성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 30년전에 발수술을 했는데요 조언바랍니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.정형외과에서 검진을 우선적으로 받는걸 추천드립니다.다만 해당증상은 피부질환 징후일 수 있으며 단순히 두꺼워지는것뿐만 아니리 기괴하게 자라는것은 무좀 그 이상의 질환일 수 있기에 병원에 내원하는것을 권유드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 왼쪽 갈비뼈 통증 원인이 무엇일까요??
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.왼쪽 갈비뼈와 다리 저림은 보통 근육통일 수 있지만 다른 원인 일수도 있는데요. 예를들면 설사 및 컨디션이 안좋아 오랫동안 몸을 웅크려 발생할수도 있는데요.일단은 병원에서 한버쯤은 방문하신느걸 추천드립니다.그리고 병원에서 처방하는 약을 먹으며 경과를 지켜보는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 다리가 붓고 아프지는 않지만 문의드려봅니다
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.상황에 따라서 달리 해석할 수 있는 요소가 많습니다.일단은 살이 7kg가 찌면 혈액순환 능력이 떨어져 다리가 붓는것에 영향을 주었을 수 있습니다.하지정맥류는 정확하게 검진을 받는것을 추천드리며, 보통은 다리 무거움 및 혈관에 튀어나옴을 먼저 확인 해주시고 결정하시길 바랍니다.
정형외과
Q. 갈비뼈가 아픈 이유가 뭘까요....
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.갈비뼈가 아픈 이유가 여러가지가 있지만, 의외로 등근육의 약화로 문제가 발생할 수 있습니다.특히 나이가 어린 여성 / 좌식생활이 긴 현대인은 호흡능력이 떨어져 갈비뼈에 통증이 생긴 사례가 흔한데요.호흡에 대한 교정과 등근육에 대한 이완을 해보시는걸 추천드립니다.환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 어깨가 자꾸 결리고 무거울 때 좋은 스트레칭엔 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.어깨가 결리고 무겁다면 추천드리는건 폼롤러,마사지볼을 이용하여 직접적으로 문지른걸 권장합니다.주로 후두하근 / 승모근 / 능형근 / 척추기립근 위주로 풀어주시는걸 권장합니다.마지막으로 오래앉아있다면 한팔씩 쭉 뻗어서 항중력상태를 유지하는게 좋습니다.