안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎에 물 차면 성장판에 손상이 생기나요? 라는 질문 했던 학생입니다. 무릎에 물 차는데 보호대 껴야하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎에 물이 차고 염증이 있는 상태라면 보호대를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다 보호대를 착용해야 하는 이유와 주의사항입니다보호대 착용의 장점은보호대는 무릎을 안정적으로 지지해 주어 무릎의 움직임을 제한하고 추가적인 손상을 예방합니다일부 보호대는 압박 기능이 있어 부풀어 오른 부위를 압박하여 염증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다무릎을 안정적으로 지지함으로써 통증을 완화할 수 있습니다병원에서 처방받는 치료방법이나 보호대 사용지침이 없다면 주의하는것이 좋지만 보호대정도는 괜찮습니다그리고 보호대를 너무 꽉 끼면 혈액순환에 영향을 줄 수 있으므로 적절한 압력으로 착용하는 것이 중요합니다!무릎의 상태가 악화되거나 통증이 심해지면 즉시 병원에 가셔서 진료를 받는것이 필요합니다
정형외과
Q. 무릎 mri를 찍으려고 하는데 가격차이
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일반적으로 한쪽 무릎의 MRI는 상대적으로 저렴합니다양쪽 무릎을 검사할 경우 두 개의 MRI를 찍는 것이기 때문에 비용이 더 높아집니다 가격은 병원마다 다르지만 대개 한쪽 무릎 검사비용의 1.5~2배정도 될 수 있습니다건강보험 적용되는 경우 본인부담금이 줄어들 수 있습니다일단 결론은 병원마다 차이가 있지만 부위가 많으면 금액이 늘어납니다
정형외과
Q. 독감주사 맞았는데 등 통증이 너무 심해요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.독감 주사후에 발생하는 통증은 일반적으로 주사 부위와 주변 근육에서 발생할 수 있는 일시적인 증상입니다 그러나 현재 겪고 있는 통증이 심하고 일상생활에 지장을 주고 있다면 다른것을 고려해볼 수 있습니다주사를 맞은 부위에 염증이 생기거나 근육이 긴장하면서 통증이 발생할 수 있습니다 주사를 맞은 후 몸의 긴장으로 인해 주변 근육이 뻐근해질 수 있습니다 공부나 앉아 있는 시간이 길어지면 잘못된 자세로 인해 추가적인 통증이 발생할 수 있습니다가능한 통증이 있는 부위를 쉬게하고 무리한 움직임을 피하는것이 좋습니다 결론은 대부분의 경우 독감주사 후 통증은 몇일내에 호전되지만 증상이 계속되면 반드시 병원에 다시 가보시길 바랍니다
정형외과
Q. 팔꿈치가 욱씬거리는데 관절염인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.팔꿈치에서 느끼는 욱씬거림과 시큰거림은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 관절염일 가능성도 있습니다골관절염이나 류마티스 관절염은 팔꿈치 통증의 일반적인 원인중 하나입니다 관절에서 염증이 생기면 통증과 부종이 발생할 수 있습니다테니스 엘보: 팔꿈치 외측의 힘줄에 염증이 생기는 것으로 주로 반복적인 사용으로 인해 발생합니다 이 경우 팔꿈치의 바깥쪽에서 통증이 느껴질 수 있습니다외부의 충격이나 부상으로 인해 팔꿈치 관절이 손상될 수 있습니다통증의 팔꿈치의 어느 부분에서 느껴지는지 어떤 동작에서 악화되는지 관찰해보세요팔꿈치가 부풀어 오르거나 열감이 느껴지면 염증이 있을 수 있습니다팔꿈치 통증이 지속되는 경우 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진다을 받는것이 중요합니다 엑스레이나 mri와 같은 영상검가를 통해 관절의 상태를 확인할 수 있습니다!
재활·물리치료
Q. 어깨가 뻐근 하다고 두드려 주는 것은 좋은 건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.혈액 순환 개선: 두드리는 동작은 혈액순환을 촉진하여 근육에 산소와 영양분을 공급하는데 도움이 됩니다근육이완: 적당한 압력으로 두드리면 긴장된 근육을 이완시켜 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다스트레스해소: 마사지 자체가 스트레스를 줄이는데 도움이 되어 전반적인 이완 효과를 가져올 수 있습니다주의할점은압력조절 :너무 세게 두드리면 오히려 통증이 악화될 수 있으므로 적당한 압력을 유지하는것이 중요합니다상태 확인 :두드릴때 통증이 심해지거나 불편함이 느껴진다면 즉시 중단해야합니다만약 어깨 통증이 지속되거나 심해지면 병원에 가셔서 의사와 상담하여 진료를 보시고 치료를 받기를 권해드립니다!