안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
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Q. 뱃속에서 진동이느껴져요. 왜이럴까요?
뱃속에서 진동이나 떨림을 느끼는 것은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 큰 문제가 아니지만, 만약 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 이런 진동감은 일반적으로 소화기 계통의 활동과 관련이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 위장이나 장이 활발하게 움직이면서 가스가 차거나, 소화가 진행되는 과정에서 이런 느낌이 발생할 수 있습니다. 또한, 근육 경련이나 위장 운동의 과도한 활동으로 인해 생길 수도 있습니다.만약 이런 증상이 빈번하게 발생하거나 오래 지속된다면, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 예를 들어, 과민성 대장 증후군(IBS), 소화불량, 위염, 또는 가스와 관련된 문제들이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안도 신체의 다양한 부위에 영향을 미쳐 이러한 진동감을 유발할 수 있습니다.
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Q. 배고픔을 그런대로 견디면 병이 될까요??
배고픔은 신체가 에너지원과 영양소를 필요로 한다는 신호로, 이를 무시하면 영양 결핍과 대사 문제를 초래할 수 있습니다. 저녁을 굶는 것이 일시적으로는 큰 문제가 되지 않습니다.다만 하루 동안 필요한 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못할 가능성이 높습니다.
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Q. 여자 세신받을때 유두가아픈건 저만그런가요?ㅠㅠ
유두는 피부가 얇고 민감한 부위이기 때문에, 세신 중에 조금만 자극이 가해져도 통증을 느낄 수 있습니다. 특히 유두 주위의 피부가 건조하거나 예민한 상태일 때는 더욱 아프게 느껴질 수 있습니다. 스티커를 붙이거나 유두 보호 패드를 사용하는 것이 좋은 방법일 수 있습니다. 이렇게 하면 직접적인 자극을 피할 수 있어 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또
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Q. 40대 후반 생리주기가 이상하네요??
40대 후반에 들어서면서 생리 주기가 갑자기 변동하는 것은 일반적으로 폐경 전 증상(주로 "갱년기"로 불림)과 관련이 있을 수 있습니다. 이 시기에 여성의 몸은 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬의 분비가 불규칙해지며, 이는 생리 주기의 변동을 초래할 수 있습니다. 갱년기에는 생리 주기가 짧아지거나 길어질 수 있고, 생리의 양이나 기간이 달라질 수 있습니다. 또한, 스트레스, 체중 변화, 과도한 운동, 건강 상태, 약물 복용 등의 다른 요인들도 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 변화는 자연스러운 과정의 일환이지만, 불규칙한 출혈이 지속되거나 다른 걱정되는 증상이 동반된다면 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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Q. 대변이 가늘어지고 잔변감이 남아요ㅜㅠ
내치핵이 있는 경우 대변 후 잔변감이 느껴질 수 있으며, 대변이 가늘어질 수도 있습니다. 내치핵은 항문 내부의 정맥이 부풀어 오르면서 생기는 질환으로, 부어오른 정맥이 항문 통로를 좁게 만들어 대변이 완전히 배출되지 않는 느낌을 주거나 대변이 가늘게 나올 수 있습니다. 이러한 증상은 항문 주변의 압력이 증가하고 항문 근육이 긴장하면서 발생할 수 있으며, 대변을 볼 때 통증을 유발하기도 합니다. 내치핵이 있는 경우, 식이섬유를 충분히 섭취하고 물을 많이 마셔 대변을 부드럽게 하여 배변을 원활하게 하는 것이 중요합니다. 또한, 배변 후 따뜻한 물로 좌욕을 하거나 항문 주위에 국소용 연고를 사용하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
