안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
Q. 식중독에 걸린거 같은데 운동해도 되나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 식중독의 경우 면역 체계가 병원균과 싸우기 위해 많은 에너지를 사용하게 되므로, 이 시기에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다. 무산소 운동은 심박수를 급격히 높이고 체내 에너지 소비를 증가시킬 수 있기 때문에, 몸이 회복될 시간을 주지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, 식중독으로 인한 탈수 위험이 존재하므로 운동을 하면서 땀을 많이 흘리게 되면 체내 수분과 전해질 균형이 더욱 불안정해질 수 있습니다. 일반적으로 가벼운 스트레칭이나 요가 같은 저강도 운동은 큰 문제가 없지만, 본격적인 무산소 운동은 피하는 것이 좋습니다.
Q. 보호입원뒤 오는 입원적합성심사단의 녹음 저장기간은 어떻게 되나요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.입원 적합성 심사에서 녹음된 내용의 저장 기간은 국가나 기관의 정책에 따라 다를 수 있겠으나 특별히 시간이 정해져있을것으로 판단되지는 앖습니다. 일반적으로 이러한 녹음은 법적, 행정적 기록으로서 일정 기간 동안 보관됩니다. 대한민국의 경우, 이러한 의료 및 행정 기록의 보존 기간은 관련 법률과 규정에 의해 정해집니다. 예를 들어, 의료법에서는 환자의 진료기록부를 최소 10년간 보존하도록 규정하고 있습니다
Q. 우리몸에 비타민이 부족하게 되면 신체에 어떤 문제점이 생겨나게 될까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다. 비타민 A가 부족하면 시력 저하와 야맹증, 면역력 저하 등이 생길 수 있으며, 피부와 점막의 건강에도 문제가 생깁니다. 비타민 B군의 결핍은 피로감, 신경통, 빈혈, 피부 염증, 그리고 기억력 저하를 초래할 수 있습니다. 특히 비타민 B1(티아민) 부족은 각기병, 비타민 B3(니아신) 부족은 펠라그라, 비타민 B12 부족은 악성 빈혈을 유발할 수 있습니다. 비타민 C가 부족하면 괴혈병이 발생하여 잇몸 출혈, 피부의 멍, 면역력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 비타민 D 결핍은 뼈의 건강에 영향을 미쳐 구루병이나 골다공증을 유발할 수 있으며, 근력 약화와 면역력 저하도 일어날 수 있습니다.
Q. 염색을하면 머릿결이 금방상하나요??
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.염색을 하면 머릿결이 금방 상할 수 있는데, 이는 염색 과정에서 사용되는 화학 물질들이 머리카락의 구조에 영향을 미치기 때문입니다. 염색약은 머리카락의 큐티클을 열어 색소를 침투시키는데, 이 과정에서 머리카락이 건조해지고 손상될 수 있습니다. 특히 탈색을 포함한 염색은 머리카락의 단백질을 분해하여 더 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. 염색 후 머리카락은 건조하고 푸석푸석해지며, 갈라지고 끊어질 가능성이 높아집니다. 염색 후 몇 달이 지나면 머리카락이 자연적으로 회복되는 경우도 있지만, 이는 개인의 모발 상태와 염색 빈도에 따라 다릅니다.
Q. 중학생 머리 아플때 어느 병원을 가야하나요?.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.소아과나 신경과를 방문해보실수 있습니다. 약물을 드시고 두통이 시작되었다면 약제 연관성을 완전히 배제할수는 없습니다. 중단이 가능하거나 불필요한 약제라면 담당주치의와 상의를 하시고 약제의 변경이나 종결을 고려해야 하겠습니다. 약제를 중단하고 나서 증상이 현저히 개선된다면 약제유발성 두통의 가능성이 더더욱 높아집니다.