안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 잠을 잘 때에 특히 다리에 쥐가 자주 나는데 자기 전에 어떻게 하면 쥐가 나는 것을 막을 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쥐가 자주나는 경우에는 혈액순환이 원활하게 일어날 수 있도록 온찜질이나 족욕을 해주시거나 가벼운 마사지를 해주시는 것을 추천드립니다.또한 다리 밑에 베개를 받쳐두어 다리의 긴장감을 감소시켜주시는 것이 좋겠고, 평소 가벼운 운동을 통해서 건강관리를 하거나 증상이 지속적으로 나타난다면 병원에 방문을 하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 소염진통제와 펠비낙 파스를 같이 사용해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자붕께서 말씀하신 파스와 처방받으신 약 중에서 비스테로이드성 소염진통제 성분이 중복되는데요, 비스테로이드성 진통제는 위장장애를 동반하기 때문에 주의가 필요합니다.각각 따로 처방 받으신것이라면 사용에 주의가 핗요하고, 주치의나 약사와 같은 전문가에게 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 운동하다가 턱을 맞았는데요 병원어디로 가면 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.턱에 발생한 타박상으로 인해 불편감과 움직일 때 발생하는 통증이 있는 경우에는 전문으로 진료하는 치과 구강악안면외과를 방문해보시는 것을 추천드립니다.턱부위의 움직임 시 통증 이외에도 골절이 의심되거나 다른 부위에도 통증이 발생하는 경우에는 정형외과에 방문을 해보시는 것도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목 염좌로 병원에서 깁스랑 주사를 맞았습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부분 파열로 발생하는 염증으로 인한 통증으로 주사치료를 받으셨다면, 크게 염려하지 않으셔도 될 것 같습니다.그러나, 부분파열이 완전히 회복된 것은 아니므로 당분간은 보호대를 착용하거나 과도한 움직임이나 스포츠 활동은 주의를 하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 내성발톱인지 발톱쪽에 통증이 심합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱 주변에 발생한 염증은 조갑주위염이나 내성발톱에 의해 발생하는 경우가 많은데요, 수술의 경우에는 대면진료를 통해서 현재 상태를 파악한 이후에 결정하는 것이 좋겠습니다.반드시 수술이 필요한 것은 아니지만, 증상의 정도가 심각한 경우에는 수술적인 치료가 필요할 수 있으므로 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 통한 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다.