안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 오른손 엄지손가락 뻣뻣하고 경직되는 느낌이 납니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육긴장이나 건초염 또는 손목터널증후군과 같은 근골격계 질환에 의해서 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다.평소 손목의 부담을 줄이기 위해 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 하시거나 손목에 부담이가는 업무 또는 일상생활 습관과 환경에 변화를 주셔도 좋습니다.증상이 반복되어 나타나거나 심해지는 경우에는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 갑자기 족저근막염? 이 생길수도 있나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 꼭 무리한 운동이 아니더라도 평소 걸음걸이나 생활습관등에 의해 누적되어 어느순간 족저근막염의 증상이 갑작스럽게 나타날 수는 있습니다.초기에 염증반응으로 인해 열감이 있다면 아이스팩을 해주시거나 휴식을 취하는 것을 추천드리고, 증상이 지속되어 나타나거나 일상생활에 불편감이 있다면, 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 팔꿈치 부상 후 원심성 수축운동에 관하여
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약간의 불편감이 있어도 큰 통증이 발생하거나 운동 이후에도 통증이 지속되는 정도가 아니라면 지속해주시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 다리 올리고 내릴때 몸에서 소리가 나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 관절 주변에 소리가 날 때 통증이나 불편감이 없다면 큰 문제가 있는 것은 아니지만, 소리가 자주 나는 경우도 주변 근육이 긴장되거나 관절의 움직임 범위가 제한되는 경우에 나타날 수 있습니다.고관절과 다리 근육에 스트레칭이나 가벼운 마사지 또는 운동을 통해서 관리해보시고, 지속되는 경우에는 병원에 방문해보셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 종아리 근육 파열 후 물리치료는 언제쯤 받으면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부상이후 한달이 경과하셨다면 지금 시점에서 물리치료를 받는 것이 도움이 될 수 있으나, 전문의 진료를 통해 현재상태를 파악한 이후 치료여부를 결정하시는 것을 추천드립니다.