안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 팔이 옆으로 안올라갑니다 90도 이상 안올라가요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.팔이 옆으로 안올라가는 것으로 판단됩니다.팔이 옆으로 안올라갈땐 견갑하근과 어깨 뒤쪽관절캡슐을 마사지 해보시면 도움이 되겠으며 또한 견갑거근 스트레칭 및 마사지 해주셔도 도움이 되겠습니다.
Q. 물리치료를 받으면 많은 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.물리치료(온열치료, 전기치료)를 하시게 되면 근육의 수축과 이완을 통한 혈액순환증진, 혈액순환증진으로 인한 환부 치료촉진, 통증 감소 효과가 있습니다.
Q. 남자와 여자의 물리치료 하는 방법이 조금씩 다른가요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.남자와 여성분 물리치료 하는 방식 및 적응증은똑같습니다. 다만 담당선생님이 남자인데 여자환자분 치료 할때 민감한 부위가 있을 수 있으니 여자선생님이 대체로 진행한다던지 그런식으로 합니다. 치료에 차이점은 딱히 없습니다.
Q. 자고일어났는데 갑자기 양쪽무릎이아파서 걸어다니기 힘들어요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.갑자기 추워지면서 무릎을 움직여주고 무릎과 관련된 근육들이 굳으면서 무릎 통증이 유발 될 수 있습니다. 평소에 온찜질을 15분간 적용 해주시고 대퇴사두근 및 햄스트링 근육을 스트레칭 해주시면 도움이 되겠습니다
Q. 비염 치료를 하는데 물리치료같은것도 해도 되는 건가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.비염은 물리치료에 크게 효과가 없습니다. 소금물이나 생리식염수로 닦아내는 것이 더욱 효과적이며 물리치료는 단순히 통증을 감소시키는데 도움이 됩니다.