안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 3년 전에 난 의료사고 때문에 너무 고통스럽습니다. 어찌해야 합니까?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 문제의 보상과 관련된 항목은 법적인 문제를 다뤄야할 소지가 있으므로, 법률 전문가와 상답을 해보시는 것이 적절하다고 생각됩니다. 또한, 수년째 치료를 지속하고 계심에도 차도가 없다면 치료방법에 대한 변경이나 다른 병원에 방문하여 여러 전문의들의 의견을 참고하고, 현재상태에 적합한 치료 방법에 대해 고려해보시는 것이 적절하겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리를 회복할 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 허리건강을 위해서는 꾸준한 운동과 일상생활 및 업무환경, 자세습관에 대한 개선을 통해 허리에 부담이가는 동작이 발생하지 않도록 해주시는 방법을 추천드리겠습니다. 한가지 자세를 오래 유지하거나, 허리에 불편감이 가해지는 동작 및 반복된 동작등을 피하시고, 주기적으로 몸을 움직이거나 스트레칭을 해주시는 방법과 신체활동량 증가를 위한 꾸준한 운동을 추천드립니다.
정형외과
Q. 잘떄 유독 다리로 밀면서 자는건 왜그런건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면시 몸을 움직이는 것은 무의식적으로 발생하는 다리의 움직임은 자연스러운 반응이거나 신경학적의 요인에 의해서 발생할 수 있습니다. 큰 움직임이 아니라면 건강에 별다른 문제가 없을 것으로 생각됩니다. 수면시 편안한 환경을 조성하기 위해 말씀하신 바디필로우를 사용하셔도 도움이 될 것으로 생각합니다.
정형외과
Q. 골다공증인데 안마의자 맛사지 괜찮은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 심하시다면 강도를 조정하셔서 부드럽게 받으시거나, 통증이 지속된다면 중단을 하시는 것이 좋겠습니다. 지나친 자극은 신체에 손상을 가할 수 있기 때문에 골다공증이 있는 경우에는 뼈에 부상을 입을 수 있습니다.
정형외과
Q. 어깨 통증의 예상증상과 효과있는 스트레칭
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 충돌증후군이나 회전근개의손상등에 의한 염증이 있는 경우에 말씀하시는 동작에서 통증이 발생할 수 있는데요, 통증이 없는 범위 내에서 가슴근육과 광배근, 삼각근과 승모근 주변에 통증이 없는 정도의 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하여 통증을 완화해보시고, 타도가 없다면 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 옆으로 돌아누워서 잘 때 어깨와 허리통증 완화할 수 있는 방법은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.배게높이를 맞춰주시는 방법이 좋겠습니다. 한쪽 어깨너비 만큼의 배게높이와 아래쪽 옆구리에 수건을 말아 받쳐두시도, 다리사이에 배게를 하나끼워넣으면 옆으로 누웠을 때 몸이 한쪽으로 쏠리는 것을 방지하여 어깨나 허리의 부담을 줄일 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 운동실조 보행장애(빠른답변바랍니다.)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은 운동실조증과 관련이 있을 수 있습니다. 운동실조증은 근육의 협응이 저하되어 보행이나 움직임에 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 특히, 뒤로 걷는 경우는 균형 감각의 문제나 신경계의 이상이 있을 수 있습니다. 부모님께서 복용 중인 약물이나 기저질환에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 이런 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받는 것이 중요할 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 반월판 연골 손상 약 복용 질문이요 + 반월판 연골 손상 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI 검사결과에 따른 견해가 다를 수 있기 때문에, 방문하신 병원에서 각각의 소견차이가 있으신 것으로 생각됩니다. 또한 시간이 경과함에 따라 증상이 변화할 수 있으므로, 처음 방문한 병원과 이후 방문하신 병원에서 다른 소견을 들으셨을 것으로 생각됩니다. 약 복용에 관해서는 진료시에 문의를 해보시거나, 약국에 방문하여 혼합복용 여부를 확인하시는 것을 추천드리겠습니다. 현재 통증이 지속될 때에는 여러 전문의의 다양한 의견을 들어보시는 방법도 좋은 방법 중 하나로 생각됩니다. 약복용 뿐 아니라 통증이 지속되신다면, 다른 치료 방법에 대한 고려도 해보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 족저근막염, 근막 끊어지면 다시 붙나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.완전한 손상은 아닐 것으로 생각됩니다. 완전한 파열이 발생한 경우에는 염증반응과 기능제한으로 인해 보행에 어려움이 발생하거나 보행을 하지 못하실것으로 생각되며, 시간경과로 자연회복을 기다리시는 것 보다는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 일부 손상이나 미세손상의 경우 자연적으로 회복되기는 하지만, 적절한 치료가 병행되는 경우 회복기간을 효과적으로 단축할 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 얼굴 비대칭 도수치료 간격 어느정도 때 마다?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 체형 변화나 불균형이 있으신 소견인 것으로 생각됩니다.도수치료는 12주내에 30회 이내의 치료가 권장되는 기준으로, 대한정형통증의학회에서 작성한 적정치료횟수에 대한 보고서에 따른 내용입니다.실비처리는 개개인 마다 가입한 상품의 보장 범위나 항목마다 다르기 때문에, 가입하신 보험의 담당자에게 문의를 해보시는 방법이 정확합니다.도움이 될 수 있으나, 통증이나 불편감이 발생하지 않는 범위내에서 하시는 것이 좋겠고, 도수치료를 받는 동안 담당 치료사에게 질문하여 참고하심이 좋겠습니다.체형교정 효과가 있는 경우 전반적인 개선의 효과를 기대할 수 있지만, 개인차가 있을 수 있습니다.