안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
정형외과
Q. 허리 근육이 땡기는 느낌? 통증이 느껴져요
안녕하세요.질의주신 증상의 원인은 장시간 낮은 배드에서 반복적으로 구부정한 자세로 일할 때 허리 근육에 무리가 생기면서 염좌나 근육통이 생기는 것으로 추정할 수 있습니다. 특히 엉덩이 바로 위쪽 통증은 잘못된 자세, 반복적인 허리 사용, 근육의 과도한 긴장 때문일 가능성이 높습니다. 증상 완화를 위해서는 허리에 부담을 덜 주는 자세를 의식적으로 유지하세요. 무릎을 약간 굽히고 허리를 곱게 펴는 것이 좋습니다. 일하는 중간중간 허리 스트레칭이나 가벼운 체조를 해 근육 긴장을 풀어주세요. 통증이 심하지 않다면 일시적으로 온찜질이나 휴식을 취해도 도움이 됩니다. 증상이 며칠 이상 지속되거나, 다리 저림과 감각 이상이 동반된다면 정형외과 진료를 받아보는 것이 안전합니다.
이비인후과
Q. 콧물감기에 걸리면 미열이 며칠간 지속될 수도 있나요?
안녕하세요. 노래를 부르면 체온이 오를 수 있나요?노래를 잠깐 부르는 것만으로도 일시적으로 체온이 약간 상승할 수 있습니다. 노래는 호흡과 근육 사용이 동반되는 활동으로 신체 활동을 할 때처럼 체온이 소폭 오를 수 있습니다. 특히 목욕이나 운동 등과 같이 신체가 활발히 움직일 때는 체온이 조금 더 상승할 수 있습니다. 노래 자체가 고열을 유발하지는 않지만, 짧은 시간동안 소폭의 체온 상승 유발은 가능합니다. 콧물 감기에 미열이 3일 이상 지속될 수 있나요?콧물 감기는 보통 미열, 콧물, 기침 등의 증상이 3~4일 정도 지속되는 것이 일반적입니다. 일부 경우에는 증상이 1주일 가까이 이어질 수도 있지만, 미열이 3~4일간 지속되는 것은 흔한 감기의 자연스러운 경과로 볼 수 있습니다. 감기가 심하거나 회복 과정에서 몸에 염증이 남아 있을 때도 미열이 며칠간 이어질 수 있습니다.
내과
Q. 양배추를 먹으면 배에 가스가 많이찹니다.
안녕하세요. 양배추를 먹으면 배에 가스가 많이 차는 것은 흔한 현상입니다. 양배추는 불용성 식이섬유와 유황 화합물이 풍부해 장내에서 발효가 잘 일어나 가스가 생성됩니다. 특히 생으로 먹을 때 이런 증상이 더 두드러질 수 있습니다. 이는 소화 효소가 부족하거나 장이 예민한 사람에게 더 잘 나타날 수 있습니다.양배추가 몸에 좋은 것은 사살이지만, 본인에게 가스가 많이 차고 불편하다면 양을 줄이거나 익혀 먹는 방법을 시도해볼 수 있습니다. 그럼에도 불편감이 지속되면 섭취를 중단하고 다른 채소로 대체하는 것도 고려해보세요.
피부과
Q. 레이저 제모 효과있을까요...? 궁금
안녕하세요. 레이저 제모는 실제로 효과가 있는 시술입니다. 레이저가 털의 멜라닌 색소에 작용해 모낭을 파괴하여 털이 자라지 않게 만드는 원리로, 반복 시술을 통해 반영구적인 제모 효과를 볼 수 있습니다. 다만 1회만으로 큰 효과를 기대하기 어렵고, 여러번 반복해야 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 일반적으로 굵고 진한 털일수록 효과가 더 잘 나타나며, 가늘고 색이 옅은 털은 효과가 약할 수 있습니다. 5회 정도 받으면 대부분 사람에게 털이 많이 줄어드는 효과가 나타납니다. 다만 이는 개인차가 있으니 참고하세요.
