안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 어깨통증이 있으면 앞 가슴까지 통증이있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.어깨 통증이 앞 가슴까지 방사되는 경우는 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다 특히 신생아 육아로 인해 목과 어깨에 과도한 긴장이나 스트레스가 쌓일 수 있으며 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다어깨와 목의 근육이 긴장하거나 경직되면 이로 인해 통증이 발생할 수 있으며 이 통증이 가슴 쪽으로 방사될 수 있습니다특히 장시간 같은 자세로 있는 경우나 무거운 것을 자주드는경우에 이러한 증상이 나타날 수 있습니다목에서 신경이 압박되면 어깨분만 아니라 팔이나 가슴쪽으로도 통증이 방사될 수 있습니다 경추에서의 문제로 인해 이러한 증상이 발생할 수 있습니다심장 초음파에서 이상이 없었다면 심장 문제의 가능성은 낮지만 가슴 통증이 심장과 관련된 것인지 확인하기 위해서는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다 심장 문제는 일반적으로 다른증상과 함께 나타납니다어깨와 가슴의 통증은 근골격계 문제와 관련이 있을 수 있습니다 특히 육아로 인해 반복적인 움직임이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다현재의 통증은 목과 어깨의 문제와 관련이 있을 가능성이 높지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 가보시길 권해드립니다
재활·물리치료
Q. 한방병원에서 발급받은 뇌진탕 코드는 무의미한가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.보험청구와 관련된 문제는 복잡할 수 있으며 특히 한방병원에서 발급받은 진단코드가 보험사에서 인정되지 않는 경우가 많습니다각 보험사는 특정진단코드나 치료방법에 대해 고유한 정책을 가지고 있습니다 한방병원에서 발급한 뇌진탕 코드가 인정되지않는 이유를 보험사에 직접문의하여 확인하는것이 좋습니다3주가 지난 현재 신경외과에서 처방받을 받을 수 있는지 여부는 병원에 따라 다를 수 있습니다 일반적으로 신경외과에서 진료를 받고 필요한 경우 처방전을 발급받을 수 있습니다 이전에 진료를 받았던 병원에 연락하여 상황을 설명하고 처방전을 받을 수 있는지 문의해보세요초진의무기록지는 환자의 초기진단 및 치료내용을 포함하고 있으므로 보험사에 제출할 경우 도움이 될수있습니다 그러나 보험사가 이를 인정할지는 보험사의 정책에 따라 다르므로 사전에 보험사에 문의하여 확인하는것이 중요합니다결론은 보험청구와 관련된 문제는 복잡할수있으니 보험사에 전화해서 물어보는것이 제일 정확합니다
정형외과
Q. 바지를 벗다가 허리가 삐끗했는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.통증이 있는 부위를 쉬게하고 무리한 움직임을 피해주세요 특히 허리에 부담을 주는 활동은 자제하는것이 좋습니다부상후 처음 3일이내에는 냉찜질을 통해 붓기와 염증을 줄이도록합니다그이후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜주도록합니다만약 통증이 심하면 병원에가셔서 소염진통제를 처방받아 드시는것도 도움이 됩니다
재활·물리치료
Q. 팔 올리고 자는 만세 수면 어떻게 고칠까요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.만세 수면자세는 팔을 위로올리고 자는자세로 어깨와 팔에 부담을 줄 수 있어 통증을 유발할 수 있습니다팔을 올리지않도록 도와주는 베개를 사용해보세요 팔을 옆으로 두고 자는것이 편안하도록 베개를 배치하면 도움이 될 수 있습니다너무 높은 베개는 어깨에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 높이의 베개를 선택하세요옆으로 자는자세로 바꾸는것이 좋습니다 이때 팔을 몸옆에 두고자는것이 좋습니다옆으로 잘때 다리사이에 베개를 두면 척추정렬이 개선되고 어깨에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다만약 이러한 방법들로도 개선되지 않는다면 통증이지속되면 정형외과에 방문하셔서 진료를 보시기를 권해드립니다
정형외과
Q. 제가 3주전에 깁스 하고 저번주에 풀었는데요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.깁스를 한후에 발이 붓는것은 일반적인 현상입니다 깁스를 하면서 다리의 움직임이 제한되기 때문에 혈액순환이 원활하지 않거나 림프액이 흐름이 저하되어 부종이 발생할 수 있습니다 깁스를 풀고 나서도 붓기가 계속되는 이유는 다음과 같습니다깁스를 하면서 다리의 혈액순환이 제한되었기 때문에 깁스를 풀고 나서도 혈액순환이 정상으로 돌아오는데 시간이 걸릴 수 있습니다림프계는 체액을 순환시키는 역할을 하는데 깁스가 림프액의 흐름을 방해했을 수 있습니다 이로 인해 부종이 지속될 수 있습니다깁스를 하면서 다리의 움직임이 제한되었기 때문에 근육이 약해지고 혈액순환이 더어려워질 수 있습니다 운동을 자제하고 있는것도 부종이 가라앉는데 영향을 미칠 수 있습니다깁스를 풀고 나서도 부상부위에 염증이 남아있을수 있습니다 염증이 있으면 부종이 지속될 수 있습니다앉거나 누워있을때 다리를 높여주면 부종이 줄어드는데 도움이 됩니다 붓기가 심할경우 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는것도 도움이 됩니다