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안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
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2024년 10월 30일 작성 됨
Q.
자녀가 몇일 전부터 발바닥이 아프다고 합니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.증상으로 보았을 때 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.족저근막염은 발바닥의 아치에 연결된 근막에 염증이 발생하는 질환으로 과도한 사용, 체중의 증가, 맞지 않는 신발 착용 등의 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.가까운 정형외과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
2024년 10월 29일 작성 됨
Q.
마사지기로 허리를 마사지 해주면 디스크에 도움이 될까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 디스크의 경우 허리 주변 근육의 긴장으로 인해서 좋지 않은 영향을 받을 수 있기 때문에 마사지를 통해 이완 시켜주는 것이 허리 디스크로 인한 통증의 완화에 효과적일 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
2024년 10월 29일 작성 됨
Q.
발목을 삐끗했을때에는 어떻게 해주는 것이 좋나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목을 접지른 경우 붓기와 통증이 있으시다면 염증 반응이 일어나고 있을 가능성이 높으니 냉찜질을 통해 염증을 감소시키는 것이 좋으며, 충분한 휴식을 취해 발목의 부담을 덜어주는 것을 추천 드립니다.통증이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
2024년 10월 29일 작성 됨
Q.
다리가 삐였을때 온찜질을 해야 하나요? 냉찜질을 해야 하나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손상 초기에는 염증과 붓기를 가라앉혀줄 목적으로 냉찜질을 적용하는 것이 효과적이며, 시간이 지나 붓기가 가라앉으면 혈액 순환의 개선과 조직의 재생을 촉진 시켜주는데 효과적인 온찜질을 적용하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
2024년 10월 29일 작성 됨
Q.
무거운거 옮기다가 손목을 다쳤는데 병원가야하나요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손목 주변 연부조직의 염좌로 인해 통증이 발생하는 것으로 생각 됩니다.온찜질이나 가벼운 마사지를 통해 손목의 부담을 덜어주고 손목 보호대 착용을 통해 손목의 안정성을 확보하는 것이 도움이 될 수 잇습니다.통증이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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