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Q. 안장다리가 조금심한우리아이 기구말고
안장다리의 치료는 원인과 치료 시기에 따라 달라집니다. 비정상적으로 휜 다리는 원인에 맞춰 적절한 치료 방법을 선택해야 하며, 가장 좋은 치료 시기는 다리가 어느 정도 펴지는 만 2세와 7세입니다. 이 시기에 발목을 붙였을 때 무릎 사이의 거리가 5cm 이상 벌어졌다면 교정 치료가 필요합니다. 만 3세 이하에서는 보조기를 통한 교정을 시도할 수 있지만, 효과에 대한 논란이 있고 1년 이상 하루에 23시간을 착용해야 하므로 아이에게 쉽지 않을 수 있습니다. 따라서 다리 휜 정도와 아이가 느낄 정신적 스트레스를 고려해 신중하게 보조기 처방을 받아야 합니다. 5세 이후, 특히 사춘기나 성인에서는 교정을 위한 보조기나 물리치료, 도수치료 등이 도움이 되지 않습니다. 만약 10세 이상이 되었을 때에도 변형이 심하다면 수술적 교정이 필요합니다. 수술 방법으로는 '교정 절골술'이나 '반성장판 유합술'이 있으며, 반성장판 유합술은 한쪽 성장판의 기능을 일시적으로 억제해 아이가 성장하면서 변형을 교정하는 방법입니다. 치료를 하지 않으면 미용적인 문제뿐만 아니라 비정상적인 체중 부하로 인해 젊은 나이에 무릎 관절염이 발생할 위험이 있습니다. 특히 외반슬 변형이 심한 경우 슬개골 불안정성과 통증이 발생할 수 있어 반드시 치료가 필요합니다. 최근에는 '8'자 모양의 금속판을 이용한 '반성장판 유합술'이 시행되고 있으며, 이 방법은 교정이 완료되면 금속판을 제거해 성장이 재개되기 때문에 더 어린 나이에 시행이 가능합니다. 수술 시기를 유연하게 조정할 수 있고 효과적인 교정을 얻을 수 있으며, 입원 기간이 짧고 회복이 빨라 대부분 바로 활동이 가능합니다. 그러나 성장이 거의 끝나가거나 종료된 후에는 '반성장판 유합술'로 교정을 얻을 수 없어 '교정 절골술'을 시행해야 합니다. 교정 절골술은 무릎 주위의 허벅지뼈 또는 정강이뼈를 절골한 후 휘어진 뼈를 금속판으로 고정해 균형을 맞추는 원리로 이루어집니다. 수술이 크고 회복 기간이 길어지므로 전문가와 상의하여 적절한 시기를 결정해야 합니다. 최근 인터넷이나 방송을 통해 다양한 운동요법, 마사지 요법, 도수치료, 교정보조기 등의 광고를 쉽게 접할 수 있지만, 과학적 근거가 없는 과장된 광고가 대부분이므로 큰 교정 효과를 기대하기 어렵습니다. 대부분의 휜 다리는 자연적으로 교정되므로 경과를 관찰하는 것으로 충분합니다.경험이 많은 정형외과 전문의와 면밀히 상의를 하시기 바랍니다.
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Q. 잠을 아무리 자도 계속 졸리는데 어떡하죠?
수면의 질이 낮아서 충분한 휴식을 취하지 못하고 있을 수 있습니다. 이는 수면 무호흡증, 불면증, 또는 다른 수면 장애 때문일 수 있습니다. 수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 호흡이 일시적으로 멈추는 상태로, 깊은 수면을 방해하여 충분한 휴식을 취하지 못하게 만듭니다. 또한, 수면의 리듬이 불규칙하거나, 낮 동안 과도한 낮잠을 자는 것도 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 하루에 7-9시간 정도의 수면을 목표로 하는 것이 좋습니다. 또한, 낮잠을 줄이고, 수면 환경을 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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Q. 오른쪽 무릎이 뻐근한데 무릎보호대를 끼면 괜찮을까요?
오른쪽 무릎이 뻐근한 느낌이 들고 자세가 좋지 않아 발생하는 것 같다면, 무릎 보호대를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 무릎 보호대는 무릎 관절을 안정시키고 부담을 줄여주어 뻐근한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 다리를 많이 꼬는 습관이나 불량한 자세가 무릎에 부담을 줄 수 있기 때문에, 다리를 꼬지 않고 바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다. 가만히 앉아서 다리를 뻗고 있을 때나 양발로 서 있을 때 불편함이 지속된다면, 무릎 보호대를 착용하면서 자세 교정 운동을 함께 병행하는 것이 좋습니다
