안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 정형외과의 무릎 관련 과잉진료 질문입니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎에 물이 찼다는것을 확인하고 물을 빼는것은 일반적인 치료절차입니다염증을 완화하고 통증을 줄이기 위해 약물을 주입하는것도 맞습니다포도당주입은 관절내 압력을 높여 염증 반응을 줄이고 연골재생을 촉진하는 목적으로 사용됩니다근막주사는 근육의 긴장을 완화하고 통증을 줄이기 위해 사용됩니다일단 다른병원에도 한번 가보시고 같은치료를 권유한다면 괜찮은것으로 보여집니다
재활·물리치료
Q. 무릎연골,관절보호대? 착용 부작용
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.근육이 부족한 분을 위한 무릎보호대의 장점과 단점은무릎 주변 근육이 부족한 상태에서 무릎 보호대를 착용하는것은 좋은선택입니다 보호대는 무릎 관절에 가해지는 충격을 분산시키고 관절을 안정적으로 지지하여 연골손상을 예방하는데 도움을 줍니다하지만 모든 보호대가 다 같지않고 장기간 착용시 부작용이 발생할 수 있으므로 신중하게 선택해야합니다보호대는 무릎관절을 안정적으로 지지하여 움직임을 제한하고 부상을 예방합니다외부 충격으로부터 무릎관절을 보호하고 혈액순환을 촉진하고 부종을 완화하는데 도움을 줍니다재질은네오프렌: 신축성이 좋고 열을 발생시켜 근육을 이완하는 효과가 있습니다 실리콘도 미끄럼 방제기능이 뛰어나고 관절을 안정적으로 지지합니다깁스와 보호대의 차이점은깁스는 골절등으로 인해 관절을 완전히 고정시켜야 할때 사용하며 움직임이 제한됩니다 반면 보호대는 관절을 안정적으로 지지하면서도 일정부분 움직임을 허용하여 근육을 유지하고 재활을 돕습니다결론적으로 무릎 보호대는 무릎 건강관리에 도움이 되지만 장기간 착용하거나 잘못된 제품을 선택하면 부작용이 발생할 수 있습니다
재활·물리치료
Q. 아빠다리가 무릎에 부담을 주는 자세인가요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.아빠다리는 무릎관절에 과도한 압력을 가하고 관절 주변의 인대와 근육을 긴장시켜 무릎건강에 좋지않은 영향을 미칩니다무릎 관절의 연골에 지속적인 마찰을 일으켜 손상을 입힐 수 있습니다연골손상이 심해지면 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있습니다특정 근육만 과하게 사용되어 근육 불균형을 초래하고 통증을 유발할 수 있습니다바닥에 앉을때 무릎을 세우고 발바닥을 바닥에 붙이는 자세가 일반적으로 무릎에 부담을 덜 주는 자세입니다 허리가 불편하다면 등받이가 있는 의자나 쿠션을 이용하여 허리를 받쳐주는것이 좋습니다무릎 아래에 베개나 담요를 받쳐 무릎에 가해지는 압력을 줄여주세요같은 자세를 오래유지하는것은 어떤자세든 좋지않습니다앉아 있는 시간이 길다면 틈틈이 일어나 스트레칭을 해주는것이 좋습니다
정형외과
Q. 손목에서 뚝뚝 소리가 나는데 이거 왜 이런건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.건초염: 손목을 반복적으로 사용하여 힘줄과 힘줄을 싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환입니다관절염: 관절 연골이 닳아 손상되면서 소리가 나고 통증이 발생할 수 있습니다도르래증후군: 손가락을 굽히는 힘줄이 뼈를 지나는 부분에서 걸려 소리가 나고 통증이 발생할 수잇습니다경미한 인대손상: 손목을 삐끗하거나 약하게 충격을 받아 인대가 손상된 경우에도 소리가 날 수 있습니다한의학에서는 손목 통증을 단순히 관절의 문제로만 보지않고 전신적인 건강상태와의 연관성을 고려하여 치료합니다 침 뜸 부항등의 치료를 통해 혈액순환을 개선하고 통증을 완화시킬 수 있습니다정확한 진단을 위해서는 정형외과에가셔서 엑스레이나 엠알아이를 촬영하는것도 좋은방법입니다
정형외과
Q. 어느 병원을 다시 가봐야될지 고민입니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정형외과는 뼈 관절 인대등 운동기관의 질환을 진단하고 치료하는 과입니다 주로 외상이나 염증 퇴행성 질환등을 다루며 수술적인 치료를 포함하여 다양한 치료를 제공합니다통증의학과는 통증을 전문적으로 치료하는 과입니다 다양한 원인에 의한 통증을 진단하고 약물치료 주사치료 물리치료등 비수술적 방법으로 통증을 완화시키는데 중점을 둡니다정형외과에서 뼈에 이상이 없다는 진단을 받앗지만 통증이 지속되는경우 통증의학과를 방문하여 진료를 받는것을 추천드립니다통증의학과에서는 뼈 외에도 근육 인대 신경등 다양한 원인에 의한 통증을 진단하고 치료할 수 있습니다결론은 쇄골통증이 지속된다면 통증의학과를 방문하여 정확한 진단을 받고 치료를하는것이 좋습니다