발목 염좌로 병원에서 깁스랑 주사를 맞았습니다
발목이 외측으로 꺽이면서 전거비인대(대충 근처) 근처 부분파열 소견받고 너무 아프면 주사맞자고 하셔서 맞았는데 너무 멀쩡해져서 오히려 불안한데 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
통증이 많이 없어지셨다니 다행이네요.
통증이 완전히 없어 질 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
주사가 통증을 빠르게 줄여 과도한 활동을 조심해야 합니다. 통증이 없어져도 인대 손상은 회복에 시간이 걸리니 무리하지 말고 재활 운동 병행을 하세요
너무 멀쩡해져 불안하다면 병원에 다시 문의해 상태 확인받는 것이 안전합니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목이 외측으로 꺽이면서 전거비인대 근처 부분 파열 진단을 받으셨고 주사를 맞고 많이 통증이 완화 되셨다면 정상적인 반응일 수 있습니다. 주사는 보통 진통 및 염증을 완화시켜 통증을 완화시키며 근본적인 인대의 회복이 된 것은 아니기 때문에 통증이 없더라도 무리를 하시지 않는게 좋습니다.
당분간은 발목 보호대나 보조기등을 통해 관절을 보호해주시는게 좋으며 심한 활동은 피해주시는게 좋습니다. 또한 주사 후 통증이 없더라도 적절한 재활치료를 통해 발목관절의 안정성을 잘 키워주시는 것도 중요할 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목염좌로인해서 불편감이있다면 병원에서 치료를받고 관리하는것이 필요한데요 증상이 호전되었다면 다행이지만 주사로인한 일시적인증상일수있으니 제대로 고정하고 휴식을취하는것이 좋습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발목 염좌로 인해 병원에서 치료를 받으셨군요. 발목이 외측으로 꺾이면서 전거비인대 근처에 부분파열이 생겼고, 통증 완화를 위해 주사를 맞았다고 하셨네요. 주사 후에 상태가 너무 좋아져서 오히려 불안함을 느끼시는 것 같습니다.
주사를 통해 통증이 빠르게 감소하는 경우가 있습니다. 이는 주사에 포함된 소염제나 진통제가 염증을 줄이고 통증을 완화시키기 때문입니다. 통증이 사라졌다고 해서 완전히 회복된 것은 아니며, 염좌 부위가 아직 충분히 회복되지 않았을 가능성이 높습니다. 발목을 무리하게 사용하면 다시 부상을 입을 수 있으니 주의가 필요합니다. 일상생활에서는 무리를 피하고, 발목에 가해지는 부담을 최소화하는 것이 중요합니다.
회복 과정 중에는 정기적으로 병원에 방문하여 상태를 점검하는 것이 좋습니다. 주치의와의 상담을 통해 회복 상황을 확인하고, 재활 운동이나 추가 치료가 필요할 경우 이에 대한 계획을 세우는 것이 도움이 됩니다. 처음에는 안정을 취하고, 서서히 운동량을 늘려가면서 발목의 기능을 되찾아가는 것이 바람직합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
통증이 없어지셨다니 다행입니다. 하지만 손상된 부위는 회복 시간이 필요하기 때문에 통증이 없으시다고 평소와 같이 하시거나 운동을 하신다거나 하지 않으시는 것이 좋습니다. 부분파열이기 때문에 최소 2~4주정도의 회복기간이 필요하시다고 생각하시면 될 듯 합니다. 그동안 발을 좌우 위아래로 강하게 꺽는다거나 돌리면서 스트레칭을 한다거나 하는 부분을 안하시는 것이 좋습니다. 통증이 없고 답답하다고 깁스를 풀고 그냥 생활하신다거나 하지마시고 고정을 잘하셔서 회복해주시면 좋겠습니다. 통증이 없으니 괜찮겠지하고 그냥 생활하신다면 나중에 2차,3차 손상이 일어날 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
부분 파열로 발생하는 염증으로 인한 통증으로 주사치료를 받으셨다면, 크게 염려하지 않으셔도 될 것 같습니다.
그러나, 부분파열이 완전히 회복된 것은 아니므로 당분간은 보호대를 착용하거나 과도한 움직임이나 스포츠 활동은 주의를 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
통증이 없어지셨으면 오히려 잘 회복되고 있는건데 걱정하실 이유가 전혀 없겠습니다.
부분파열이어도 회복만 잘 되면 추가적인 치료가 필요하지 않겠습니다.
재활운동으로 발목 근력운동과 한발서기 운동만 해주시면 되겠으며 이 운동들은 주사치료 없이도 통증이 다 없어지고 나서 하셔야겠습니다.