안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
ADHD
Q. ADHD cat검사요ᩚ. 엄마가 컴퓨터를 못 만지는데 어떻게하나요ᩚ?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.CAT 검사는 컴퓨터를 이용한 검사라서 어머님께서 어려움을 느끼실 수 있겠네요. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 대부분의 병원에서는 검사 진행을 도와주는 직원이 상주하고 있습니다. 어머님께서 컴퓨터 사용에 어려움을 겪으신다면, 직원에게 도움을 요청하여 검사를 무사히 마칠 수 있도록 지원받으실 수 있습니다.만약 병원에 따라서는 CAT 검사 외에 다른 방식의 평가 방법을 활용할 수도 있습니다. 어머님의 상황을 의료진에게 미리 말씀드리면, 어머님께 가장 적합한 검사 방법을 찾아주실 겁니다. 편안하게 병원에 방문하셔서 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.
중독
Q. 30살부터 매일 소주 1병이상 마시는 사람
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.알코올 사용 장애를 인지하고 계신 점이 매우 중요합니다. 30세부터 매일 소주 1병 이상 음주하셨다면, 건강에 적신호가 켜졌을 가능성이 있습니다. 알코올은 간 손상, 위장 질환, 심혈관 질환, 신경계 손상 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 장기간 과음은 이러한 위험을 더욱 높입니다. 특히 알코올 사용 장애는 신체적 건강뿐 아니라 정신 건강에도 부정적인 영향을 미치므로, 적극적인 대처가 필요합니다.알코올 사용 장애 극복을 위해 정신과 진료는 매우 효과적인 선택입니다. 정신과에서는 약물 치료, 상담 치료, 인지 행동 치료 등 다양한 방법을 통해 알코올 의존에서 벗어날 수 있도록 돕습니다. 또한, 알코올 중독 치료 경험이 풍부한 전문가의 도움을 받는 것이 회복에 큰 도움이 됩니다. 혼자 힘들어하지 마시고, 전문가의 도움을 받아 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다.
내과
Q. 갑자기 허기지는거랑 저혈당은 다르죠?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.운동 후 갑작스러운 허기는 우리 몸이 에너지를 필요로 하기 때문에 나타나는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 저혈당은 혈당 수치가 비정상적으로 낮아져 어지럼증, 떨림, 식은땀 등 다양한 증상을 동반하지만, 말씀하신 것처럼 특별한 증상 없이 단순히 허기만 느껴진다면 저혈당과는 차이가 있을 수 있습니다.하지만 정확한 판단을 위해서는 혈당 측정이 필요하며, 만약 식사 후에도 지속적으로 허기가 느껴진다면 의사와의 상담을 통해 정확한 원인을 파악해보시는 것이 좋습니다. 건강한 식습관과 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요하며, 필요에 따라 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
내과
Q. 요산 수치에 대해서 궁금합니다???
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.일반적으로 남성의 요산 수치 정상 범위는 3.4~7.0mg/dL이며, 여성은 2.4~6.0mg/dL입니다. 요산 수치가 높아지면 인슐린 저항성이 증가할 수 있는데, 이는 인슐린이 제 기능을 하지 못하게 되어 혈당 조절에 어려움을 겪을 수 있다는 의미입니다. 췌장에서 인슐린 분비가 감소하는 것은 인슐린 저항성이 심화될 경우 나타날 수 있는 현상입니다.요산 수치를 낮추기 위해 알로푸리놀을 사용하는 것은 일반적인 치료 방법 중 하나입니다. 알로푸리놀은 요산 생성을 억제하여 혈중 요산 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 하지만 약물 치료 외에도 식단 조절, 체중 감량, 충분한 수분 섭취 등의 생활 습관 개선도 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
내과
Q. 감기약이 가스차고 변비도 유발하나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.40대 여성분이 감기약 복용 후 가스, 변비 증상이 나타나 걱정이 많으시겠어요. 감기약 성분 중 일부는 위장 운동을 억제하거나, 장내 수분 흡수를 증가시켜 변비를 유발할 수 있습니다. 또한, 감기 자체로 인해 신체 활동량이 줄어들고 식습관이 불규칙해지면서 소화 기능이 저하되어 가스가 차고 변비가 생길 수도 있습니다.생활 습관 교정도 중요합니다. 물을 충분히 마시고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 활발하게 하는 것이 좋습니다. 유산소 운동이나 가벼운 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 처방받은 약물에 대해 의사 또는 약사와 상담하여 약물 변경이나 추가적인 치료 방법을 고려해 보는 것이 좋겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 왼쪽 가슴부터 명치 사이에 통증이 심한데요. 심장병일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.가슴 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 심장 문제 외에도 소화기 질환, 근골격계 문제, 스트레스 등 여러 요인이 있을 수 있습니다. B형 간염 보균자이신 점과 통증의 위치, 강도, 지속 시간을 고려할 때, 정확한 원인을 파악하기 위해 내과 또는 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.진료 시에는 통증의 양상, 발생 빈도, 동반 증상 등을 자세히 설명하여 의사가 정확한 진단을 내릴 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 필요한 경우 심전도, 흉부 X-ray 등의 검사를 통해 심장 질환 여부를 확인하고, 다른 가능성도 함께 평가받으시길 바랍니다.