내과
Q. 피검사 소변검사로 어떤 부분을 검사하나요?
일반적인 피검사와 소변검사를 통해 다양한 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 피검사에서는 혈당 수치, 콜레스테롤 수치, 간 기능, 신장 기능, 혈구 수치, 염증 수치 등을 평가할 수 있습니다. 혈당 수치는 당뇨 관리 상태를 확인하는 데 중요한 지표이며, 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 위험을 평가하는 데 사용됩니다. 간 기능 검사는 간 효소 수치를 측정하여 지방간이나 간염 등의 간 질환을 평가할 수 있습니다. 신장 기능 검사는 혈액 속의 크레아티닌과 혈중 요소 질소(BUN) 수치를 측정하여 신장의 여과 기능을 평가합니다. 혈구 수치는 빈혈, 감염, 혈액 질환 등을 확인하는 데 도움이 됩니다. 염증 수치는 몸에 염증이 있는지 여부를 확인할 수 있습니다.소변검사에서는 단백질, 포도당, 케톤체, 혈액, 백혈구, 세균 등의 존재 여부를 확인할 수 있습니다. 단백질이 소변에 검출되면 신장 문제가 있을 수 있으며, 포도당이 검출되면 당뇨병 관리가 잘 되고 있는지 평가할 수 있습니다. 케톤체는 당뇨병 환자에서 고혈당 상태가 악화된 경우 나타날 수 있으며, 혈액이 검출되면 요로감염이나 신장결석 등을 의심할 수 있습니다. 백혈구와 세균의 존재는 요로감염을 시사할 수 있습니다.
내과
Q. 갑상선 기능저하증이 쉽게 피로한가요?
가능한 증상 입니다.갑상선 호르몬은 열과 에너지를 생성하는 데 필수적이므로, 이 호르몬이 부족하면 온몸의 대사 기능이 저하됩니다. 이로 인해 추위를 잘 타고 땀이 잘 나지 않으며, 피부는 건조하고 창백하며 누렇게 변합니다. 또한 쉽게 피로하고 의욕이 없으며 집중력과 기억력이 떨어집니다. 얼굴과 손발이 붓고, 식욕이 없어 잘 먹지 않는데도 체중이 증가합니다. 목소리가 쉬고 말이 느려지며, 위장관 운동이 저하되어 음식이 잘 내려가지 않아 변비가 생길 수 있습니다. 팔다리가 저리고 쑤시며 근육이 단단해지고 근육통이 생깁니다. 여성의 경우 월경량이 증가할 수 있으며, 갑상선기능저하증으로 인한 부종은 손가락으로 눌러도 자국이 생기지 않는다는 특징이 있습니다. 갑상선기능저하증의 증상은 매우 다양하고 다른 질환의 증상과 유사한 경우가 많으며, 대개 서서히 진행되기 때문에 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 초기에는 자각 증상이 거의 없어서 검사 결과로만 알게 되는 경우도 있습니다. 치료는 부족한 갑상선호르몬을 보충하는 것으로 간단하지만, 대부분의 경우 영구적으로 갑상선호르몬제를 복용해야 합니다. 일부 갑상선염의 경우 일정 기간 치료 후 갑상선 기능이 회복되어 호르몬제 복용을 중단할 수 있습니다. 많은 사람들은 영구적인 약물 복용에 거부감을 가지지만, 이는 몸에서 부족한 호르몬을 보충하는 것에 불과하므로 매일 음식을 섭취하는 것과 같은 것으로 생각하면 됩니다. 젊고 다른 질환이 없으며 갑상선기능저하증이 비교적 빠르게 발생한 경우에는 처음부터 필요한 양의 호르몬을 투여하지만, 중년기 이후이거나 오래된 경우에는 소량의 호르몬을 투여하기 시작해 점차적으로 증가시킵니다. 성인의 경우 필요한 호르몬의 양이 일정하므로, 필요량이 결정되면 정해진 양을 복용하며, 이후에는 일 년에 한 번 정도 혈액 검사를 통해 필요량의 변화를 확인하면 됩니다. 갑상선호르몬제를 장기간 복용해도 부작용이 생기지 않습니다.답변이 도움이 되었다면 하단의 추천 버튼을 눌러주시기를 부탁드립니다~