안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 아이스크림이나 차가운걸 먹으면 이마쪽부터 띵한 느낌이 들 때가 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 아이스크림이나 차가운 음식을 먹을 때 이마쪽이 띵하고 아픈것은 흔히 '브레인 프리즈'라고 부릅니다. 이 현상은 차가운 음식이 입천장이나 목구멍 뒤쪽에 닿으면서 그 부위의 혈관이 갑자기 수축했다가 다시 확장되는 과정에서 발생합니다. 이때 얼굴과 머리 주위 감각 정보를 전달하는 '삼차신경'이 자극을 받아 뇌혈관의 혈류가 급격히 변하고 그 결과 두통이 생기는 것입니다.이 두통은 대개 30초 이내로 짧게 지속되며 건강에 큰 문제는 없습니다. 차가운 음식을 천천히 먹거나, 혀를 입청장에 대어 따뜻하게 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
내과
Q. 상한 음식 먹고 1시간만에 배가 아플 수 있나요?
안녕하세요. 상한 음식을 먹고 1시간 만에 배가 아플 수 있습니다. 식중독 증상은 보통 음식 섭취 후 1시간에서 24시간 사이에 복통, 설사, 구토, 발열 등으로 나타날 수 있습니다. 특히 포도상구균 등 일부 균이나 독소에 오염된 음식의 경우 1~3시간 내로 빠르게 증상이 나타날 수 있습니다. 상한 대게를 냉장 하루, 상온 하루 두고 먹었다면 세균이나 독소에 오염됐을 가능성이 있습니다. 아랫배가 아닌 위부터 아래로 쭉 아픈 증상도 식중독의 증상 중 하나일 가능성이 있습니다. 만약 복통이 심해지거나 구토, 설사, 발열 등이 동반된다면 병원 진료를 받는 것이 안전합니다. 반면, 증상이 경미하고 곧 나아진다면 가스나 소화불량일 수도 있지만, 상한 해산물은 식중독 위험이 높으니 증상 경과를 잘 관찰하세요.
산부인과
Q. 사후 피임약 받아볼 수 있는 병원은 어떻게 알아보나요?
안녕하세요. 사후 피임약은 산부인과 뿐만 아니라 다양한 진료과에서 처방받을 수 있습니다. 즉, 대부분의 일반 의원이나 병원에서 진료 후 처방이 가능하며, 응급 상황에서는 응급실에서도 처방받을 수 있습니다. 다만, 모든 병원에서 반드시 처방해주는 것은 아니므로 방문 전 전화로 사후 피임약 처방이 가능한지 확인하는 것이 좋습니다. 병원을 선택할 수 있다면, 부작용 설명이나 추후 상담이 용이한 산부인과를 추천합니다.
기타 의료상담
Q. 평발이 있는 경우에 가만히 서있는 동작을 하기가 어려운가요?
안녕하세요. 유연성 평발이 있는 경우, 가만히 서 있을 때 불편함이나 통증을 느끼는 것은 평발과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 평발은 발바닥의 아치가 무너져 체중이 발 전체에 고르게 실리지 못하고 충격 흡수 기능이 떨어져 오래 서 있을 때 쉽게 피로해지고 통증이 생길 수 있습니다. 특히, 유연성 평발은 체중이 발에 실릴 때만 아치가 사라지기 때문에 서 있을 때 불편함이나 통증이 두드러질 수 있습니다. 또한 평발은 균형 유지에 어려움을 줄 수 있어 오랜 시간 서 있거나 한 자세를 유지할 때 좌우로 움직이고 싶은 충동이 생길 수 있습니다. 만약 증상이 심하다면 족부 보조기(깔창) 사용, 스트레칭, 근력 강화 운동 등으로 증상 완화가 도움이 될 수 있으며, 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 권장합니다.
