안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 척추분리증 환자들 중에 편측성 환자가 많아요? 양측성 환자가 많아요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추 분리증 환자는 일반적으로 편측성 척추분리증 환자가 양측성 척추분리증 환자에 비해 발병하는 환자의 수가 많습니다. 다양한 통계가 보고되었지만, 대부분 편측성 척추분리증 환자의 비율이 양측성 척추분리증 환자보다 많습니다.
정형외과
Q. 발목염좌 한달째 걸을때마다 소리가 나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절의 안정성이 떨어져 소리가 발생하거나, 인대나 힘줄과 같은 연부조직의 마찰, 관절의 빈공간에서 기포가 빠져나가며 발생하는 소리로 추측됩니다.소리가 한번씩 발생하는 것은 크게 건강상의 문제가 발생하지는 않는 것으로 생각되지만, 소리가 자주나거나 불편감 혹은 통증이 동반되는 경우에는 적절한 치료나 재활을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
재활·물리치료
Q. 편마비 환자를 위한 재활 프로그램의 핵심 요소는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뇌졸중이나 신경손상등으로 인해 편마비가 발생한 환자의 경우, 초기 3개월에서 6개월간의 재활이 가장 중요합니다. 기능회복을 위해 효과적인 방법으로는 1:1 치료와 전기자극, 기능적인 움직임을 훈련하는 방법이 주로 이루어지며, 이 과정에서 정서적인 면도 고려하여야 합니다.
재활·물리치료
Q. 족적근막염 재활 시 가장 효과적인 치료법을 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염이 있는 경우에는, 족저근막의 발생 원인에 대한 치료를 시행합니다. 족저근막염은 주로 아치가 무너지거나 체중증가등에 의해서 발생하는데요, 발의 아치를 회복할 수 있는 기능적인 운동방법을 주로 적용할 수 있습니다.또한, 염증을 회복하고 기능적인 움직임을 회복하기 위해서 체외충격파치료나 도수치료등을 활용하여 치료에 적용을 할 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 노인 환자를 위한 맞춤형 재활 치료 방법을 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고령환자의 근력감소와 균형감각 저하를 고려하였을 때에는 매트운동을 위주로 재활을 시행하게 되는데요, 고유수용성 감각과 근력증진 및 기능적 움직임을 회복하기 위해서 PNF기법을 활용한 운동을 주로 사용할 수 있습니다. 운동 시 지나친 강도로 인해 부상이나 통증이 발생하지 않도록 주의하고, 회복 수준을 고려하여 점진적으로 운동강도를 높여가는 것이 적절합니다.
정형외과
Q. 발목에 있는 뼈 조각들은 그대로 방치해도 되는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.작은 크기의 뼈조각들은 인체에 남아있어도 크게 문제가 되지는 않습니다. 뼈조각이 작고 신체에 별다른 영향을 끼치지 않는 경우에는 자연적으로 치유되도록 놔두면서 경과를 관찰하는 경우가 일반적이고, 뼈조각이 크고 염증이나 감염의 위험이 있는 경우에는 수술적인 방법을 통해 제거하기도 합니다.
정형외과
Q. 젊은사람은 무슨 이유로 족저근막염이 오나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 원인은 발의 아치가 무너지는 변화나 평발, 체중증가 또는 잘못된 신발을 착용하는 것 그리고 장시간 서 있거나 걸어다니는 생활습관에 의해서 발생할 수 있습니다.족저근막염이 있는 경우에는 초기에 치료를 받으시는 것이 예후에 긍정적인 영향을 미치기 때문에, 가급적 빨리 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 일반 파스를 아이에게 붙혀도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스를 부착하시는 것으로 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 파스를 부착하는 것은 피부자극으로 인해 알레르기나 접촉성피부염등의 증상이 발생할 수 있으므로, 부착 전 피부에 테스트를 먼저 해보시거나 자극이 발생하여 간지럽거나 따가운 통증이 있다면 즉시 제거하고 흐르는 물에 씻어내는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 러닝할 때 한쪽 발목이 아픈 이유는 뭐죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 통증이 발생하시는 경우, 의료기관에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 방문 시 방문목적과 진료시에 통증의 양상에 대해 설명해주시면 이에관련된 검사나 적절한 치료를 받으실 수 있을 것으로 생각됩니다. 병원에 방문한 환자는 나이나 성별에 관계없이 적절한 의료서비스를 제공받을 권리가 있습니다.
재활·물리치료
Q. 다리에 쥐가 났을때에는 어떻게 풀어줘야하나요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리에 쥐가 난 경우에는 근육을 가볍게 스트레칭 해주시는 것이 좋습니다. 벽이나 기댈 곳이 있다면, 기대어 체중을 가볍게 실어주시는 것이 증상을 완화하는데에 도움이 될 수 있겠습니다. 또한, 휴식을 충분하게 취해주시거나 온찜질을 적용해보시는 방법도 추천드립니다.