서 손으로 짚었어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치나 손목을 짚으면서 발생한 통증이 지속되고 있다면, 골절을 의심해 볼 수 있습니다.멍이나 붓기가 없는 경우에도 골절은 발생할 수 있으며 통증이 심하고 팔을 피거나 구부릴때 아프다면 뼈나 인대 힘줄에 문제가 있을 가능성이 높습니다.일단 차가운 냉찜질을 통해 염증과 붓기를 완화시켜 주시고 보호대나 부목을 통해 손목 및 팔꿈치를 고정해주시는게 좋을 것 같습니다. 또한 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋으며 해외라 병원에 가기 힘드시더라도 통증이 심하거나 하시다면 방문하셔서 엑스레이검사를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 수험생 교통사고 후 추가 검사 필요 여부에 관한 질문
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사고를 당하시면서 머리를 부딪힌 기억이 있고 최근에 두통 및 숨참 증상 흉통 등의 증상이 나타났다면 신경과 혹은 신경외과 진료를 받아보시고 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.교통 사고 후유증일 가능성이 존재하며 정확한 상태를 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 허리디스크 진단서 주수 애매합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.병가 처리와 관련된 진단서에서 언급된 2개월이란 기간은 보통 예상 치료 기간을 의미할 수 있습니다. 진단서에 명시된 2개월은 현재 상태에서 치료가 예상되는 기간이거나 의사가 권장하는 기간일 수 있습니다. 자세한 사항은 해당 병원에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 주기적인 손가락 염증은 왜 그런 건가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1년 전부터 주기적으로 같은 부위에 염증이 생기고 붓고 통증이 동반되는 증상이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.손을 과도하게 사용한 일이 없다고 하셨지만 일상에서 아주 미세한 외상이나 반복적인 움직임으로 인해서 발생할 수 있고 혹은 힘줄에 염증이 생긴 상태이고 지속적인 자극에 의해서 통증과 붓기가 주기적으로 나타났을 수도 있습니다.혹은 피부질환에 의해서 염증이 반복적으로 발생했을 수도 있고 류마티스성 질환이나 자가면역질환등에 의해서 발생했을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 원인 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목 인대 부분파열 발목보호대는 어떤걸?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 인대에 부분적인 파열이 있으신 상태라며 인대의 회복을 돕기 위해서 관절이 최대한 움직이지 않도록 잘 잡아줄 수 있는 보조기를 사용하시는게 좋으며 인터넷에서 파는 일반적이 보호대도 좋지만 의료용으로 나온 보호대를 착용해주시는게 좋을 것으로 생각되며 안전화와 같은 신발을 착용하신다면 반드시 보호대를 착용하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 찢어진 힘줄 도수치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔꿈치 힘줄이 50% 찢어졌다는 진단을 받으셨다면 도수치료가 치료에 도움이 될 수 있습니다.도수치료는 찢어진 힘줄에 직접적으로 재생을 촉진하는 효과는 없지만, 여러 가지 방식으로 회복을 도울 수 있습니다.도수치료는 물리치료사의 손으로 직접 시행되는 치료로, 근육과 관절을 유연하게 만들고, 통증을 완화하며, 기능 회복을 돕는 효과가 있습니다.도수치료 뿐만 아니라 주사 및 약물치료를 같이 병행해보시는게 효과가 가장 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 근육통이 있을때 타이레놀 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.타이레놀은 진통제로 근육통 자체를 치료하는 것은 아니지만 통증을 완화시키는데 도움이 될 수 있고 근육통이 염증이나 근육의 미세한 손상으로 인해 발생한 것이라면 통증을 줄이는데 효과적일 수 있습니다.그렇지만 타이레놀은 통증을 일시적으로 없애주는 것이지 근육의 회복을 돕는 치료는 아니며 근육통이 치유되기 위해서는 적절한 휴식 및 안정 스트레칭 및 마사지등을 통해 근육을 이완시켜주시는게 좋습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 평행봉하고나서 왼쪽 겨드랑이 쪽이 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.겨드랑이 쪽 삼각근과 이두근이 만나는 부위에서 통증이 발생하고 팔굽혀펴기도 힘든 상황이라면, 근육이나 인대의 염좌, 혹은 과사용으로 인한 근육 통증일 수 있습니다.통증이 발생한 지 1달 정도 지났지만 여전히 통증이 있다면 완전한 휴식이 필요할 수 있고 팔에 부담이 가해지지 않도록 충분한 휴식을 취해주시는게 좋으며 근육이나 인대의 염좌는 보통 2~6주 정도의 회복기간이 필요합니다.휴식 뿐만 아니라 통증이 심하시다면 차가운 냉찜질 및 가벼운 스트레칭 및 마사지등을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 아이 이마 피멍 혹 좀 봐주세요 ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일단 차가운 냉찜질을 통해 붓기와 멍을 완화시켜주시는게 좋을 것으로 생각되며 한번에 10~15분 1~2시간 간격으로 해주시면 좋을 것 같습니다. 혹시라도 아기가 갑자기 어지럽거나 구토 혹은 졸림 및 의식이 혼미해지거나 호흡의 어려움이나 피부가 변색되거나 단단해진다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 췌장염에.. 프로테아제가 많이들어간 소화효소제는 안좋은가요? 급성인지 만성인지는 모릅니다.. 가는 병원마다 진단이 다 달라서요...
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.췌장염이 있을 때, 프로테아제가 많이 포함된 소화효소제를 사용하는 것에 대해 주의가 필요합니다. 특히 급성 췌장염이나 만성 췌장염이 있을 경우, 췌장의 기능이 이미 저하되어 있는 상태이기 때문에 추가적인 소화효소제를 사용하는 것에 대해 신중을 기해야 합니다.프로테아제는 단백질을 분해하는 효소로, 일반적으로 소화효소제에 포함됩니다. 췌장염이 있는 경우, 췌장이 자체적으로 충분한 소화효소를 분비하지 못할 수 있고, 이로 인해 소화에 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 과도한 소화효소가 췌장에 부담을 줄 수 있어, 급성 췌장염의 경우 주의가 필요할 수 있습니다.소화효소제를 사용할 때에는 담당 주치의 선생님과 충분한 상담을 거치신 이후에 사용하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~