안녕하세요. 이호진 전문가입니다.
Q. 오른쪽 손목이 찌릿찌릿하는데…..
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 손의 저림이 발생하신다면 터널 증후군을 의심해볼 수 있지만 그 외에도 손목 자체에 염증이 생겼을 경우도 있습니다. 그리고 팔꿈치에서 내려오는 근육의 문제로 인해서 통증이 발생하는 부분일 수 있기 때문에 검사를 받아보시고 그에 맞게 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 팔렌 테스트나 리버스 팔렌 테스트를 검색하셔서 자가진단을 해보는 방법도 있습니다. 다만 테스트에서 양성이 나오더라도 참고정도만 하시면 됩니다.
Q. 퇴행성 관절염에 대해서 궁금합니다??
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.퇴행성이라는 말은 많이 사용되어졌거나 노화에 의한 자연스럽게 생길 수 있는 질환을 얘기한다고 보시면 될 것 같습니다. 노화에 의한 부분이다 보니 완치보다는 지연시켜주거나 운동을 통해서 그 부위를 보완해주는 방법으로 진행해 나가면 좋을 것으로 생각이 됩니다.
Q. femur neck fracture??
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.대퇴골의 뼈에서 고관절에 가장 근접한 부분에 골절이 생겼다고 보시면 됩니다. 고관절을 움직이지 않고 고정하게 된다면 몸을 못움직이고 누워만 있어야 하는데 그렇게 될 경우에 욕창과 같은 이차적인 문제가 발생할 수 있기 때문에 보통은 수술을 통한 치료를 한다고 알고 있습니다.
Q. 허리통증인데 어느과에 가야 할까요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.정형외과를 방문하셔도 될 것 같습니다. 치료 방법들에는 주사, 약물, 물리치료 등이 있을 수 있습니다. 심각하고 좋지 않다고 판단이 된다면 수술도 고려해볼수 있겠으나 일반적으로는 보존적인 치료를 먼저 해보고 그래도 통증이 완화될 기미가 보이지 않을 때 수술을 판단해볼 수 있겠습니다. 일단 어떤 문제로 발생하는 통증인지에 대해서 진료를 보시고 그에 맞춰서 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
Q. 엉덩이가 너무없어서 둔근운동하다보니 뭉친것인지 잘 사용하지않.던 부위운동해서 파열된것인지 의아해서 이완제 섭취하려하는데 괜찮아지면서 가능할까요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다. 운동으로 인해 불편감이 생기신 부분은 익숙하지 않음으로 오는 불편감으로 생각되어집니다. 2~3일정도 휴식을 취해주신다 하시더라도 둔부의 근육들은 서서 하는 모든 활동에 근육이 거의 동원된다 보시면 됩니다. 그전까지는 그러한 부분들이 다른 근육들이 보상작용으로 인해서 잘 못느끼셨을 수도 있습니다. 날카롭거나 찌르는 통증등이 아니시라면 굳이 약복용을 하지 않으시더라도 운동 강도를 조금 낮춰서 진행해주시고 텀을 둬서 해주시는 것이 좋지 않을까 생각됩니다. 그럼에도 불편감이나 통증이 일주일 이상 가신다면 약 복용도 고민해보시는 것이 좋을 것으로 생각이 됩니다. 다만 운동으로 인한 뭉침이라면 위에 언급해드린 부분이 맞겠지만 파열이 되었을 경우는 진료를 받으시는 것이 필요하다고 여겨집니다.