성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 허리디스크 진단 어떤방식으로 치료하죠?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.증상으로 분류하면 다음과 같습니다.저릿함을 호소하며, 그 부분이 척추에서 허벅지 종아리까지 가는 경우영상의학적으로 보면 다음과같습니다.우선적으로 X-ray 으로 보며 돌출이 된걸 확인합니다.그 정도가 심하다면 MRI 등 판독을 통해서 어떻게 튀어나갔는지.얼마만큼 터졌는지 등을 확인을 하는게 일반적입니다만약 일반적인 저림 증상이라면 주변 병원에 엑스레이 촬영 가능한 병원에 내원하는걸 추천드립니다.치료는 증상에 따라 다르겠지만 크게 비수술적인 치료가 고려 될 예정같습니다.물리치료 / 도수치료 / 충격파치료 등으로 우선적으로 받을 확률이 높을거같습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.질문자 분의 건강을 응원하겠습니다.
재활·물리치료
Q. 발목인대염좌 반깁스 오래하면 더디게 낫나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.병원해서 반깁스를 진행하라는 진단 주수가 있을겁니다.해당하는 주수가 지나지 않았으면 착용하는걸 권장합니다.만약 지나셨다면 병원에 방문하여 상담 받는걸 권장합니다.회복하는 정도가 환자분들마다 다르기때문에 보수적으로 행동하는걸 추천드립니가.긴 글 읽어주셔서 감사합니다질문자분의 건강을 응원하겠습니다.
정형외과
Q. 마우스를 많이 사용하다보면 손목이 아픈데 어떻게 보호할까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.손목터널증후군을 완화하기 위한 가장 좋은방법은 사용하지 않는것입니다.현실적인 요소가 있는만큼 다음과 같은 방법을 추천드립니다.1. 버티컬 마우스로 사용전환을 추천드립니다.손목 중립으로 있는것이 손목부하를 가장 줄일 수 있는 방법 중 하나입니다.2.손목 외에 다른 자세들에 대한 수정을 추천드립니다.손목에 과도한 부하가 가해진 여러가지 이유 중, 자세에 문제로 손목에 부하가 가해질 수 있습니다.3.손목에 대한 스트레칭 대신 근력강화를 추천드립니다.추천하는 운동은 위스트 프레스이며 차근차근 적은 부하부터 하는걸 권장합니다.
정형외과
Q. 손가락이 퉁퉁 붓고 아픈데 가만 놔둬도되나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.손가락이 퉁퉁 부었다는건 현재 염증반응으로 부어있다고 생각하시면 됩니다.현재는 아이싱과 고정을 하는걸 추천드립니다.오늘은 내원이 어려워 위의 방법을 추천 드렸습니다내일 시간이 되신다면병원에 방문하여 엑스레이를 찍고 검진을 받는걸 추천드립니다손가락은 의외로 빗겨맞는 경우 뼈에 금이 가거나 골절이 발생할 수 있기 때문입니다.질문자분의 건강을 기원합니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 엄지 손가락이 이유없이 부어 오른경우
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.손이 붓는 이유가 다양합니다.1. 섭취한 음식이 짠 경우2. 물을 너무 많이 마신경우1,2번 모두 손 끝에 순환에 관련이 있습니다.3. 류마티스 관절염류마티스 관절염은 염증성 질환 + 자가면역질환입니다.자가면역질환으로 인해 관절을 공격하여 붓는 경우가 발생합니다.4. 통풍혈액 내 요산이 일저 수치를 넘으면 통풍이 발생합니다.이 부분이 손에 발생하면 통증과 붓기 그리고 열감이 모두 나타날 수 있습니다.
정형외과
Q. 팔을 크게돌리면 아프고 가만있으면 안아파요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.오십견은 유착성 관잘낭염이라는 정식명칭이 있지만 이름이 어려워 오십견으로 대체하겠습니다^^현재 증상에 따라 다르지만 만약 앞으로만세 옆으로 만세 뒷짐 자세를 취할 때까지 발생하는 경우 오십견의 증상을 볼 수 있습니다. 팔을 옆으로 들어올릴때 힘이 빠진다면 회전근개 문제로 의심할 수 있습니다. 동작을 해보시고 어떤게 맞는지 알려주시면 감사하겟습니다.오십견이시면 병원에 내원하여, 어느 시기에 해당하는지 확인하는걸 권장드립니다.오십견은 시기에 따라 치료가 유의미하지않을 수 있기때뭉닙니다.회전근개 관련 질환이면 적극적인 비수술치료를 통해 회복하는걸 권장드립니다.항상 질문자분의 건강한 회복을 기원합니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 의료용 압박스타킹, 의료용 깔창하려면 어느병원으로 가야하나요??
