안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
이비인후과
Q. 귀 상처 집에서 소독 뭘로 하나요???
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.물로 세척을 하는 것으로도 충분할것으로 사료됩니다. 소독은 병원균을 제거해 감염이나 전염을 예방하는 것을 의미합니다. 소독은 모든 미생물을 제거하지 못하며, 특히 저항력이 있는 박테리아 포자 같은 일부 미생물은 죽이지 못합니다. 소독은 모든 생물을 제거할 수 있는 극한의 물리적/화학적 과정을 거치는 살균보다는 효과가 덜합니다. 찰과상을 치료할 때, 상처에 진물이 많지 않은 가벼운 상처일 경우, 우리 몸의 자체 치유 능력과 재생력을 고려해 식염수나 깨끗한 물로 강하게 짧게 씻어내는 것이 가장 좋습니다. 소독약은 세균을 죽이는 효과가 있지만 우리의 세포에도 자극을 주기 때문에 그리 이상적이지 않습니다. 소독약을 사용하면 세균이 즉시 죽는 것이 아니라 일정 시간이 필요합니다. 예를 들어, 70% 알코올로 세균을 죽이는 데 30분 정도의 시간이 걸립니다. 또한 소독약을 사용할 때는 여러 번에 걸쳐 새로운 소독솜으로 닦아내는 것이 중요합니다.대한의학회에서의 세척액의 종류에 따른 차이를 하단에 첨부드리겠습니다.
이비인후과
Q. 평소보다 목이 건조한 이유는 무엇때문일까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.알레르기나 상기도 감염, 예를 들어 감기나 인후염이 있을 때도 목이 건조하고 따가울 수 있습니다. 만약 코로 숨쉬기가 어려워 입으로 호흡하는 경우, 특히 밤에 입을 벌리고 자는 습관이 있다면 목이 건조해질 수 있습니다.
내과
Q. 방향제 섬유유연제 냄새가 진동을 하면 기침이 자꾸 나와여
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.방향제와 섬유유연제 냄새가 진동할 때 기침이 자주 나오는 것은 화학 물질에 대한 민감성 또는 알레르기 반응일 수 있습니다. 이러한 제품에는 다양한 화학 물질이 포함되어 있어 일부 사람들에게는 호흡기 자극을 일으킬 수 있습니다. 폐 CT 검사에서 이상이 발견되지 않았다면, 폐 문제보다는 호흡기 민감성, 알레르기, 또는 비염과 같은 상기도 문제일 가능성이 있습니다.
내과
Q. 사람의 피는 인체의 어디에서 생성이 되는지 궁금하며 피 생성을 원할이 잘 되기 위해서 무엇을 해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.사람의 피는 주로 뼈 속에 있는 골수에서 생성됩니다. 골수는 적혈구, 백혈구, 혈소판과 같은 혈액 세포들을 생산하는 중요한 역할을 합니다. 적혈구는 산소를 운반하고, 백혈구는 면역 반응을 담당하며, 혈소판은 혈액 응고를 도와 출혈을 막습니다. 피 생성을 원활하게 하기 위해서는 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 먼저, 충분한 철분 섭취가 중요합니다. 철분은 적혈구 생성에 필수적인 성분으로, 결핍 시 빈혈을 일으킬 수 있습니다. 철분이 풍부한 음식으로는 붉은 고기, 시금치, 콩류 등이 있습니다. 또한, 비타민 B12와 엽산도 적혈구 생성에 필요합니다. 비타민 B12는 고기, 생선, 유제품 등에 많이 함유되어 있으며, 엽산은 녹색 채소, 과일, 견과류 등에 풍부합니다. 충분한 수분 섭취도 혈액 순환과 혈액 생성에 도움을 줍니다. 규칙적인 운동은 혈액 순환을 촉진하고, 골수의 혈액 세포 생성 기능을 자극하여 혈액 생성을 돕습니다.
내과
Q. 갑상선항진증(그레이브스병) 운동
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.수영을 할 때 수경을 착용하면 눈 돌출과 관련된 불편함을 느낄 수 있지만, 일반적으로 수경이 안압을 크게 높이지는 않습니다. 그러나 너무 꽉 조이는 수경을 사용하지 않도록 주의하고, 불편함이 지속된다면 수영 중에 수경을 착용하지 않거나 다른 운동을 고려하는 것이 좋습니다. 요가는 몸의 균형과 유연성을 높이고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 운동이지만, 일부 머리가 아래를 향하는 특정자세를 제외하고는 안압과는 직접적인 관련이 있다고 판단되지는 않습니다.