안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
Q. 족저근막염은 보통 어떤 경우에 생기게 되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.족저근막염은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.말씀하신것처럼 많이 걸어다닌다면 발뒤꿈치에 계속된 충격으로 인해 미세손상이 나타나 염증이 발생할 수 있습니다.또는 엉덩이 근육이 약해져도 걸을 때 바닥을 쿵쿵 내려찍어 족저근막염이 나타날 수 있습니다.아치가 무너져도 족저근막염이 나타날 수 있어, 평소에 발바닥 아치를 만드는 운동 또는 엉덩이 근육 운동을 하는것이 좋습니다.그리고 족저근막염에 증상은 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 통증이 심하게 나타납니다.
Q. 오목가슴 새가슴으로 인해 기침이 안 멈출 수 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.오목가슴 또는 새가슴이 있다면, 흉곽이 안쪽으로 들어가 심장이나 폐를 압박해 폐활량이 줄어들 순 있지만, 기침에는 직접적인 영향은 없습니다.지금이 환절기라서 아직까지도 감기가 안나았을 수 있고, 또는 심하다면 천식도 예상해볼 수 있습니다.다른 원인으로는 위염이 있어도 기침이 계속 나올 수 있습니다.먼저 병원에 가셔서 폐 엑스레이를 찍어보는것이 좋을 것 같습니다.
Q. 인터넷에서 나오는 골반 푸는법 이런거 따라해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.병원에서 근무하다 보면, 쇼츠 또는 인스타그램에 있는 스트레칭 영상을 따라해서 통증 발생하는 경우가 많습니다.나이가 젊으면 괜찮지만, 50대 이상이라면 조금 더 신중히 몸에 맞게 스트레칭 또는 운동을 하는것이 좋으며, 만약 따라하시더라도 통증이 없는 범위 내에서 조금씩 근육을 늘리는것이 좋습니다.너무 어려운 동작이라면, 굳이 따라하지 않으셔도 됩니다.개인적인 생각으로는 지금 골반이 어떤 상태인지, 어떤 스트레칭을 해야하는지 병원에 가셔서 여쭤보시는것이 더 도움이될 수 있습니다.
Q. 안녕하세요 골반 성형후 부작용 때문에 의료 상담 해주실분 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 경우엔 병원 측 의료사고로 볼 수 있어서, 혼자 진행하는건 큰 문제가 있을 수 있습니다.이러한 경우엔 손해사정사와 상담을 하여 같이 병원측에 얘기를 하는것이 좋습니다.
Q. 세달 전 골절된 손가락부위 색이변하고 혈관이 튀어나왔어요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상과 사진을 보았을 때, 전에 골절로 인해 혈관이 갑자기 튀어나오고 보라빛으로 변하는건 대부분 단순히 회복 과정일 가능성이 높지만, 만약 통증이 있다면 이는 혈류순환 장애를 의심해볼 수 있습니다.하지만 크게 증상이 없다면, 앞서 말씀드린것처럼 회복과정일 수 있어 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.