안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
정형외과
Q. 발 관찰 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.오늘 하루 무리 하지마시고 내일 오전중에 가까운 정형외과 가셔서 소독 및 드레싱 처치 받으시면 되겠습니다.응급실까지 가실만한 정도는 아닙니다.요즘에는 응급실도 응급진료가 아니면 괜찮다고 하시더라구요.
정형외과
Q. 발에서 이 부분을 뭐라고 부르나요? 낫는데 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.1번째와 2번째 중족골 사이가 아프신듯 합니다.피로골절이 비교적 잘 일어날 수 있으니 너무 무리해서 운동하지마시고, 2주정도 휴식을 해보시면 좋을 듯 합니다.그래도 안 낫는다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 치료받으시는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 주방칼에 손가락 살점이 떨어졌습니다 자연치유 가능할까요
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.꼭 병원에 가셔서 진료보시고 소독 및 드레싱 처치하시는것이 좋아보입니다.귀찮고 돈든다고 병원 안갔다가 나중에 고생하는 경우가 매우 많습니다.꼭 가까운 정형외과에 가셔서 상처 보여주시고 진료 한 번 보셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 이정도의 굳은살 있을경우 무지외반증 수술해야하나요?
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.나이가 젊으시기 때문에 가급적 수술적인 중재는 가장 마지막에 하시는 것이 좋습니다.수술은 의사선생님과 충분한 상의를 해보시고 결정하시는 것이 좋고,처음에는 가까운 정형외과에 가셔서 의사선생님께서 권장해주시는 보존적 치료를 먼저 진행해보시는 것이 좋습니다.보존적 치료란, 수술 이전의 치료인 약처방, 주사치료, 물리치료 등을 의미합니다.
정형외과
Q. 어깨 움직임 제한 도와주세요 전문의 선생님들
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.누워 계신 상태에서 Full range가 가능한데 서서 안되는 이유는 중력때문일 확률이 높습니다.MMT는 검사자마다 기준이 달라서 객관적이기 어렵습니다. 특히, 근력계나 장력계를 사용한다고 하면 객관성이 있겠지만 사용 안하는 병원이 거의 대부분입니다.중력에 저항하기 어려울 정도로 근육이 약하면 서있는 상태에서 Full ROM이 어렵습니다.아주 낮은 확률로 어깨 움직임의 패턴에 문제가 있을 때도 그럴 수 있습니다.플레이트 제거에 대한 부분은 전적으로 플레이트 삽입해주신 주치의 선생님의 소견에 따르시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. Xray에서 불분명한 것이 mri에서 자세히 나오나요?
안녕하세요. 물리치료사 김지훈입니다.X-ray는 주로 뼈의 이상을 판단 할 수 있는 객관적 자료라고 보시면 되고,MRI는 주로 연부조직의 문제를 판단 할 수 있는 객관적 자료라고 보시면 됩니다.(골격의 이상 여부도 보십니다.)X-ray는 방사선이 극 미량이라도 있지만,MRI는 방사선이 아예 없습니다.어깨뼈가 골절되셨다면 최소 수 주간 팔걸이를 하거나 어깨뼈를 고정시키는 보호대를 착용하고 다니실 듯 합니다.완전히 이상없이 일상생활하시려면 사람마다 다르겠지만 수 개월정도 소요됩니다. (2~3개월 이상)
정형외과
Q. 어깨가 너무 아픈데 어깨 인대가 늘어난걸까요?
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.어깨 인대가 늘어났는지, 근육이 강한 타박상으로 인하여 염증반응이 강하게 나온 것인지어떤 이유 때문에 어깨가 안올라가는지는 가까운 정형외과에 방문하셔서 의사선생님께 진료를 보시는 것이 가장 정확합니다.근육의 문제인지, 연부조직(힘줄, 인대, 관절연골 등)의 문제인지, 뼈가 다치지는 않았는지 꼭 체크하셔야 그에 따라 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
정형외과
Q. 베인 상처가 붙었는데 피가 차오르는거 같습니다.
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.가까운 정형외과에 방문하셔서 바늘로 안에 피 혹은 고름을 빼신 후 드레싱을 하시면 좋을 것 같습니다.
정형외과
Q. 골다공증은 초기에 어떤 형태로 증상을 나타내는지 구체적인 사례는?
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.골다공증은 주로 초기증상이 비교적 거의 없는 것으로 알려져 있습니다.하지만 여성분에게 많이 생기는 질환이고, 50대 이후의 여성분들은 1~2년에 한 번씩 골밀도 검사를 권장합니다.뼈가 약해지거나 살이 빠지거나 아픈느낌 정도로만 나온다고 합니다.때문에 본인이 걱정된다면 가까운 정형외과에 가셔서 골밀도 검사를 해보시는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 어깨 통증이 있는데 운동을 하면 통증이 완화되는 느낌을 받아요 계속 운동을 해도 될까요?
안녕하세요.물리치료사 김지훈입니다.통증을 완화시키는 방향으로 올바른 운동을 하고 계신 것 같습니다.예를 들어 어깨의 내회전이 문제가 되는 경우에 외회전 근육을 강화시켜 중립을 잘 맞춰준다면 통증이 나오지 않습니다.때문에 현재 중립을 잘 맞추시는 방향으로 운동을 하고 계신것으로 생각됩니다.2주정도 운동을 해보시고, 계속 운동할 때마다 통증이 나오지 않으면 그렇게 하시면 좋고,통증이 다시 재발된다면 이때는 가까운 정형외과에 가셔서 전문의선생님께 진료를 보시는 것이 좋습니다.