지간신경종 및 발목통증에 저주파 마사지기 사용
현재 지간신경염과 발목 통증이 있는 상태인데 EMS 저주파 마사지기를 사용해서 근육을 풀어주고 있습니다
혹시나 현재 상태에서 사용해도 되는건지, 도움이 될지 궁금합니다
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안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
잘하고 계시네요. 마사지기로 호전이 없다면 따듯한 찜질도 같이 병행 해보세요. 이후 통증이 지속 된다면 약물치료나 주사치료, 물리치료 등을 시행하는게 좋습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
네 해주셔도 됩니다. 또한 신발이 너무 작아서 발을 압박하거나 오래 걷지 않는게 좋습니다. 마사지기와 따듯한 찜질, 족욕 정도로 집에서 대처해보시고 호전이 없다면 병원 방문하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발의 지간신경종 및 통증이 있다면 EMS 저주파 마사지기 사용이 도움이 될수는 있지만 저주파 마사지기는 근육을 자극하여 혈액순환을 촉진하고 근육의 피로를 완화에 효과적이지만 관절에 염증이 있는 상태에서 과도한 자극은 대려 염증을 더 유발 시킬 수 있기 때문에 너무 강하게만 자극을 안 주신다면 괜찮다고 생각합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
지강신경염 정의를 이해하시면 사용 여부에 대해서 아실 수 잇습니다.
지강신경염 : 발가락 사이에 신경에 염증이 나온것을 의미합니다. 압박을 받으면 염증이 생깁니다.
바꿔 이야기하면 EMS는 전기로 자극을 주는거어 발바닥 사이에 압박을 주어 비추천 하는편이빈다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
EMS 저주파 마사지기는 근육 이완에 도움이 되지만, 지간신경염과 발목 통증이 있다면 주의가 필요합니다. 염증이 심한 경우 마사지기로 자극을 주면 오히려 통증이 증가할 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
EMS 마사지기를 사용하기 전에 전문가와 상담하여 안전하고 효과적으로 사용할 수 있는 방법을 확인하는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
Ems 저주파 마사지기를 사용하기 전에 의사와 상담하여 안정성을 확인하세요 통증완화에 도움이 될 수 있지만 잘못 사용하면 통증이 악화될 수 있습니다. 발목 부위에는 직접 사용하지 말고 주변 근육에 사용하는 것이 좋습니다. 사용 후 통증이 심해지면 즉시 중단하고 전문가의 상담을 받으세요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
지간신경종때문에 증상이있다면 집에서 치료를하는것보다는 병원에서 검사를받고 어떤치료가필요한지 처방을받는것이 필요할수있습니다
집에서 치료하고난후에 증상이 호전된다면다행이긴하지만 원인을 제거하는치료는아니기때문에 장기적으로볼때 증상을호전시키고 나아지기위해서는 병원에서 치료를받는것이 좋습니다~
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
EMS는 근육을 이완시키고 회복을 촉진하는 데 효과가 있는 기기로 사용하는 것은 괜찮을 것 같으나 질문자님의 정확한 상태에 대해서 알지 못하기 때문에 전문의와 상담 후 결정하는 것이 좋겠습니다.
참고로 권장 사용시간은 30분 내외이므로 알맞게 사용하시길 권장드립니다.
집에서 관리로 EMS도 괜찮지만 통증 조절이 어려울 수 있어 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 함께 받는 것이 가장 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목통증 및 지간신경종에 저주파 마사지기를 사용하는 것은 통증 완화를 위해 도움이 죌 것으로 생각합니다. 그러나, 지나친 강도로 오랜시간 사용하는 경우에는 통증부위에 지나친 자극이 가해져 통증이 발생할 수 있기 때문에, 제조사에서 권장하는 사용시간과 몸에 맞는 적절한 강도를 이용하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
전기 자극을 통해 증류에 다른 자극을 주입함으로써 통증을 경감시키는 효과와 근육을 이완시켜 주는데요. 일시적일 뿐 근본적인 해결책은 아닙니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
통증완화: EMS 저주파 마사지기는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다 이는 통증 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다
발목 통증이 있는 부위에 직접 사용하기보다는 통증이 심한 부위주변의 근육에 사용하여 긴장을 완화하는것이 좋습니다
자간신경종이 있는 경우에는 해당 부위에 직접 사용하기보다는 주의해야합니다
사용중 통증이 심해지거나 불편함이 느껴진다면 즉시 중단하고 의사와 상담해야합니다
현재 상태에 따라 EMS사용이 적절한지 확인하기위해 상태를 지켜보면서하세요
결론은 지간신경종과 발목 통증이 있는 상태에서 EMS 저주파 마사지기를 사용하면 도움이 될 수 있지만 사용시 주의가 필요합니다 통증이 심해지지않도록하세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
저주파 마사지기는 아무래도 통증 완화와 근육, 신경 회복에 도움운 주기에 긍정적인 영향을 줄수있습니다.
다만 주의할점은 마사지기의 권고사용시간, 강도, 횟수 등 적당한 사용량을 지켜주시길 바랍니다.
또한 틈틈이 병원에 내원하셔서 적절한 치료와 함께 정기적으로 전문의와 상담을 하시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^