안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 좀 눌리면 보라색이 돼요(손, 다리, 발) 혈액순환의 문제인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발과 손톱이 보라색으로 변하고 멍이 드는 증상이 지속된다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다.이런 증상은 일반적으로 혈액 순환 문제나 염증, 또는 외부의 충격에 의해 발생할 수 있습니다.이러한 증상이 지속되거나 심해질 경우 반드시 정형외과 또는 내과를 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.의사는 혈액 검사나 초음파 등 추가 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.
Q. 손목 부분이 유난히 튀어나오고 멍든 느낌이 들은것 같아서요 왜그런거죠?(사진첨부)
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손목의 통증이 있으며 특히 무거운 것을 들 때 통증이 느껴진다면 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다.가능한 원인으로는 건초염, 관절염, 손목터널증후군 등이 있습니다.전문의가 정확한 진다을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료방법을 제시할 수 있습니다.증상이 오래 방치되면 상태가 악화될 수 있으므로 가능한 한 빨리 진료를 받는 것이 중요합니다.
Q. 마사지를 받으러 갔더니 허리쪽 근육이 뭉쳤다는데 풀어줄 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.통증이 심하거나 잘 풀리지 않는 경우 물리치료사를 찾아가 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
Q. 무릎에 피가 찼다는데 목욕탕 가도 되나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.무릎에 피가 찼다는 것은 일반적으로 관절에 염증이나 부종이 있음을 의미합니다.뜨거운 물은 혈관을 확장시켜 부종을 악화시킬 수 있습니다.무릎에 무리가 가지 않도록 조심해주세요목욕 후 통증이나 부기가 심해지면 즉시 중단하고 심한 경우 전문의와 상담하세요증상이 지속되거나 심해지면 반드시 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.
Q. 무리를 한 후 손목 통증이 3일정도 계속되고 있는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.손목에 통증이 지속되는 경우 특히 무리가 간 후라면 다음과 같은 관리 방법을 고려해 볼 수 있습니다.손목을 가능한 한 사용하지 않고 휴식을 취해주세요통증이 있는 부위에 얼음 팩을 10~15분씩 적용해주세요필요시 통증 완화제를 사용하세요(복용 전 의사나 약사와 상담)통증이 3일 이상 지속되거나 부기 멍 움직일 수 없는 증상이 있거나 통증이 심해진다면 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.