소아청소년과
Q. 7개월 아기 호텔 수영장에서 물을 먹었어요
안녕하세요. 수영장 물을 얼만큼 많은 양을 마셨는지, 얼만큼 오래동안 물 속에 있었는지, 물의 위생 상태는 깨끗했는지에 따라 문제 여부가 달라질 것 같습니다. 수영장 물은 소독약이 들어있고 아기가 소량을 삼켰을 때 보통은 자연스럽게 배출되지만, 다량 마셨다면 설사, 구토, 복통 등이 생길 수 있습니다. 아기가 증상이 없다면 특별한 조치는 필요없으나 이상 증상이 나타나면 소아과 진료를 받는게 좋겠습니다.
안과
Q. 결막낭종 생겼는데 놔둬도 괜찮나요?
안녕하세요. 결막낭종은 대부분 시력이나 눈 건강에 큰 해를 끼치지 않는 양성 질환입니다. 증상이 심하지 않고 통증이나 충혈, 자극감이 없다면 인공눈물 등 보존적 치료를하며 경과를 관찰해도 괜찮습니다. 실제로 저절로 사라지는 경우도 있습니다. 다만, 결막낭종은 재발이 흔하고 크기가 커지거나 자극감, 충혈, 염증 등 불편함이 생기면 추가적인 치료 (천자, 수술 등)가 필요할 수 있습니다.현재 불편이 없고 일상생활에 지장이 없다면 당장 큰 문제는 없지만, 크기 변화나 새로운 증상이 생기면 안과 진료를 다시 받는 것이 안전합니다.
산부인과
Q. 생리 양이 갑자기 많아졌어요ㅠㅠ몸에 문제가 잇는 걸까요??
안녕하세요.생리양이 갑자기 많아진다면, 자궁근종, 자궁내막증식증, 자궁내막 폴림, 자궁선근증과 같은 산부인과 구조적인 문제를 고려해야 합니다. 그 외 스트로스, 과로, 수면 부족, 급격한 체중 변화, 무리한 다이어트로 인해 일시적 호르몬 불균형이 발생하여 생리의 변화가 생길 수도 있습니다. 질의주신 내용만으로 판단이 제한적이지만, 갑작스런 생리 불순과 생리 과다, 그리고 복통이 동반되는 상황이므로 산부인과 방문하여 빠른 진료를 받아보시는걸 권유드리고 싶습니다.
내과
Q. 이 증상이 체했을때 나타나는 증상인가요?
안녕하세요. 질의주신 내용의 증상은 단순 소화불량이 아닐 가능성이 높습니다. 슬픈 감정을 겪은 후 증상이 시작되었다면 불안, 스트레스, 공황 등 심리적 요인이 영향을 주었을 가능성이 높아 보입니다. 불안이나 긴장, 공황에 의해 가슴 답답함, 호흡곤란, 식은땀, 한숨, 두근거림 증상이 동반될 수 있습니다. 특히 가만히 있을 때 더 답답하고 움직일 때 괜찮다는 것으로 미루어 더욱 더 심리적 원인이 의심됩니다. 증상이 반복되너가 심해진다면 정신건강의학과 진료를 받아보는게 필요할 수 있습니다.
산부인과
Q. 여성질환에 대해 질문올려요~~~~
안녕하세요. 라면을 먹는 것이 생리를 빨리 나오게 한다는 과학적 근거는 없습니다. 라면같은 인스턴트 식품이나 짠 음식이 생리 주기 자체를 앞당기거나 생리를 촉진하는 효과는 알려져 있지 않습니다. 라면은 나트륨이 많아 생리 중 부종이나 불편감을 더할 수 있고, 생리통이 심한 경우에는 증상을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.
기타 의료상담
Q. 눈썹 1cm 찢어졌어요 어느 병원을 가야할까요?
안녕하세요.눈썹 찢어진 경위와 찢어진 정도, 깊이에 따라 치료 방법이 달라집니다. 해당 외상에 대한 치료 ( 봉합 )은 성형외과에서 전문적으로 치료합니다. 연고지 근처 병원에 대해 추천은 어렵습니다. 가까운 성형외과 의원 방문하여 환부 보여주시고, 치료 방침에 대해 상담받으시길 권유드립니다.