안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 나이 들어서, 퇴행성관절염이 걱정 됩니다.~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하지 근력을 꾸준하게 강화할 수 있도록 운동을 습관화 하시는 것이 좋겠고, 무릎에 부담이 갈 수 있는 습관이나 일상생활 동작을 피하거나 변경하는 법을 추천드립니다.또한, 주기적으로 병원에서 진료를 받아보시고 현재 상태에 대해 점검을 지속적으로 하시는 방법도 관절염 예방 및 증상완화에 좋겠습니다.
정형외과
Q. 슬개골 연골연화증에 관한 질문입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.밴드를 사용한 대퇴사두운동도 충분히 자극이 될 수 있습니다.밴드는 다양한 강도가 있기 때문에 본인에게 맞는 강도를 선택하거나 밴드의 탄성이 허용하는 내에서 강도를 높여주는 방식과 같이 다양한 사용법이 있기 때문입니다.또한 말씀해주신 운동 프로그램 구성에는 큰 문제가 없지만 운동 시 통증이 발생하거나 운동 이후에도 통증이 지속되지 않는다면 문제는 없는 것으로 보입니다.
정형외과
Q. 폰 충전기 단자에 손가락 긁혔는데 문제가 있을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.긁힌 부위에 자극이 발생하지 않도록 주의하시고 청결하게 유지해주신다면 크게 문제가 발생하지는 않을 것으로 보입니다만, 통증이 점차 심해지거나 붓기가 나타나는 경우에는 병원에 방문해보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 무릎전방십자인대파열진단비청구방법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보험약관에서 인정하는 후유장애 기준에 부합하는지 확인을 우선 해야합니다.장해진단은 수술 없이도 가능할 수 있으나, 전문의에 의해 발급된 후유장애 진단서가 필요합니다.보험사 제출 시 내부 기준에 따라 보험금 지급여부와 금액이 결정될 수 있으나, 필요한 서류 및 절차에 대한 안내를 받은 이후 준비하시는 것이 좋습니다.
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Q. 발목터널증후군이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목터널 증후군은 발먹 안쩍을 지나는 신경이 발의 구조적인 변화에 의한 평발 또는 요족이나 반복적으로 발목에 부담이가는 동작 및 생활습관, 외상이나 부상에 의해 나타날 수 있습니다.