안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 손가락이 틀에 끼여서 찢어져서 봉합 후 실밥 풀었는데 붓고 땡기고 마디쪽은 쑤시는 증상이 있는데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락 봉합 후 실밥을 제거한지 4일이 지났는대도 붓기 및 땡김, 그리고 마디 부위의 쑤시는 증상은 여러가지 원인에 의해서 그러실 수 있습니다. 상처 부위가 붉어지거나 뜨거워지고 고름이 있다면 감염의 가능성이 있을 수도 잇고 그렇지 않다면 회복과정에서 염증이 생겨 붓고 통증이 발생 했을 수도 있습니다.뿐만 아니라 찢어진 손가락의 피부뿐 아니라 주변 힘줄 인대 관절낭 드엥 손상이 있었을 가능성도 있습니다.혹은 봉합 후 혈액순환의 저하로 인한 부종 혹은 흉터 조직 내부가 뻣뻣하면서 땡기고 쑤시는 느낌이 날 수도 있습니다.봉합 받은 병원에서 확인이 어렵다면 다른 병원에 내원하시어 추가적인 검사를 통해 상태 점검 받아보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 할리갈리 게임 후 손등 통증 멍인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.할리갈리 게임 직후 손이 약간 부어있고 통증이 조금 있다면 단순 타박상으로 보입니다. 손에 냉찜질을 통해 붓기 및 통증완화 해주시면 좋을 것 같습니다. 냉찜질은 1회 10~15분 1~2시간 정도 간격으로 하루 3~4회 정도 해주시면 좋을 것 같습니다. 만약 통증이 몇 일간 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 승모근인줄 알았는데 날개뼈입니다. 어떻게 해야 없어질까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확히 어느 부위를 말씀하시는지는 모르겠지만, 날개뼈가 위로 솟아 올라 있는 것은 승모근 및 견갑거근의 근육이 과도하게 긴장하면서 날개뼈를 위로 끌고오면서 어깨를 말게 만듭니다. 이럴 경우 위에 근육들에 적절한 스트레칭 및 어깨를 하방으로 끌어 줄 수 있는 근육에 대한 운동을 잘해주시는게 무엇보다 중요합니다. 일상에서 평소 자세와 습관등을 신경 써주시고 상부승모근 및 견갑거근에 대한 스트레칭 뿐만 아니라 대흉근 및 소흉근에 대한 스트레칭 및 하부 승모근 및 전거근에 대한 운동을 같이 해보시면 좋을 것 같습니다.가장 좋은 방법은 가까운 병원에 방문하시어 본인에 체형에 대해서 평가 받아보시고 본인 체형에 맞는 도수치료 및 운동 방법등을 배우셔서 같이 치료 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 허리 디스크 방사통에 대해 여쭙니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.일반적으로 허리 디스크 같은 경우 회복되는 과정에서 방사통이 강도 및 범위가 줄어 들게 되어 있습니다.강도 및 범위가 감소할 뿐만 아니라 범위 또한 말초관절에서 점점 몸통쪽으로 가까워지면서 회복이 되는게 일반적이며 발목쪽으로 증상이 나타나기 시작했다는 것은 증상이 더 심해진걸로 판단이 됩니다. 이는 현재 치료로는 회복이 어려우신 상태로 추가적인 검사등을 통해 다른 치료를 추가적으로 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 교통사고로 정형외과에서 입원치료 할 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.입원 치료 같은 경우 의사의 진단과 처방이 없다면 불가능 한 것으로 알고 있습니다. 담당 주치의가 환자의 상태를 평가하고 상태에 따라 입원이 필요할지를 결정하게 되어 있고 환자가 입원을 원하더라도 의사가 그 필요성을 인정하지 않는다면 입원치료가 어려울 수 있습니다. 그렇기에 정형외과를 바꾸고 새 병원에서 진단을 받은 후 의사 선생님과의 상담을 통해서 입원 여부를 결정 하실 수 있을 걸로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 무지외반증 같은것이 발이 아닌 손에서도 생길수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무지외반증 같은 증상이 발이 아닌 손가락에서도 발생 할 수 있습니다.