안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
정형외과
Q. 턱관절 통증으로 고생 중인데 어느 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정형외과나 치과에 가셔서 진료보시는 것이 좋습니다.정형외과를 1순위로 가보시는 것을 권장드립니다.턱관절도 주사치료나 도수치료, 물리치료 등으로 충분히 통증완화가 많이 됩니다.
재활·물리치료
Q. 허리에 파스를 붙여도 별 효과가 없을시에는 병원에 가봐야겠지요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 아무래도 가까운 정형외과에 가셔서 진료보시는 것이 낫겠습니다.전문가들에게 맡겨주시면 생각보다 금방 좋아집니다.나이도 아직 젊으시니 빠르게 좋아질 것으로 예상됩니다.
정형외과
Q. 엄지발가락 저림 증상이 지속되는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.허리디스크나 이상근증후군, 좌골신경통, 신경포착이 의심됩니다.가까운 정형외과나 신경외과에 방문하셔서 진단 받으시고 권해주시는 치료를 받으시는 것이 좋아보입니다.
정형외과
Q. 이거 피부 괴사될 가능성 있나요ㅜㅜㅜ?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.10월 20일에 정형외과를 가라고 하셨는데 시간이 없어서 아직까지 못가셨다는 것이... 시간을 내서라도 가셔야 하는 상황같아 보입니다.나이가 젊으셔서 멍이 점점 가라앉고 새살이 돋아나면 다행이지만,상처부위의 위생상태도 좋지 않아보이고... 너무 걱정스럽습니다.앞으로 60~70년 이상 손가락을 사용하실텐데.. 이렇게 관리하시면 안됩니다... ㅠ
정형외과
Q. 요산 수치 정상 범위가 정확히 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.혈중 요산 농도를 6mg/dL 이하로 조절하는 것을 목표로 하시면 됩니다.8.4가 나왔으면 절대로 정상은 아닙니다.고요산혈증이라고 합니다.*정상수치남성 : 3~7 mg/dL여성 : 2.5~5.5 mg/dL[출처] 요산수치 7 8 9 정확한 정상수치와 낮추는 방법은?|작성자 건강스토리텔러참고하시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 반복적인 발목 염좌와 지속되는 통증 질문
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.우선 만성불안정증, 전신이완증이라는 것 자체가 힘이 많이 없고 잘 삐끗하실 수 있다고 생각됩니다.강화운동도 좋지만 가급적 병원에서 안전하게 운동치료를 진행하시는 것을 권장드립니다.다치고 나서 붓기와 통증이 80% 이상 사라졌을 때 점진적으로 운동을 권장합니다.강화운동을 하면서 극심한 통증이 나왔다면 해당 운동은 질문자님 현재 상태에서 맞지 않습니다.중단해주시고, 병원에서 운동치료 받으시는 것을 권장드립니다.생각보다 전문가들에게 맡기면 금방 좋아지시니 치료를 받으시면 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 베개 배었을때 얼굴부분이 땡기는 느낌
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.모든 베개가 그런 느낌을 준다면 질문자님의 현재 컨디션이 목이든 어깨든 안면근육이든 어딘가 안좋은 것이고,특정 베개만 그런 불편한 느낌을 준다면 베개를 바꾸는 것이 좋은 선택이 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 오른쪽 발목 안쪽에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.근육이나 힘줄이 약간 놀라면 그럴 수 있습니다.문제는 2~3주정도 되었다면 자연적으로 회복하기 어려운데요.가까운 정형외과에 가셔서 주사치료나 도수치료, 물리치료를 좀 받아보시면 훨씬 더 깔끔하게 좋아질 듯 합니다.
정형외과
Q. 오토바이 사고 찰과상 부위 한 번 봐주세요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.우선 소독만 좀 해주시고, 평일에 정형외과에 가셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.쓸린쪽은 금방 좋아지실 것 같긴 합니다.딱지는 좀 생길 것 같습니다.
정형외과
Q. 비가오기전에 무릎이 쑤신 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.기압 차이로 인하여 만성퇴행성 변화가 있는 분들은 비가 오거나 눈이 오거나 흐릴 때,전 날이나 해당하는 날에 쑤시고 아플 수 있습니다.상대적으로 저기압인 대기에 노출되면 우리 몸에서는 기압을 맞추려고 관절 내부에 팽창이 일어나게 됩니다.그 때문에 다른 연부조직이나 신경 등이 압박되어 통증이나 쑤심 등의 증상이 나올 수 있습니다.