안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
정형외과
Q. 걸을 때 무릎이 욱씬거리는데 붓지는 않았어요.단순히 근육이 놀란걸까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.무릎에 힘이 많이가서 무리가 된 것 같습니다.특히, 대퇴사두근 부근에 좀 무리가 간 것 같아요.따뜻한 물로 목욕하면서 무릎뼈주변과 앞쪽 허벅지를 부드럽게 마사지해주시고,푹 쉬면 한 결 나을 것 같습니다.
정형외과
Q. 손가락봉합수술후 손톱들린관련입니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 병원을 믿고 조치를 잘 따르시는 것이 가장 좋습니다.사고가 일반적이지 않은만큼 회복이 좀 오래걸릴 수 있습니다.그리고 상처부위를 잘 보호해주시면 좋을 것 같습니다.
정형외과
Q. 제 증상이 만성발목불안증후군인가요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 너무 걱정하지 않으셨으면 합니다.화한 느낌이나 열감이 있을 때, 욱신거릴 때는 근육이 좀 무리해서 나올 수 있는 일반적인 증상으로 보여집니다.주사치료나 도수치료, 물리치료 등으로 충분히 해결 가능합니다.보호대는 착용하지 않으셔도 좋습니다.붓기가 있다면 얼음찜질을, 붓기가 없다면 열찜질을 좀 해주시면 나을 것 같고,추가적으로 온수목욕을 하면서 종아리와 발목쪽을 부드럽게 마사지해주시면 더 좋을 것 같습니다.
정형외과
Q. 찢어진 상처치료 계속 병원에 다녀야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.병원에 미리 의사 선생님께 얼마나 소독하면 되는지를 여쭤보시는 것이 좋을 것 같습니다.일반적으로 고름이나 진물이 나오면 그 부분이 조금씩 굳어 딱지가 형성되는데,아마 조만간 많이 회복되시지 않을까 합니다.
정형외과
Q. 무릎관절이 안좋아서 걷기가 힘들어도
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.수술은 전적으로 환자분과 의사선생님께서 협의하에 결정하시게 됩니다.아무래도 우리 고유의 생체 조직을 사용하는 것이 가장 이질감 없고 좋기 때문에,최대한 보존적 치료를 유지하면서 생활해보시다가 통증이 너무 극심하게 되면 그 때는 수술을 하시게 됩니다.수술을 한다고해서 무조건 100% 다 좋은 쪽으로 가지는 않기 때문에,현재 상태보다 나아진다는 확신이 있을 때 할 것 같습니다.걷기가 너무 불편함을 담당 주치의 선생님께 잘 말씀드려보시고 협의 해보셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 아침에 몸안풀고 쪼그려 앉았는데 갑자기 무릎 통증이 생겼어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.아침에 아프셨는데 질문을 올리신 오후 7~8시경에도 아프셨군요.한 번 오늘밤 자고 일어났을 때도 통증이 극심하면 가까운 정형외과에 한 번 방문해서 진료보시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 회전근개파열에 관해 정확히 아시는 분 답변 좀요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.상태에 따라 다를 수 있습니다.질문자님의 회전근개가 수술적 중재가 필요할 정도로 중대하거나 일상생활의 불편감을 초래하는 경우에는 부분파열이라고 할지라도 권장해주실 수 있습니다.예를 들면, 허리디스크 판정 받으신 분이 계시면 이 분은 무조건 수술을 해야할까요?아닙니다. 수핵이 탈출되어 디스크 퇴행성 변화가 많다고 할지라도 증상이 거의 없으면 수술하지 않습니다.유튜브로 인하여 많은 정보를 얻을 수 있지만, 나와 맞지 않는 정보를 얻을 때도 많으니내 눈앞에 계신 의사선생님의 말씀을 전적으로 신뢰하시면 되겠습니다.
정형외과
Q. 넘어진 후 손목에서 딱딱소리가 납니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가까운 정형외과에 가셔서 진료를 보시는 것이 좋아보입니다.깁스를 하셨으면 인대 손상이나 골절이 있으셨던 것으로 보입니다.인대 혹은 뼈가 회복되는 과정에서 올바른 방향의 회복이 안일어나서 그럴 수 있고,특정 힘줄이 부어서 마찰 시 마다 염발음이 나올 수 있습니다.정형외과에 가셔서 진료보시고, 권장해주시는 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 엉덩이에 지방종이 생겼어요 질문드려요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가까운 외과에 가셔서 전문의 선생님께 진료 보시고 제거 유무 확인하시는 것이 좋습니다.최소 2주이상 회복기간 잡으시면 좋을 것 같습니다.
정형외과
Q. 배부르게 음식 먹은 후에 등통증이 옵니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.과식을 하게 되면 위의 용량이 부풀게 됩니다.이 때 불필요하게 다른 연부조직을 자극할 수 있습니다.일단 가장 정확한 것은 가까운 내과나 정형외과에 가셔서 해당 증상을 명확히 의사선생님께 말씀해주시고,권해주시는 검사 또는 치료를 받아보심이 가장 좋습니다.