안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
영양제
Q. 안녕하세요 양파에대해 궁금합니다 ?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.양파는 건강에 아주 좋은 식재료입니다.혈액순환 개선에 좋은데, 그 이유는 양파의 퀘르세틴이라는 항산화 성분이 혈액속 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 감소시켜 혈액을 맑게 해주고 혈액순환을 도와 고혈압, 동맥경화 예방에 도움이 됩니다.퀘르세틴은 강한 항산화제로 체내 염증을 줄이고 노화방지에도 좋아요비타민C도 풍부하여 면역력에도 좋습니다.당뇨예방에도 좋다고 하네요,
약 복용
Q. 모드콜에스 먹고 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 모드콜에스에 타이레놀 성분이 있긴 합니다.하지만 5시간정도 간격이 있다면 타이레놀을 추가로 드셔도 괜찮습니다.타이레놀 성분 (아세트아미노펜)은 하루에 4g까지 괜찮습니다.참고로 모드콜에스 한알에 아세트아미노펜 200mg 들어있습니다.
약 복용
Q. 3세대 피임약, 4세대 피임약의 피임 효과는 동일한가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 괜찮습니다. 피임효과는 거의 동일합니다.구매하기 쉬운 피임약으로 선택하시는 것이 좋습니다.
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Q. 비염스프레이인 코앤쿨을 끊을려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비염으로 고생하시는데 입대를 앞두고 있어 고민이 많겠습니다.식염수로 코세척하는 것도 어려우시겠지요? 입대전까지라도 생리식염수 또는 전용 세척 키트를 이용하여 매일 1-2회 꾸준히 코세척을 하시면 점막 건강 개선에 도움이 됩니다.비염약은 드시고 있나요? 콧물이 심할때 항히스타민제를 드시면 도움이 됩니다.평소 가습기를 사용하셔서 코가 건조하지 않게 해주세요.
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Q. 아픈 증상에 대한 원인이 궁금합니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.잇몸이 아픈 것은 치과에 가보세요, 잇몸에 염증이 있거나 충치가 있을 수 있습니다.눈과 귀가 불편하다면 이비인후과를 가시면 전문의의 도움을 받을 수 있습니다. 눈의 건조함과 불편감도 얘기하시면 인공눈물을 처방해주실 것입니다.
영양제
Q. 비타민 D는 언제 먹는 것이 더 좋나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.상관없습니다, 비타민D는 지용성비타민으로 식후 또는 식중에 먹어야 흡수가 잘됩니다.점심이든 저녁이든 식사를 규칙적으로 충분히 할 수 있는 때에 드시면 됩니다.
영양제
Q. 오메가 3 섭취 시 주의 사항으로는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 오메가3는 혈행개선 염증완화에 도움이 되어 혈관에 좋고 눈건강에도 좋습니다.오메가3는 지용성이기 때문에 반드시 식후 또는 식중에 드시는 것이 흡수율을 높이는데 좋습니다.주의할 점은 구매하실 때 오메가3 성분이 믿을만한 지를 봐야합니다.깨끗한 성분인지 믿을만한 회사인지를 보세요, rTG 오메가3가 더 정제가 많이 된 것입니다.iFOS 5 star가 써있다면 믿을 만합니다.
영양제
Q. 영진 구론산은 약인가요 음료수인가요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.약국에서 판매하는 구론산 바몬드액은 일반의약품, 편의점 등에서 파는 구론산 바몬드 오리지널액은 의약외품입니다.성분 함량이 다릅니다, 아무래도 일반의약품이 더 성분이 좋겠지요,이외에도 구론산 종류가 매우 다양합니다.약국에서 판매하는 것이 약이라고 생각하시면 됩니다.구론산 바몬드액은 하루에 한 병을 권장드립니다. 매일 드셔도 됩니다.
약 복용
Q. 경구피임약 끊었다가 다시 복용할 때 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 맞습니다, 처음 복용할 때처럼 생리 첫날부터 복용시작하시면 됩니다.3주간 매일 일정한 시간에 한알씩 복용하시면 됩니다.첫 달은 이중피임을 하시는 것이 안전합니다,.
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Q. 비타 500을 많이 마셔도 건강상 문제가 없나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타500을 자주 드시는 군요,비타500에는 비타민C가 500mg 들어있어 많이 마셔도 하루에 3번이하로 드실 것을 권장합니다.