안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 나사박다가 나사에 찔렸는데 파상풍주사맞아야하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.나사에 찔린경우 특히 상처가 깊거나 출혈이 많고 손톱이 일어나는 정도라면 파상풍 예방을 고려해야합니다 파상풍은 파상풍균에 의해 발생하는 심각한 감염으로 상처가 오염되었을대 위험합니다깨끗한 물체나 새거에 찔린경우에는 파상풍이 아닐 확률이 높지만 나사가 오염되엇거나 상처가 깊고 출혈이 많은경우 예방접종이 필요합니다파상풍 예방접종은 일반적으로 10년마다 갱신하야합니다만약 상처가 심각하다면 5년이상되어도 예방접종을 하기도합니다일단은 병원에가셔서 상처를 치료받고 파상풍 예방접종을 맞는것을 권해드립니다
재활·물리치료
Q. 근육통이 왔을때 빠르게 대처하는 방법 있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.통증이 있는 부위를 사용하지 않고 충분히 쉬는것이 중요합니다 무리한 움직임은 통증을 악화시킬 수 있습니다통증이 있는 부위에 얼음팩이나 차가운 물수건을 20분간 하세요 이는 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움이 됩니다 얼음은 직접피부에 닿지말고 수건에 싸서 사용하세요통증이 있는 부위를 부드럽게 압박하여 붓기를 줄일 수 있습니다 탄력붕대나 압박 붕대를 사용할 수 있습니다필요하다면 소염진통제를 드셔서 통증과 염증을 완화하는 방법도 있습니다통증이 조금 완화되면 부드러운 스트레칭을 통해 근육을 이완시킬 수 있습니다 하지만 통증이 심할경우에는 무리하지않도록합니다통증이 가라앉은 후에는 따뜻한 찜질을 통해 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시킬 수 있습니다 하지만 초기에는 얼음찜질이 더 효과적입니다결론은 급성근육통이 발생했을때는 즉시 휴식을 취하고 얼음찜질과 압박등을 통해 통증을 완화하고 붓기를 줄일 수 있습니다
정형외과
Q. 뼈스캔검사 전반적인 뼈에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.뼈에 대한 검사는 여러가지 방법이 있습니다엑스레이: 뼈의 구조를 확인하고 골절이나 변형을 진단하는데 사용됩니다CT스캰: 보다 정밀한 뼈 구조를 확인할 수 있으며 뼈의 질병이나 손상을 평가하는데 유용합니다MRI: 뼈와 주변 조직의 상태를 확인할 수 있으며 염증이나 종양을 평가하는데 적합합니다뼈스캔: 전신의 뼈에 대한 염증이나 질병을 확인하는데 사용됩니다 방사선 동위원소를 사용하여 뼈의 대사활동을 평가합니다뼈에대한 검사를 원하신다면 정형외과를 방문하는것이 좋습니다 정형외과는 뼈와 관절 인대에 관련된 질환을 전문적으로 다룹니다비용은 엑스레이 만원대CT는 20~30만원대MRI는 50~100만원대 입니다결론은 수원지역의 정형외과나 종합병원을 선택하시면 됩니다 대형병원에 가보시는것을 권해드립니다
정형외과
Q. 발목 삐었는데 통증이 사라졌을때는 병원에 가야 되나요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발목이 부풀거나 멍이 생겼다면 이는 염좌나 인대손상이 있을수 있음을 나타냅니다 이러한 증상이 있다면 병원에 가는것이 좋습니다통증이 사라졌더라도 발목을 움직일대 불편함이나 제한이 느껴진다면 의사의 진단이 필요합니다시간이 지나면서 통증이 다시 발생하거나 특정 동작을 할댸 불편함이 느껴진다면 병원에 가야합니다통증이 사라지고 붓기나 멍이 없으면 발목을 자유롭게 움직일수있다면 특별한 치료가 필요하지 않을수있습니다발목을 삐었을때 휴식 얼음찜질 압박 높이두기 등을 통해 증상을 관리할 수 있습니다 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 경과를 지켜보는것도 가능합니다결론은 통증이 사라졌더라도 발목의 상태가 걱정된다면 병원에가서 의사의 진단을 받는것이 안전합니다 특히 발목염좌는 초기 치료가 중요하므로 증상이 악화되기전에 확인해보셔야합니다
정형외과
Q. 무릎통증 앞무릎 바깥쪽 무릎통증 구부릴때 아픈이유?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.앞무릎과 바깥쪽 무릎통증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있으며 특히 스쿼트나 계단을 오르내릴때 통증이 심해질 수 있습니다앞무릎 통증의 원인슬개골연골연화증: 슬개골 아래의 연골이 부드러워지거나 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다 주로 무릎을 구부릴때 통증이 심해집니다대퇴사두근의 긴장대퇴사두근이 과도하게 긴장하거나 약해지면 무릎에 불균형한 힘이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다무릎관절의 불안정성무릎관절의 안정성을 유지하는 인대나 힘줄에 문제가 생기면 통증이 발생할 수 있습니다 특히 스쿼트나 계단을 오를때 불안정함을 느낄 수 있습니다슬개대퇴 통증 증후군슬개골과 대퇴골 사이의 비정상적인 마찰로 인해 발생하는 통증으로 주로 운동후나 특정자세에서 통증이 심해집니다바깥쪽 무릎통증의 원인IT 밴드 증후군IT 밴드는 허벅지 바깥쪽에서 무릎까지 이어지는 섬유조직으로 이 부위에 염증이 생기면 무릎 바깥쪽에 통증이 발생할 수 있습니다 주로 계단을 내려갈대 통증이 심해질 수 있습니다햄스트링 부상햄스트링과 연결된 부위에 긴장이나 염증이 생기면 무릎 바깥쪽에 통증이 발생할 수 있습니다외측측부인대손상무릎의 외측 측부인대가 손상되면 바깥쪽 통증이 발생할 수 있습니다치료방법은통증이 심할경우 무릎을 쉬게하고 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는것이 좋습니다대퇴사두근 햄스트링 IT밴드의 스트레칭과 강화운동을 통해 근육의 균형을 맞추는것이 중요합니다소염진통제와 같은 약물을 사용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다