안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 안녕하세요 허리통증과 무릎통증이 다같이 왔습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되는 경우 주사치료를 고려할 수 있으나, 주치의와 이에관해 충분히 상담을 하신뒤에 결정하시는 것이 좋습니다.평소 일상생활을 하실 때 허리나 무릎에 부담이가는 동작이나 자세를 변경하거나 피하는 것도 좋겠고, 음식은 크게 피해야하실 음식은 없습니다.금주와 금연은 통증의 회복과정에 도움이 되기 때문에 유지하시는 것이 좋겠습니다.
Q. 정형외과에 대해서 질문 올립니다.~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압력이 사진으로 표시하신 부위에 지속적으로 가해지는 경우 관절염이나 건초염과같은 염증성 질환이 나타날 수 있는데요,추측이기 때문에 정확한 원인에 관해서는 병원진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 발에 맞는 신발착용이나 발에 부담이나 압력이 가해질 수 있는 동작이나 생활습관을 개선하시는 것도 좋겠습니다.
Q. 고혈압있는데 복싱배울수있나요 ??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동강도를 적절하게 조절하신다면 운동을 배우고 하시는 것에는 크게 문제가 없을 수 있습니다. 오히려 적절한 운동을 꾸준히 해주시는 것은 건강관리에 도움이 될 수 있습니다.부상에 유의하시며 필요시에 보호대를 착용하거나 운동강도를 조절하는 것이 좋고, 불편감이나 통증이 있을 때에는 병원 진료를 받으시는 것도 좋겠습니다.
Q. 벽 모서리에 팔꿈치 뼈를 세게 부딪히고 전완근이랑 손에 힘이 안들어와요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 타박상이 발생할 때 주변 신경에 자극이 발생해서 말씀하시는 증상이 나타나는 것으로 생각되는데요,아이스팩을 적용하여 일차적인 조치를 하시는 것은 좋은대처로 생각되고, 증상이 점차 심해지거나 완화되지 않는다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 초2 자전거와 차 접촉사고 사고후 아이 치료 뭐해야하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 경과를 며칠 지켜보셔야 하겠는데요 일상생활에 큰 불편감이 없으시고, 검사시에 특별히 문제가되는 소견이 없다는 답변을 들으셨다면, 경과를 지켜보시다가 불편감을 호소할 때 적절한 치료나 감사를 빋아보시는 것이 좋겠습니가.