안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 허리타박상 후 통증이 계속되는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.타박상 후 통증이 나아지지 않고 더욱 심해진다면 허리 주변 디스크나 연부조직의 손상이 일어났을 가능성이 있습니다.냉찜질과 진통제를 통해 통증을 완화하는 방법이 도움이 될 수 있으며 통증이 지속된다면 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 허리 주사 맞고 통증이 더 심해졌어요. 이게 정상인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.주사 치료 후에 일시적으로 통증이 악화되는 경우가 종종 있을 수 있지만 통증이 오래 지속된다면 해당 병원에 문의하여 상담을 진행해보시는 것을 추천 드리며 필요하다면 주사 치료 외에 다른 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 앉고 일어 설 때마다 꼬리뻐 부분에 통증~~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.꼬리뼈의 통증은 주로 허리나 엉덩이 주변 근육의 긴장, 신경의 압박 또는 꼬리뼈의 염좌로 인해 발생할 수 있습니다.통증이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 발목 접질렀는데 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목을 접질렀다면 연부조직의 손상으로 인해 염증 반응이 일어나 붓기와 함께 통증이 발생할 수 있습니다.냉찜질과 소염진통제, 발목보호대 사용을 통해 증상을 완화하는 방법도 좋지만 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 휴대폰을 많이 사용하게되더라도 손목터널증후군이 생기기도 하나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.휴대폰 사용이 과도하면 손목터널증후군 발생 가능성이 높아질 수 있습니다. 주로 손목을 반복적으로 구부린 채 오래 사용하는 동작이 손목터널을 압박해 신경을 자극할 수 있습니다.특히 화면을 잡고 스크롤하거나 작은 키패드를 반복해서 터치하는 동작이 손목 신경에 부담을 줄 수 있습니다. 통증을 줄이기 위해 휴대폰 사용 중간중간 손목을 스트레칭해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.