안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 선천적 사경은 재활을 해도 100% 완치는 못하는 건가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.사경증상으 재활 치료를 통해 개선이 가능하지만 완치 여부는 개인차가 큽니다.많은 아이들이 치료를 통해 증상이 좋아지며 나이가 들면서 더 개선될 수 있습니다.조기 치료를 시작하면 좋은 결과를 얻을 가능성이 높습니다. 전문가의 지속적인 평가와 치료가 필요합니다.따라서 긍정적인 결과를 기대할 수 있지만 개별적인 계획을 세우는 것이 중요합니다.
정형외과
Q. 당뇨환자인데 수술후 심전도 검사를 해야 한다고 했어요 예전에는 안했거든요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.당뇨 환자가 정혀외과 수술을 받을 때 심전도 검사를 하는 이유는 여러 가지가 있습니다.첫째 심혈관 질환 위험이 높아 심장 건강을 평가하기 위해서 필요합니다.둘째 수술 중 마취의 안정성을 확인하기 위해서 입니다.셋째 심장 관련 합병증을 예방하기 위한 검사입니다.마지막으로 다른 건강 문제를 조기에 발견하기 위해서 입니다.
정형외과
Q. 왼쪽 아킬레스건쪽이 당기는 느낌이 들어요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.왼쪽 아킬레스건의 당기는 느낌과 종아리 찌릿한 증상은 아킬레스건염일 가능성이 있습니다.이 상태는 과사용, 부상, 또는 잘못된 운동 습관으로 발생할 수 있습니다.또한 발이나 다리의 근육 불균형도 원인이 될 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해지면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.적절한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.
정형외과
Q. 날개뼈쪽이 계속 욱신 거리고 아픈데..
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.오른쪽 날개뼈 주변의 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.일반적으로 근육 긴장이나 신경 압박이 흔한 원인입니다.자세 문제도 통증을 유발할 수 있습니다.드물지만 내부장기 문제도 고려해야 합니다.증상이 지속되면 전문가의 진료를 받는 것이 중요하빈다.
재활·물리치료
Q. 뻐근한 어깨를 위해 사무실에서 할 수 있는 스트레칭엔 어떤게 있는지?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.양쪽 어깨를 귀쪽으로 올리고 뒤로 앞쪽으로 각각 10회 돌립니다.손으로 머리를 늘리고 양쪽을 각각 15- 30초 유지합니다.한 팔을 가슴 앞으로 뻗고 반대 팔로 당기며 15-30초 유지합니다.앉은 자세에서 상체를 오른쪽 왼쪽으로 비틀어 15-30초 유지합니다.벽에 손을 대고 몸을 뒤로 눕혀 어깨를 늘리고 유지합니다.
정형외과
Q. 골다공증인데 안마의자 맛사지 괜찮은가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.과도한 자극은 뼈에 통증을 유발하고 부상 위험이 있습니다.적절한 강도의 마사지는 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다.마사지 후 통증이 심해지면 강도를 낮추거나 중단해야합니다.전문가와 상담하여 안전한 마사지 방법을 찾는 것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 피로가 오거나 하면 목이 자주아프고하는이유가 있나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.피로가 올 때 목이 자주 아픈 이유는 다음과 같습니다.피로로 인해 목 근육이 긴장해 통증이 발생할 수 있습니다.나쁜 자세가 목에 부담을 줄 수 있습니다.정신적 스트레스가 목 근육 긴장을 유발할 수 있습니다.수면 부족이 회복을 어렵게 하고 통즈을 심화시킬 수 있습니다.목 통증 완화를 위해 전문가 상담을 고려해보세요
재활·물리치료
Q. 허리통증 질문 입니다 답변 부탁드려요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.계단에서 미끄러져 허리를 부딪히니 후 통증의 원인은 다음과 같습니다.타박상으로 인해 근육이나 인대에 손상이 있을 수 있습니다.부상 후 무의식적으로 허리를 긴장시켜 통증이 심해질 수 있습니다.디스크에 문제가 생길 가능성도 있습니다.드물게 골절이나 균열이 발생했을 수 도 있습니다.통증이 지속되면 정형외과나 신경과를 방문해 검사를 받는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 허리에 힘이 없어서 그러는데 맞는주사 있을까요
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 사용됩니다.통증 완화 주사로 경막외 차단술이 심한 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.근육 이완제 주사는 근육 긴장을 완화하는데 효과적입니다.그러나 이러한 주사는 일시적인 해결책일 뿐 근육 강화를 위한 운동이 중요합니다.전문가와 상담하여 개인에 맞는 운동 프로그램을 추천받는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 오늘 계단을 많이 올라 같다 내려같다 했는데 다리가 절인 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.과도한 활동으로 인해 다리 근육이 피로해져 저림이 발생할 수 있습니다.혈액 순환 문제로 인해 저림 증상이 나타날 수 있습니다.특정 자세나 근육 긴장이 신경을 압박할 수 있습니다.계단을 오르내리면서 미세한 부상이 발생했을 가능성도 있습니다.증상이 지속되면 정형외과나 신경과를 방문하는 것이 좋습니다.