안녕하세요. 박아림 전문가입니다.
Q. 척추측만증과 라운드숄더는 동일한 건가요?
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.척추측만증은 척추가 한 쪽으로 휘어져 정면에서 봤을 때 일직선이어야 하는 척추가 s자나 c자의 형 태을 갖게 되는 상태입니다.라운드숄더는 어깨가 앞으로 둥글게 말리고 등이 굽어지는 자세를 말합니다.서로 다른것이긴하나 라운드 숄더는 어깨 통증을 유발하기가 쉽고 척추측만증도 어깨의 높이가 달라지고 자세가 틀어지면서 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 좌골신경통이 어떤것인지 궁금합니다..
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.좌골신경통은 허리에서 엉덩이, 허벅지 뒤 쪽을 지나 다리로 내려가는 좌골신경이 압박받거나 자극을 받아 나타나는 통증입니다.허리 디스크나 이상근 증후군, 척추관 협착증 등 여러 요인으로 인해 발생할 수 있고 그 주변으로 방사통이나 감각이상이 나타날 수 있습니다.허리와 골반이 아픈 것은 척추의 정렬 문제일수도 있고 다양한 원인이 있으니 증상이 지속되신다면 가까운 정형외과에 가보시는 것을 추천드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 갈비뼈 다친지 2주인데요 ct찍어보는게 좋을까요?
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.갈비뼈 골절의 회복기간은 골절의 정도나 개인의 건강상태 등 여러 요인에 의해 달라질 수 있지만 4주 전후로 봅니다.통증이 아직 지속될 수 있고 갈비뼈는 다른 부위처럼 고정하기가 쉽지 않고 호흡에 의해서도 계속 움직이기 때문에 통증 조절을 하며 뼈가 붙을 때까지 기다리는 수밖에 없습니다.무거운 물건을 들거나 갈비뼈에 무리가 가는 행동을 피해주시고 조금 더 기다리셨다가 통증이 심해지거나 6주 이상 지속된다면 다시 검사를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.따뜻하게 온찜질을 해주시면 혈액순환이 원활하게 되면서 회복에 도움이 되기도 합니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
Q. 갑자기 팔꿈치가 아픈데요 어디서 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.팔꿈치가 아픈 원인으로는 테니스 엘보나 골퍼 엘보가 흔합니다. 팔꿈치에 붙어있는 힘줄이 반복적이거나 과도한 사용 등으로 인해 스트레스를 받아 염증이 생긴 것인데요, 다른 원인들도 있지만 인식하지 못했던 스트레스가 쌓여 어느 날 통증이 나타날 수 있고 퇴행성 변화일 수도 있습니다. 일단 가까운 정형외과를 가보시는 것을 추천드립니다.
Q. 날씨가 쌀쌀해지면 유독 무릎이 시린이유는
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.관절은 기온과 습도 변화에 민감할 수 있습니다. 특히 관절염이 있는 분들이 비오기 전날이나 비오는 날, 추운 날에 통증을 더 호소하시는데요.날씨가 궂은 날엔 기압이 낮고 기온이 낮은 경우가 많아서 혈관이 수축하여 혈액순환이 저하되고 낮아진 기압이 관절 내의 압력도 변화시켜 뻣뻣하고 불편함을 유발합니다.체온을 따뜻하게 유지해주시고 부드러운 스트레칭으로 관절의 유연성 및 혈액순환을 도와주시는 것이 좋습니다.