안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎이 뒤틀렸는지 통증이 생겼는데 무릎보호대 착용해야할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 호소하시는 증상으로 보았을 때 무릎 관절이나 인대 연골등의 문제일 가능성이 높습니다.특히 레그 컬 시 통증은 햄스트링을 과도하게 쓰면서 무릎 후방이나 연골에 부담을 줬을 가능성이 존재하며, 무릎을 꿇거나 다리를 벌리는 동작은 내측 인대와 연골 또는 슬개골의 문제를 발생시킬 가능성 또한 존재합니다.최근에 걷기만 해도 통증이 발생한다면 관절염 또는 연골의 손상 슬개대퇴증후군 또한 의심이 되며, 정확한 상태를 확인하기 위해서는 가까운 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 척추마취 수술 생리영향없나요? ㅜㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.생리가 시작되었고 발 수술로 인해서 척추마취를 하는 것은 크게 문제가 되지는 않습니다.일반적으로 생리가 마취효과 자체를 약하게 하지는 않습니다. 그렇지만 생리중에는 통증의 민감도가 다소 올라가 마취 후에 불편함이 커질 가능성은 존재 하며 척추마취 자체가 혈압을 낮추는 경향이 있어 원래 저혈압이라면 마취 전후로 수액 보충을 통해 혈압유지가 가능합니다.또한 척추마취가 혈액응고에 큰 영향을 주지는 않지만 생리 중이라면 평소보다 출혈이 조금 더 많아지는 시기로 수술 전에 미리 담당주치의나 마취과 의사 선생님에게 말씀해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 삼각섬유연골복합체 파열크기가 작아도 통증이 크면
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.삼각섬유연골복합체 파열은 손목의 통증을 유발하는 흔한 부상으로 파열의 크기가 작더라도 통증이 심할 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다.삼각섬유연골복합체 파열 통증은 손목에 지속적인 통증이 있으며, 손목을 돌리거나 특정 동작을 할 때 통증이 발생하며 새끼 손가락이 붓거나 손목이 시큰거리는 증상이 나타날 수 있고, 비수술적인 치료 방법으로는 주사 및 약물치료 그리고 손목 보호대나 테이핑을 통한 관절의 고정을 통한 안정성을 높이는 치료등이 가능할 수 있고 비수술적인 방법으로 해결이 안되거나 통증이 심하거나 상태가 심각한 경우에는 수술적인 방법이 고려 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 경추 불안정증 인가요 사진첨부 !!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.경추 불안정증은 목의 척추가 정상적인 위치에서 벗어나거나 불안정한 상태를 의미합니다. 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 목의 덜컹거림이나 어지러움도 그 중 하나일 수 있습니다. 일단 사진상으로는 크게 문제가 없는 걸로 보입니다. 만약 증상이 지속되시거나 심해지거나 불편하시다면 경추 관련 전문의와 상담 가져보시고 추가적인 검사를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 체대생인데 발목 보호대 추천해주세요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 발목에 염증이 생겼다면, 보호대를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 병원에서 처방해주는 보호대는 전문적인 진단과 치료를 바탕으로 제작되기 때문에, 개인의 상태에 맞춰져 있어 더 안전하고 효과적일 수 있습니다. 특히, 염증이 있는 경우에는 적절한 지지와 압박이 필요하므로, 병원에서 추천하는 보호대를 사용하는 것이 좋습니다.시중에서 보호대를 구매하셔도 크게 무방하기는 하지만 발목의 상태와 필요에 맞는 제품을 고르는 것이 중요하며 발목을 안정적으로 지지해주면서 통기성이 좋은 소재로 만든것으로 사시는게 좋을 것으로 생각됩니다.붓기가 계속 있는 경우 과도한 사용으로 인해 염증이 악화될 수 있으니 발목을 과도하게 사용하지 않도록 주의하고 필요한 경우 냉찜질 및 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 거북목 인데요 공부하느냐고 고개를 숙이고 있으면 통증이 심해져요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.평소에 고개를 숙이고 있다보니 근육이 잘 뭉치고 두통이 심하시다면 자세와 습관등을 고쳐주시는게 무엇보다 중요합니다.고개를 숙이는 자세는 피해주시는게 좋으며 평소에 올바른 자세를 유지해주시는게 좋습니다. 컴퓨터 작업시 모니터의 높이를 조절 해주시고 의자에 앉을 때는 허리르 곧게 펴고 앉아주시는게 좋습니다. 뿐만아니라 목과 어깨의 정기적인 스트레칭을 해주시는게 좋은데 목을 좌우로 돌리거나 어깨를 위 아래로 움직여 주시면 좋을 것 같습니다.이 외에도 따듯한 온찜질 또한 혈액순환을 개선시켜 근육이 이완되는데 도움이 될 수 있습니다.또한 규칙적인 운동도 중요합니다 가벼운 유산소 운동 및 목과 어깨 근육을 강화하는 운동을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.추가적으로 일하는 중간중간 휴식을 취해주시고 충분한 수분 섭취 또한 두통 유발을 예방할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 노인 여성 고관절 수술 가능한가요 ??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.87세의 고령의 환자 같은 경우 고관절 골절이 의심된다면 수술이 필요할 수 있으나 수술의 가능성은 할머니의 전반적인 건강 상태와 골다공증의 정도에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 병원에 방문하시어 전무의 선생님과 상담을 가져보시고 치료 방법을 결정하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 재활치료 관련 질문입니다 운동갯수가 1년 2년 단위로 없어지네요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.재활치료 같은 경우 환자의 상태에 따라 점진적으로 변화하며, 치료의 종류와 강도가 조정될 수 있습니다. 일반적으로 초기에는 다양한 치료를 통해 최대한의 회복을 목표로 하며 시간이 지남에 따라 회복이 진행되기 때문에 치료의 강도와 종류가 줄어들 수 있습니다. 감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목 ct촬영 급여인지 비급여인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2주전에 발목을 접질리셨고 엑스레이상 애매하여 CT를 촬영 할 경우 급여 항목으로 인정은 여러가지 조건이 존재합니다.CT 촬영이 급여로 인정되기 위해서는 특정조건을 충족해야 합니다. 예를 들어 해부학적으로 복잡한 부위의 골절이나 관절내 이상 소견을 평가하기 위해 촬영이 필요하다고 판단될 경우 급여가 인정 되며, 발목의 통증이 지속되고 엑스레이상 명확한 진단이 어려운 경우 CT촬영이 필요할 수 있습니다. 특히 골절이 의심되는 경우에는 CT촬영이 유용할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 양쪽 발꿈치가 걸을때 오늘 너무 아픈데어떤증상때문에 그러는지 궁금합니다?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.양쪽 발꿈치가 걸을때 아프고 불편하셨다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.발바닥의 근막이 늘어나면서 염증으로 인해 통증이 발생하는 족저근막염을 의심해 볼 수 있고 이는 아침에 일어났을때 처음 발을 디딜 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.뿐만 아니라 아킬레스건에 염증이 생겨 발꿈치와 종아리에 통증이 생기는 아킬레스건염일 가능성도 존재하며, 또는 과도한 운동이나 체중 증가로 인해 발꿈치 뼈에 미세한 골절일 가능성도 존재하며, 발꿈치 관절에 염증으로 인해 통증이 발생했을 가능성도 존재합니다.일단 충부한 휴식 및 안정 그리고 차가운 냉찜질을 해보시고 그럼에도 지속해서 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~