안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 30대에 골저하증이라는데 골밀도 검사 해봐야할까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마지막 검사가 3년 전이라면 확인을 위해 검사를 해보시는 방법을 추천드립니다. 병원에서 진료를 받아보시도, 전문의와 상의 후 검사를 결정해보셔도 좋겠습니다. 골밀도는 의사의 권유로 검사를 시행하는 경우에는 청구가 되는 것으로 알고있지만, 정확한 창구여부를 확인하기 위해 보험 담당자에게 문의를 해보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 회전근개 근육 늘어남으로 인해 통증이 있음
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 손상으로 인해 약을 복용하셔도 통증이 지속되는 경우에는 병원 진료시 전문의와 상의를 통해 조금 더 적극적인 치료방법에 대해서 고려를 해보시거나 정밀검사에 대해서 상담을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 재활을 하실 때 회전근개 근력증가를 위한 운동뿐만 아니라 어깨 안정성을 증가시킬 수 있는 운동도 같이 병행해보시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 암 생존자의 재활 치료는 어떤 점에서 일반 재활과 다르며, 주의해야 할 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.암 생존자의 경우 치료로 인해 체력이 많이 떨어져 있기 때문에 기초적인 체력을 증가시키는 것이 일차적인 목표가 되어야 할 것으로 생각됩니다. 또한, 심리적인 부분에 대한 고려와 치료에 개입하는 여러전문가들이 의견교환을 통해 환자에게 가장 맞춤화된 재활 프로그램을 제공하는 것이 적절하겠습니다. 척추 다발성 골수암 고령환자의 경우는 일상생활에서 피로를 최소화 하기위한 활동 조절과 낙상예방을 위한 균형훈련, 척추 유연성을 유지하기 위한 가벼운 스트레칭을 해주시는 방법이 좋겠습니다. 정확한 재활에 관련된 사항은 주치의와도 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 컴퓨터 작업과 스마트폰 사용 시 어떤 자세가 목과 어깨 근육에 가장 큰 부담을 주나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용시에는 신체의 중심이 앞으로 쏠리거나 목의 굽힘각도가 심해질수록 근육이나 관절에 가해지는 부하가 증가합니다. 이런 문제를 방치하는 경우 통증의 원인이나 디스크질환과 같은 원인으로 작용할 수 있는 가능성이 존재합니다.
정형외과
Q. 양반자세로 앉았다가 일어서면 바로 걷기가 불편합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양반다리로 앉아있을 때에는 허리의 굽힘이 발생하은데요, 이로 인해서 허리 주변에 가해진 압박감으로 인해 통증이 발생할 수 있슺니다. 엉덩이 부분에 방석을 접어 받쳐두거나 쿠션을 이용하여 고관절이 무릎관절보다 위쪽으로 위치하여 앉아보시는 방법을 추천드립니다. 허리와 고관절에 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하여 통증을 예방하거나 완화하는 방법도 좋겠고, 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 방법도 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 손이 부엇는데 아파요. 도와주세요. 정형외과 선생님
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가만히 있어도 붓기나 열감, 통증등의 염증증상이 있는 경우에는 여러가지 원인에 의해서 발생하기 때문에 장확한 원인에 대해 알기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 원인에 따른 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 골절이나 염좌가 있는 경우에는 고정을 통해 환부를 보호할 수 있겠습니다.
정형외과
Q. 그당시 사고기록을 찾아 청구해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보험청구시에는 해당 기록이 담긴 서류를 제출하시는 것이 좋겠습니다. 자세한 사항이 기입된 문서의 경우 해당 병원에서 보관하고 있을 수 있기 때문에 청구에 필요한서류에 관해서 보험담당자나 보험사에 문의 후 병원에 해당 서류를 발급받아 제출해보시는 것이 좋겠습니다. 보험청구에 관련된 내용은 커뮤니티의 보험 전문가와 관련 전문가엑 질문을 해보셔도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 노인 환자의 골절 후 재활에서 가장 중요한 요소는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 이후에는 침상에서도 할 수 있는 등척성 운동을 꾸준히하여 근손실을 최소화하고 골유합이 되고난 이후에는 가벼운 유산소 및 체중지지로 활동량을 높이는 것이 좋겠습니다. 또한, 적절한 통증관리와 재활은 필수적으로 생각되며, 이 과정에서는 전문의의 진료를 받아보시면서 각각의 상태에 맞는 재활목표를 설정하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 겨울날 춥고하면 손목이웅신 거리는 이유ㅏ 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.추운날씨로 인해 모세혈관이 수축하는 경우에 조직이 자극되거나 신경자극으로 인해서 신체에 통증이 발생할 수 있습니다. 온찜질을 해주시거나 외출시에는 장갑을 착용해보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 허리와 다리가아파서 입원후 검사받으려는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI는 목적에 따라 다를 수 있지만 전반적인 구조와 연부조직을 상세하게 검사하고, CT의 경우 뼈 조직에 대한 구조적인 문제를 검사하는데 사용됩니다. 서로상호보완적으로 정보를 제공할 수 있으므로, 두가지 검사모두 시행하는 것으로 생각됩니다.