중독
Q. 아들이 핸드폰 중독인것 같은데요. 하루에 몇시간 정도 하게 해야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.자녀분의 핸드폰 사용 문제로 걱정이 많으시겠어요. 중학생 연령대의 경우, 핸드폰 사용 시간을 구체적으로 정하기보다는, 자녀와 충분히 대화하여 스스로 조절하는 능력을 키우도록 돕는 것이 중요합니다. 핸드폰 사용 시간을 제한하기보다는, 다른 활동(운동, 취미 활동, 친구들과의 교류 등)을 통해 자연스럽게 핸드폰 사용 시간을 줄이도록 유도하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 가족과 함께하는 시간을 늘리거나, 주말에는 야외 활동을 계획하는 것도 좋은 방법입니다.만약 자녀가 핸드폰 사용을 조절하는 데 어려움을 겪고 있다면, 전문가의 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 정신건강의학과에서는 핸드폰 중독에 대한 상담과 치료를 제공하고 있으며, 자녀의 심리적인 어려움을 파악하고 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 가족 상담을 통해 부모님과의 관계를 개선하고, 건강한 소통 방식을 배우는 것도 중요합니다. 혼자 고민하지 마시고, 전문가의 도움을 받아 자녀와 함께 건강한 디지털 생활을 만들어나가시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 입술 안쪽 화상(?)으로 인한 구내염
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.젓가락에 데인 상처가 구내염처럼 하얗게 변하고 통증이 심해졌다면, 단순한 화상 외에 세균 감염이나 다른 염증 반응이 더해졌을 가능성이 있습니다. 일반적으로 구내염은 1~2주 정도 지속될 수 있지만, 화상으로 인한 염증은 개인의 관리 상태에 따라 회복 기간이 달라질 수 있습니다. 현재 피부과에서 처방받은 약을 복용하면서 경과를 지켜보는 것이 좋지만, 통증이 지속되거나 악화된다면 이비인후과 방문을 고려해 보세요. 이비인후과에서는 구강 점막에 대한 전문적인 진료가 가능하므로, 보다 정확한 진단과 추가적인 치료법을 제시받을 수 있습니다.자연 치유를 기대하기보다는 적극적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 항생제와 진통제는 통증 완화와 염증 개선에 도움을 줄 수 있지만, 필요에 따라 추가적인 치료가 필요할 수도 있습니다. 이비인후과에서는 레이저 치료나 약물 도포 등 구내염 치료에 효과적인 방법을 사용할 수 있으며, 이는 회복 기간을 단축시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 식사 시에는 자극적인 음식을 피하고, 부드러운 음식을 섭취하여 환부에 자극을 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 구강 청결을 유지하여 추가적인 감염을 예방하는 것이 중요합니다.
신경과·신경외과
Q. 섬유선종시술을 3년전에 했는데,,,
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.섬유선종 시술 후에도 통증이 지속된다면 정확한 원인을 파악하기 위해 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 섬유선종의 재발이나 다른 이상 여부를 확인하고, 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 추가 시술에 대한 걱정보다는 현재 상태를 정확히 파악하는 데 집중하시는 것이 좋으며, 필요하다면 전문의와 충분히 상담하여 최선의 치료 계획을 세우시길 바랍니다.섬유선종의 성장을 억제하는 특정 음식은 과학적으로 입증된 바는 없지만, 전반적으로 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 가공식품이나 고지방 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동과 스트레스 관리도 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다. 몸에 좋은 음식과 생활 습관을 통해 건강을 관리하시길 바랍니다.
중독
Q. SNS중독 때문에 검색엔진만 사용하는 게 괜찮을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.SNS 사용을 줄이고 검색 엔진을 활용하려는 시도는 긍정적입니다. SNS의 정보 과부하와 시간 낭비에서 벗어나 집중력을 높이고 불필요한 콘텐츠 소비를 줄일 수 있습니다. 하지만 검색 엔진만으로는 다양한 관점과 실시간 정보를 얻기 어려울 수 있으며, 소셜 네트워크를 통한 공감과 지지, 정보 공유 기회를 놓칠 수 있습니다.SNS 사용 시간을 정하거나 특정 목적을 위한 그룹 활용, 정보 습득과 소통 방식을 병행하는 것이 좋습니다. 검색 엔진과 SNS의 장점을 균형 있게 활용하여 정보 습득의 폭을 넓히고 건강한 소통을 유지하는 것을 추천합니다. 자신에게 맞는 정보 습득 방식을 찾아나가는 것이 중요하며, 디지털 디톡스를 통해 정신 건강을 관리하는 것도 좋은 방법입니다.