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.의료용 압박스타킹은 검색을 하면 언제든지 구할 수 있습니다.의료용 깔창 즉 인솔은 주로 정형외과에서 다룹니다.다만 이 부분은 의료용 깔창이라는 단어 대신 의료용 인솔 제작을 하는곳으로 검색해서 찾아가시는걸 추천드립니다.-참고로 아하에서는 직접적인 병원언급을 하여 추천을 하는것이 어렵습니다 ^^감사합니다.
재활·물리치료
Q. 교통사고 진료는 어디병원이 좋을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.해당 부분에 대해서는 답변이 조금 달라질 수 있습니다.양방은 주로 물리치료 위주로 진행이되며, 정형,신경,재활 전문의의 지도 아래 도수 / 주사 / 충격파 등 추가적인 치료가 진행 될 수 이습니다.한방은 주로 교통사고 진료를 하면 다음과 같이 진행을 합니다.입원 시 일 2회 : 물리치료 - 침치료 - 약침치료 - 추나 통원시 일 1회로 위와같은 치료가 진행됩니다.정리하자면 다음과 같습니다.한방병원 : [입원을 하여 제대로 케어를 받고 싶다]한방병원이 상대적으로 한의원보다 숫자가 적기 때문에 근처에 잘 없을 수 있습니다.한의원 : [ 근처 한방 관련 병/의원가고 싶다.]물론 한의원도 입원이 가능하지만, 예전처럼 1인실 입원을 하더라도 보장받기 어려울 수 있습니다.이 점 참고하시길 바라겠습니다.
재활·물리치료
Q. 수전증이 있는데 수전증을 완화시키게 하기위해서는 어떤방법이 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.먼저 수전증에 대해 정의를 하면 다음과 같습니다의도와 상관없이 손이 떨리는 증상.나이 상관없이 볼 수 있지만, 30대 중반 ~ 40대 즉 노화가 시작되면서 수전증이 시작되는 케이스가 많습니다.문제는 수전증으로 생활에 불편함을 겪을 수 있다는건데요.원인이 너무 다양하지만 간단하게 나누면 생리적 / 본태성 / 파킨슨병으로 나뉩니다.파킨슨은 나이가 들어서 생기는 병이니 제외해서 말씀을 드리면 다음과 같습니다.생리적인 발생은 자연회복이 가능하며, 문제를 일으키는 요소들인 흥분,불안,피로, 카페인 등을 조절하면 회복하는 경우를 볼 수 있습니다.본태성 수정은 생리적인 발생과 상관없이 일어나느 증상이며 주로 약물치료를 통해서 이뤄지는 경우가 일반적입니다.
정형외과
Q. 비가오는날에 비가 우리 신체에 어떤영향을 미치는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.기압과 기온 관점에서 설명을 드릴 수 있을거 같습니다.1. 기압 : 비 오는 날은 주로 저기압입니다저기압인 경우 몸에 가해지는 압력이 약해지면서 상대적으로 균형을 맞추기 위해 신체 내 압력이 커지는 경우가 있습니다.이때 압력이 염증이 있는곳에, 압력이 커지는 경우 통증이 발생할 수 있습니다.특히 노인분들은 퇴행생 관절염을 기본적으로 가지고 있는 경우가 많아서 비오는 날 아프다고 하는경우를 종종 볼 수 있습니다.2. 기온 : 주로 비가오는 나른 상대적으로 온도가 낮아 지기 때문에 평소보다 혈류량이 흐르지 않을 수 있습니다.그로 인해 염증이 있는 부위에 회복이 더뎌지기 시작하면서 통증을 호소 할 수 있으며, 거기에 더해 관절이 뻣뻣해질 수 있습니다.오랜만에 재밌는 질문이었습니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다.