안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 이런 경우에는 어디 병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.낙상으로 인해 허리 통증이 발생했다면 우선 정형외과 방문을 추천드립니다. 정형외과에서 엑스레이 촬영을 하여 뼈나 인대에 손상이 없는지 먼저 확인해보세요. 만약 큰 이상이 없다면, 한의원 및 정형외과에서 통증이 줄어들 때까지 치료를 받으시면 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 지간신경종 및 발목통증에 저주파 마사지기 사용
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.EMS 저주파 마사지기는 근육 이완에 도움이 되지만, 지간신경염과 발목 통증이 있다면 주의가 필요합니다. 염증이 심한 경우 마사지기로 자극을 주면 오히려 통증이 증가할 수 있습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 무리를 한 후 손목 통증이 3일정도 계속되고 있는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목 통증이 있다면, 먼저 손목 보호대 등을 착용하셔서 손목을 보호해주세요. 또한 냉찜짐을 15~20분 정도 하여 통증과 염증을 줄여주세요. 만약 통증이 1주일 이상 넘어간다면 병원에 가셔서 진료를 받는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 근육이 찢어졌는데 재생주사 효과가 궁금합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근육 재생 주사를 맞으면 세포 재생을 촉진해 근육 회복에 도움을 줍니다. 효과는 개개인의 상태에 따라 다를 수 있지만, 대부분의 경우 통증 완화와 손상 부위의 회복 속도 증가에 도움이 됩니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 어깨가 빠졌다는 것은 무엇이며 어떻게 끼워맞출 수가 있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨가 빠졋다라는 것은 어깨 탈구를 의미합니다. 어깨뼈가 관절에서 벗어나 정상위치에서 어긋나는 상태를 말합니다.
정형외과
Q. 허리통증 원인 뭐 때문일까요????
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 통증이 지속되고 파스가 효과가 없다면 허리 디스크일 가능성이 있습니다. 허리 디스크 뿐만 아니라 근육 긴장이나 자세 불균형으로 인해 통증일 수 있습니다. 따라서 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등에서 정확한 원인을 먼저 확인하시는 것이 좋습니다. 만약 허리 디스크라면 물리치료, 도수치료 및 코어 근력 운동 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 근골격 초음파 유도시술 궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.근골격 초음파 유도 시술은 초음파를 사용해 정확한 위치에 약물을 주입하는 방식입니다. 주사 약물은 무조건 스테로이드가 아닐 수 있습니다. 환자분의 상태에 따라 다른 약물도 사용합니다. 만약 주사를 하기 전에 의사 선생님께 주사의 종류가 무엇인지 물어보시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 제 몸이 일자로 평평해서 충격흡수가 안 된다고 하던데요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.몸이 일자형으로 되어 충격 흡수가 어려워져, 목, 어깨 허리에 피로감이 쉽게 생긴다면, 코어 운동 및 바른 자세가 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 코어 운동인 플랭크, 브릿지 운동 등이 도움이 됩니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 방아쇠수지증후군으로 새끼손가락이 부은 경우 치료하면 붓기가 빠지나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.방아쇠수지증후군은 사람마다 다르지만, 1~2개월 정도 지속적인 관리가 필요합니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 목디스크 증상에 등 통증 증상도 있나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 봤을 때 목과 등 주변 근육의 긴장 완화해주고 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 날개뼈 사이 스트레칭, 견갑골 안정화 운동, 어깨 및 가슴 스트레칭 등을 해주시고, 필요하다면 온찜질, 물리치료, 자세 관리도 병행해주세요. 감사합니다.