안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 손 베여서 꼬매진않은 상처에 물묻으면 안되는 밴드 병원에서 붙여뒀거든요 ㅠㅠㅠ 근데 모르고 손을씻었는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.밴드를 교체하시는 것도 좋겠습니다. 물이 닿는 뎡우에는 감염이나 염증이 발생할 수 있기 때문에 상처는 건조하게 유지해주시는 것이 좋습니다.물이 많이 묻었다면 밴드를 제거후에 새것으로 교체하시는 빙법도 고려해보시거나 병원에 방문하셔서 드레싱을 교체해보셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 2일전에 다친 손가락 지금 와서 통증?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 염증반응이 나타나는 것으로 보이는데요, 우선 열감이 동잔된다면 아이스팩을 해주시거나 부목을 사용해서 손가락의 움직임이 일어나지 않도록 고정하는 것도 좋습니다.또한 증상이 지속되고 있으시다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 상체 근육통 파스 붙이는 방법 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상체에 전반적인 근욱통이 있는 경우에는 부위마다 파스를 붙여두시는 것도 좋지만, 파스성분이나 접착제에 의해 접촉성 피부염이나 알러지 반응이 나타날 수 있으므로 사전에 테스트를 먼저 해보신 뒤에 부착을 하시는 것이 좋습니다.통증이 심한 경우에는 병원에 방문하시는 것이 좋겠고, 가벼운 스트레칭이나 마사지 또는 운동을 해주시는 것도 좋습니다.파스는 장시간 사용을 피하시는 것이 좋고, 같은 부위에 반복적으로 사용하시기 보다는 위치를 조금씩 바꿔주시면 좋습니다.
정형외과
Q. 평발 깔창이 효과 있을까요? 있다면 추천해주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크가 의심될 정도의 통증과 저림증상이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 우선으로 하시는 것을 추천드립니다.교정용 깔창이 현재 증상을 감소하는데에 일부 도움이 될 수 있으나 직접적인 치료는 아니기 때문에 현재 증상에 대한 치료가 우선이 되어야 할 수 있습니다.통증이 심한 경우 런닝은 자제하시는 것이 좋겠고 눕거나 앉아서 가능한 간단한 정도의 코어운동을 해보시는 것도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 정형외과 약 복용 후 진통제 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 처방된 약 중에서도 비스테로이드성 소염진통제가 포함되어 있는데요, 약국에서 약을 구매하실 때 해당 약과 겹치지 않는 계통의 소염진통제 복용을 하시는 것은 가능하나 약사분과 상담이후에 적절한 약을 구매후에 복용하시거나, 주치의에게 진료를 받아보신 이후에 약물을 변경하거나 조절하시는 것을 추천드립니다.