안녕하세요. 임종현 전문가입니다.
Q. boxer’s fracture 중수골 골절
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.깁스를 하지않으면 아무래도 뼈에 움직임이 계속생기기때문에 뼈가붙는데 시간이 더 길어질수있습니다. 뿐만아니라 뼈의 정렬이 틀어지게 붙을수도있기떄문에 고정은 상당히 중요합니다. 골절이 어느정도 모양으로 얼마나 되었냐에따라 깁스를 굳이 하지않아도 뼈가 전위되지않겠지만 혹시라도 전위될 위험이 있으니 고정을 잘하시는것을 추천드리겠습니다. 단순히 붙는시간만 길어질 확률이 높지만 혹시라도 전위된상태로 뼈가 붙을 가능성이 있으니 고정을 꼭하시라고 강조하고싶습니다.
Q. 인대가 늘어나서 손가락이 부어 있으면 어떻게 해야 되나요
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.손가락 인대가 늘어났으면 깁스를해서 손가락을 사용하지못하게 해야합니다. 손가락을 고정하지않으면 일상생활에서 또 움직이게 될수있습니다. 고로 깁스로 잘고정을 해주시고 이로인해 관절이 굳을수있으나 그 부분은 깁스를 풀고 이후에 해야할 재활단계이기때문에 일단은 보호를 해주시는것이 가장중요합니다.
Q. 손목 통증 위치가 계속 바뀌는데 이상한가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.손목의 통증은 위치가 바뀔수있습니다. 손목으로 지나가는 근육들이 어러개이기때문에 그 근육에따라서도 아픈곳이 옮겨다니는것처럼 느껴질수있고 근육과 관절의 통증이 복합적이라 어느날은 근육때문에 아프고 어느날은 관절때문에 아프고 아픈부분들이 섞여서 더 아픈곳이 더 크게느끼기때문에도 그럴수있습니다. 하나확실한것은 손목의 통증이 있기때문에 손목의 기능이 떨어지거나 불안정이 있을가능성이 크기때문에 꾸준히 치료받는것이 중요합니다. 통증이 너무심할때는 찜질이나 물리치료등으로 치료받으시고 추후에 손목을 튼튼하게 쓸수있게 재활운동을 해주시길 권장드립니다.
Q. 검지손가락 감각이 갑자기 없어졌어요. 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.검지손가락의 감각이 둔해지고 없어지고있다면 빠르게 병원에 가보셔야합니다. 여러가지 원인이 있겠지만 혹시라도 앉아서 오래일을하시거나 목을 많이 쓰는 직업이라면 목의 디스크 증상으로인해 손가락의 신경이 눌릴수있습니다. 감각만 없어진건지 힘도 같이빠지는지도 체크해볼필요가있습니다. 감각이 없어지는것은 흔치않은 일입니다. 고로 빠르게 진료를 보시것이 좋겠습니다.
Q. 어깨를 돌릴때마다 소리나고 아픈 증상입니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.일단은 어깨의 가동범위가 제한이 있는지부터 확인을 해보시는것이 좋겠습니다. 양측팔을 동시에 비교해보시면서 만세동작이 완전끝까지되는지 그리고 누워서 팔을 옆으로 山 모양처럼 팔을 옆으로 펴서 팔꿈치를 굽히는자세가 바닥까지 닿는지 그리고 마지막으로 팔을 뒤로올려서 등을 긁는동작을 할때 높이가 비슷한지를 평가해서 가동범위를 체크해주시고 이 부분에서 차이가있다면 유착을 의심해볼수있습니다. 스트레칭 및 근력강화가 필요합니다. 이게 쉽게 다 되는데 아프다면 충돌증후군을 의심해볼수있으므로 충돌증후군은 꾸준한 어깨의 정상적인 패턴을 운동으로 해결해줘야하기때문에 위에 유착이있는 운동과는 다른 정상패턴의 기능적인 운동위주로 진행을하거나 증상이 심할때는 주사치료와 약물치료를 병행하면서 재활운동하셔야합니다.