Q. 자고 일어났더니 오른쪽 등이 아파요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잘못된 자세로 잠을 자는 경우 자고 일어나서 오른쪽 등 근육이 결려서 불편함, 통증을 느낄 수 있습니다.등 통증이 심장이나 폐와 관련이 있을수도 있지만 가능성이 낮긴 합니다. 통증의 지속 시간, 동반 증상 등을 종합적으로 고려하여 근처 병원에 내원해보실 수 있습니다. 심장과 관련된 경우 왼쪽 팔이나 어깨, 등으로 통증이 퍼질 수 있고가슴이 조여지는 느낌, 어지러움, 호흡곤란 등을 경험할 수 있습니다. 기흉, 폐렴 등의 경우 호흡시 통증, 기침, 발열과 같은 증상이 동반될 수 있습니다.
Q. 불안하거나 우울해서 자해하는게 정상인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.현대 많은 사람들은 가족, 직업, 학업, 연애, 친구 등 다양한 요인에 의해 불안과 우울을 느낄 수 있습니다. 불안과 우울은 감정의 일부로 해당 감정을 가지는 것은 전혀 문제되는 일이 아니지만 이를 표출하는 방안으로 자해를 하는 것은 일반적이지 않고 본인 스스로를 해치는 행동입니다. 내면의 슬픔이나 불안을 외적으로 표현하려는 무의식적인 방법으로 자해가 나타날 수 있지만 이는 감정을 더 억누르고 악화시키는 요인으로 스스로 해결하기보다는 주변 사람들 또는 전문가의 도움을 받아 건강한 삶을 유지하시길 권유드립니다.