그렇지만 이러한 변형은 보통 무지외반증과 다르게 퇴행성 혹은 류마티스관절염으로 많이 발생하게 되고,정확한 원인은 가까운 병원에 방문하시어 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 다리에 쥐가 날때 코를 만지는데요 다른 조치방법은 있는가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.다리에 쥐가 난 경우 가장 먼저 해주시면 좋은 응급 처치로는 쥐가 난 부위의 반대 방향으로 천천히 스트레칭을 해주는 것으로 근육의 순간적인 경련에 의해서 쥐가 나는 것으로 쥐가 난 방향 반대로 근육을 늘려주시는게 중요하고 쥐가 난 부위를 가볍게 마사지를 통해 근육이완 및 따듯한 온찜질을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.대부분의 경련은 땀을 많이 흘려 부족한 수분 및 혈액속의 전해질 부족으로 쥐가 나고 하기 때문에 운동 후에는 충분한 수분 섭취 및 적절한 스트레칭을 해주시는게 무엇보다 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 팔을 돌리다 보면 뼈가 걸리는 듯한 느낌이 있습니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.팔을 돌리다 보면 특정 위치에서 뼈 소리가 나고 통증이 있다면 연골이나 인대 힘줄등의 손상등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 관절에서 소리가 나는 원인은 여러가지 이유가 존재하지만 통증이 없다면 큰 문제가 안되지만 통증이 발생한다면 반드시 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋습니다.소리가 나는 원인으로는 관절에 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 터지는 소리일 수도 있고 근육이나 힘줄 인대등이 관절이 움직이면서 뼈에 걸리면서 나는 소리일 수도 있고 연골이나 인대 힘줄 기타 연부조직들의 손상으로 인한 관절의 불안정성이 높아지면서 충돌이 발생하면서 소리가 날 수도 있습니다. 그 밖에도 여러가지 원인이 존재하긴 합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.ㄱ감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 물리치료시 파라핀은 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.파라핀치료는 따듯한 온열치료 요법으로 열 자극을 통해 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시켜 혈액순환의 개선을 통해 염증 및 통증을 완화 시키고 근육 및 관절의 뻣뻣함을 이완 시킬 뿐만 아니라 피부와 주변 조직을 부드럽게 만들어 유연성을 높일 수 있는 치료로 손이나 발 쪽에 문제가 있는 경우에 많이 치료하는 치료방법입니다.족저근막염이 있는 경우에도 많이 사용하나 족저근막염은 파라핀 치료보다는 체외충격파나 주사나 약물치료등을 받아보시는게 조금 더 효과가 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 아킬레스건염 있을때 발목보호대 언제 착용해야하나요? 발목 앞 통증도 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아킬레스건염으로 인한 발목 보호대 착용 관련해서 질문 주셨는데 발목 보호대 같은 경우, 발목의 안정성을 높여 염증 부위에 부담을 줄여 염증을 빠르게 낮춰주기 위해서 착용하는 것으로 발목을 많이 사용하는 활동이나 통증이 심한 경우에는 지속해서 착용하고 계시는게 좋을 것으로 생각됩니다.뿐만 아니라 운동이나 활동적인 활동을 할때도 발목이 꺽이거나 추가적인 손상이 되지 않도록 착용하시는게 좋을 것 같습니다. 휴식시에는 발을 심장보다 높게 올리고 보호대를 멋고 혈액순환을 도와줄 수 있게 해주시는 것도 회복에 큰 도움이 될 수 있을 것 같습니다.추가적으로 발목의 안정화 운동을 같이 병행하시면서 붓기 및 염증이 심하실때는 냉찜질을 통해 붓기 및 염증을 완화시켜주시면 좋을것 같습니다. 만약 증상이 지속되시거나 더 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 추가적인 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~