안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 오줌 색깔이 짙은 갈색이면 어떤 질병이 의심 되나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 갈색이면 이상 신호일 가능성이 있어요오줌색은갈색으로 변화가 되면서 단뇨도 조심해야 할수 있어요
Q. 식당에서 밥먹을때, 아이에게 미디어를 쥐어주는게 맞을까요?!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이는 개인마다 차이가 있는데요저는 안주는게 좋을듯 해요결국 처음에는 긍정적일수 있지만 갈수록 습관이 될것 같아요
Q. 건강검진 결과, 콜레스테롤 수치가 높아졌는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아니요 좋지 않아요 우선 콜레스테롤을 낮춰주는 운동이나 식습관이 중요해요운동과 식이섬유 함량을 높이세요
Q. 해독주스 매일 마시면 정말 피부가 좋아질까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 좋아질 가능성이 높아요 이게 염증 물질을 제거해 주는 작용을 하는데요염증은 여드름을 개선해 줄 수 있어요
Q. 바리스타 점심시간, 간단하게 먹을 만한 메뉴 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.제가 카페에서일한떄 카페 빵와 샐러드로 간단하게 해먹기도 하였답니다.식이섬유도 영양가도 간편함도 있었어요