정형외과
Q. 아킬레스건염은 어떤 경우에 생기게 되나요?
안녕하세요. 아킬레스건염은 아킬레스건에 반복적으로 무리가 가거나, 과도한 사용으로 인해 염증이 생기는 질환입니다. 과도한 스포츠 활동이나 점프, 방향 전환이 많은 운동을 반복적으로 할 때, 잘못된 운동 방법, 준비 운동 부족, 갑작스러운 운동량 증가 등으로 아킬레스건에 반복적 스트레스가 가해질 때,평발, 요족, 다리 길이 차이, 발의 정렬 문제 등 발 구조의 이상이 있을 때,하이힐이나 딱딱한 신발 등 부적절한 신발을 오래 신었을 때위와 같은 경우 아킬레스건염을 유발할 수 있습니다.
정형외과
Q. 인대는 한번 다치면 복구되기 어려운가요?
안녕하세요. 인대는 한 번 손상되거나 늘어나면 원래 상태로 완전히 복구되기 어렵습니다. 인대 조식은 혈관이 적어 재생이 잘 안되고, 회복이 되더라도 인장강도가 손상 전의 70~80% 수준에 머무르는 경우가 많습니다. 특히 인대가 많이 늘어나거나 끊어진 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 가벼운 염좌는 적절한 치료와 재활을 통해 어느 정도 회복될 수 있지만, 반복적으로 다치면 만성 불안정으로 이어질 수 있으니 주의가 필요합니다. 운동 전 워밍업고 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 인대 손상 예방에 도움이 됩니다.
기타 의료상담
Q. 파상풍을 예방하기 위해서는 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 상처가 생겼을 때 즉시 흐르는 물과 비누로 깨끗이 씻고, 소독제를 사용해 상처를 소독합니다. 상처에 이물질이나 죽은 조직이 남아있지 않도록 제거해야 합니다. 상처를 깨끗한 드레싱으로 덮어 외부 오염을 막고, 드레싱은 정기적으로 교체합니다. 예방 주사가 가장 효과적이지만, 그 외 파상풍 감염을 막기위해 위와 같은 방법을 시도할 수 있습니다.
피부과
Q. 상처에 딱지가 생길 때 간지러운 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 상처에 딱지가 생길 때 간지러운 이유는 딱지 밑에서 새살이 자라면서 피부 신경이 자극을 받기 때문입니다. 상처 치유 과정에서 히스타민 같은 화학물질이 분비되는데, 이 히스타민이 신경을 자극해 가려움을 유발합니다. 이러한 가려움은 상처가 잘 아물고 있다는 신호이기도 하지만, 긁으면 딱지가 떨어져 흉터가 생기거나 감염 위험이 높아질 수 있으니 주의해야 합니다.
성형외과
Q. 염증수치나 면역력이 안좋으면 성형했을때 회복이 더디나오..?
안녕하세요. 수술 후 회복 속도는 면역력과 염증 수치와 밀접한 관련이 있습니다. 면역력이 저하되면 상처 회복이 느려지고, 염증이나 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 감기나 대상포진 등으로 몸이 약해진 상태에서 지방흡입 시술을 받으면, 상처가 잘 아물지 않거나 붓기가 오래갈 수 있습니다. 특히, 평소 상처가 잘 아물지 않거나 쉽게 붓고 붉어지는 경우, 면역력과 재생력이 부족할 수 있으니 충분한 휴식, 영양, 스트레스 관리가 필요합니다.
재활·물리치료
Q. 스포츠마사지 후 통증이 지속되면 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 마사지를 세게 받은 후 통증이 며칠간 지속될 수 있습니다. 이때는 격렬한 운동을 피하고 충분한 휴식과 수분 섭취, 가벼운 스트레칭이 도움이 됩니다. 초기에는 냉찜질, 이후에는 온찜질이 통증 완화에 도움이 되며, 이부프로펜과 같은 진통소염제 복용도 증상 완화를 꾀할 수 있습니다.