아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 배에 복대을 차면 정말 허리가 덜 아픈가요!?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 복대를 착용하면 일시적으로 허리 통증이 줄어들 수는 있어요. 허리를 받쳐주면서 척추에 가해지는 부담을 줄여주거든요. 하지만 너무 오래 차고 있으면 복근이나 허리 근육이 약해질 수 있어서, 하루종일 차고 있는 건 추천드리지 않아요. 운동할 때나 무거운 물건 들 때처럼 허리에 부담이 많이 가는 상황에서만 착용하시고, 평소에는 스트레칭이나 코어운동으로 근력을 키우시는게 더 좋아요.
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Q. 한번 치매에 걸리면 진행이 멈출 수 도 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 치매는 초기에 발견해서 적절한 치료를 시작하면 진행속도를 늦출 수는 있지만, 완전히 멈추게 하는 건 현재 의학으로는 어려워요. 다만 규칙적인 운동이나 인지활동, 사회적 교류를 유지하면서 약물치료를 병행하면 증상 악화를 최대한 더디게 만들 수는 있어요. 치매 종류에 따라서도 진행속도가 다른데, 혈관성 치매는 뇌혈관 관리를 잘 하면 진행을 많이 늦출 수 있답니다.
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Q. 새치 흰 머리가 젊을때 나는 사람은 뭔가요?
조기 새치는 대부분 유전적인 영향이 크구요, 스트레스나 영양 불균형, 만성질환 같은 요인들도 영향을 줄 수 있어요. 멜라닌 색소를 만드는 멜라노사이트 세포의 활동이 일찍 저하되면서 나타나는 현상이라고 보시면 되는데, 흰머리가 나는건 모낭이 살아있다는 뜻이에요. 탈모는 모낭 자체가 죽어버리는 거라 전혀 다른 문제라서 모발이식 수술 말고는 뾰족한 해결책이 없어요.
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Q. 수면내시경을 할때 손톱에 매니큐어를 지워야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수면내시경할 때도 매니큐어는 지우고 오시는게 좋아요. 내시경 검사 중에도 산소포화도를 체크하는 기계를 손가락에 끼우게 되는데, 매니큐어가 있으면 정확한 수치가 안 나올 수 있거든요. 투명 매니큐어도 마찬가지구요. 검사 당일에는 손톱을 깨끗하게 지우고 오시는게 좋아요. 젤네일이나 손톱에 뭔가 붙이신 것도 다 제거하고 오셔야 해요.
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Q. 데자뷰 현상이 어릴땐 자주 있었는데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 데자뷰는 나이가 들수록 점점 줄어드는 현상이에요. 젊었을 때는 뇌가 새로운 경험들을 빠르게 받아들이면서 기존 기억들과 연관 지으려고 하다 보니 데자뷰를 자주 느끼게 되는데, 나이가 들수록 이런 뇌의 활동이 안정화되면서 자연스럽게 줄어든다고 해요. 걱정하실 필요 없이 정상적인 변화라고 보시면 되요. 오히려 뇌가 더 성숙해진 거라고 볼 수 있죠.