안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 모기잡다가 엄지손가락 아래 손바닥 부분을
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 상황에서는 골절이 발생하기는 가능성이 낮을 것으로 생각됩니다.손바닥이 서로 부딛히는 과정에서 충격으로 인해 통증이 발생하는 것으로, 타박상과 같은 통증이 나타나는 것으로 보입니다.
정형외과
Q. 유도 에서 허리껴치기 메치기를 당하고 무릎이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리 안쪽에 위치하는 내전근에 긴장이나 주변 관절에 부상이 발생하는 경우에 특정 자세나 동작에서 불편감이 나타날 수 있습니다.경과를 지켜보시면서 불편감이나 통증이 증가하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료사 분의 플러팅, 원래 이런 대화들을 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.개인차가 있는 것 같은데요, 보통 불쾌한 질문을 하는 경우는 많이 없습니다…기분이 안좋은 대화 방식이 치료시간에 주가 된다면, 주치의와 진료시 요청하여 담당 치료사를 변경하시거나다른 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 방벚도 추천드립니다…
재활·물리치료
Q. 자이로볼이랑 악력기랑 효과는비슷한가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.약간의 차이가 있습니다. 자이로볼은 전완부와 손목의 유연성 및 기능 향상에 도움이 될 수 있지만,악력기에 비해 쥐는 힘에 대해서는 직접적인 효과는 상대적으로 적을 수 있습니다.각각의 장점이 존재하므로, 필요에 따라서 운동 기구를 사용하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 16살인데 어깨가 안좋은데 왜이러죠..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 불편감이 지속되고 계시다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다.진료시에 증상을 설명하기 어려우신 경우에는, 평소 일상생활 중에 불편한 동작이나 자세등을 메모하여 진료시에 보여주시거나 설명해주시면 진료에 참고가 될 수 있습니다.혼자 고민하시기 보다는, 전문가의 도움을 받으시는 것이 빠른 문제 해결에 도움이 되므로, 가급적 병원에 방문해보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 허리를 숙이면 엉덩이 근육이 당기는것 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육이나 관절의 긴장으로 움직임 제한이 지속되시는 경우애는 가벼운 스트레칭이나 마사지를 허리 주변과 고관절 주변의 근육에 적용하여 보시는것이 도움이 됩니다.또한, 가벼운 유산소나 근력운동을 해주시거나, 온찜질을 통해 불편감을 완화하여 주실 수 있고, 오래 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 고려해보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 아이가 엑스레이 15번찍었는데 걱정이 돼요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이를 많이 촬영해도 1년간 노출되는 자연 방사선량에 비해 극히 낮은 수준이기 때문에 크게 걱정은 히지 않으셔도 될 것 같습니다.보통 엑스레이 촬영의 경우에는 환부와 비교를 위해 좌우를 촬영하는 경우도 존재하고, 통증이나 손상 부위가 다발적인 경우 여러번 촬영을 하기도 합니다.
정형외과
Q. 어깨 인대 파열 mri와 ct에 대한 질문입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI 촬영에 대해 애로사항이 있으시겠지만, 인대와 같은 연부조직의 상태를 정확히 파악하기 위해서는 CT보다는 MRI가 적합할 수 있습니다.CT는 주로 뼈의 구조적 이상을 검진하는데 정확도가 높고 상대적으로 연부조직의 평가는 정확도가 MRI에 비해서 떨어질 수 있습니다.주치의와 상담을 통해 불편감을 어느정도 해결하실 수 있는 검사방법에 대해 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 골절 회복? 골절에 좋은 음식 추천해주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이미 뼈 건강에 도움이 되는 영양소는 어느정도 충분하게 섭취 중이신 것으로 생각됩니다.음식을 통해 영양소를 보완을 하시기 위해서는 단백질이 풍부한 살코기나 콩류, 생선이나 칼슘이 풍부한 유제품이나 치즈, 비타민 D군이 풍부한 고등어나 연어, 달걀 노른자와견과류 또는 통곡물에 풍부한 마그네슘과 녹색잎 채소에 풍부한 비타민 K군을 드셔보셔도 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 고양이한테 살짝 물린 상처 봐주세요!!!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물린 상처 주변에 나타나는 발적은 염증이 발생했을 때 나타날 수 있는 것으로 보이는데요, 병원에서 진료를 통해 정확한 소견을 들어보시고 알맞는 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.이외의 권고사항을 잘 지켜주시고 상처 관리를 잘 해주신다면, 충분히 회복될 수 있으므로 너무 우려하시기 보다는 먼저 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다.