안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 날이 추워지면서 족저근막염이 다시 재발하는것같아요 원래 그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.날이추워지는 경우에는 신경이 자극을 받거나 모세혈관이 수축하여 조직을 압박하게되는데요, 이런 경우에는 통증을 느낄 수 있습니다. 혹은 재발의 가능성도 있으므로, 따뜻한 옷차림을 하시거나 온찜질을 하셔도 차도가 크게없다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 의자에 앉으면 왼쪽 무릎이 왜 아플까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎의 굽힘각도가 큰 경우 무릎관절의 슬개골이 압박을 가할 수 있습니다. 근육긴장이나 관절의 염증 또는 손상과같은 여러가지 원인에 의해서 현재 겪고계신 증상이 발생할 수 있는데요, 불편감이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 병행해보시는 것도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 엄지부터 손목까지 통증이 있는데요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 1주일정도 지속되시는 상황이라면 가급적 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니가. 관절염이나 건초염, 방아쇠수지증후군 또는 손목터널증후군과같은 원인에 의해서 말씀하신 통증이 발생할 수 있습니다. 적절한 치료를 통해 통증을 완화하시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 작년1월에운동갔다소다가넘어져서왼쪽무릎이금이가서1달기부스를했어요괼과는시간이지나도갘늠오는통증이가라앉질않아요간호사가연골주사를맞으라권해서6개월에한번씩
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.콘쥬란은 관절의 마찰감소와 통증완화, 조직회복에 도움이 되는 성분으로 구성되어있습니다. 주사치료를 받으시은 경우 전문의에게 진료시 치료여부에 대한 상담을 받아보신 후 결정해보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 예전에 타박상이 있어서 나은것 같은데 다시 통증이 있다는건 안나은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이전 타박상으로 인해 발생한 손상이 완전하게 회복되지 않은 경우에 통증이 발생할 수 있습니다. 또는 어제 발생하신 타박상의 영향으로 인해서도 통증이 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 불편감이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 아킬레스가 아파서 병원에 갔는데 건염이라네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건염에 체외충격파치료는 통증의 완화와 혈액순환 촉진 및 신생혈관 생성을 유도하여 조직의 회복에 도움이 될 수 있습니다. 또한 스스로 관리하시기 위해 통증이 발생하지 않는 가벼운 정도의 스트레칭이나 마사지, 가벼운 근력운동도 병행해주시면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 측만증이 도수치료가 효과적인가요 ??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.착추측만증이 있는 경우 도수치료를 통해 척추의 정렬을 개선하고, 통증의 완화와 신체의 기능적 움직임 회복의 효과를 기대해볼 수 있겠습니다. 병원에 방문하셔서 전문의와 상의 후 치료를 고려해보시면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 아킬레스 건염에 좋은 운동 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건염으로 치료를 받고계시는 중에 운동을 병행하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 스트레칭부터 시작을 해주시는 것이 좋겠고, 런지나 스퀏과 같은 운동방법이나 기능적인 운동을 위한 균형훈련을 해보시는 방법을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 손목이 아플때는 무슨 치료를 받는 것이 좋나요?!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 병원에 방문하셔서 통증완화를 위한 물리치료나 주사치료, 체외충격파치료나 약처방을 받으시는 방법응 통해서 통증을 완화할 수 있을 것으로 생각됩니다. 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 요즈음 허리가 계속 아픈데요 통증은 겉으로만 아픈것 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.저림이나 감각 또는 근력의저하와 같은 이상증상이 없는 경우에는 단순 근육긴장에 의해 통증이 발생할 수 있는데요, 근력이 약한 경우에는 허리통증이 발생할 확률이 그렇지 않은 경우에비해 높을 수 있습니다.