안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
Q. 무릎을 누르면 통증이 있습니다. 통증 부위 봐주세요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎 안쪽에 통증과 뚝뚝거리는 원인이 있다면, 무릎 안쪽에 연골판 손상이 발생했을 가능성이 높습니다.무릎 안쪽 연골판이 손상된다면, 무릎을 비틀거나 꺽을 때 소리가 나면서 통증이 발생하고 심하면 걸을 때 무릎이 잠기는 느낌이 들 수 있습니다.다른원인으로는 거위발건염일 가능성도 있는데, 이는 무릎 안쪽 아래쪽에 힘줄에 염증이 생긴것을 말하는데, 이도 무릎을 구부렸다 펼 때 뚝소리가 나면서 통증이 발생할 수 있습니다.당분간 무릎을 많이 사용하지 마시고 사용하시더라도 무릎 보호대를 착용하는것이 좋습니다.그리고 웬만하면 병원에 가보셔서 진료를 받는것이 좋을 수 있습니다.
Q. 농구하다가 손가락이 나갔는데 보라색이 됬아요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.전에도 다쳤었는데, 보라색 멍처럼 된적은 없었지만 이번에 생겨다면, 전보다 더 심하게 부상을 당한것으로 볼 수 있습니다.보라색 멍 자체가 혈관까지 손상되었다는것을 볼 수 있으며, 전에는 그냥 단순염좌였을 가능성이 높고 이번엔 더 심한 손상일 가능성이 높습니다.붓기도 다르다고 하셔서 골절일 가능성도 있으므로 꼭 병원에 방문하셔서 X-ray를 찍고 그에 맞는 치료를 받는것을 추천드립니다.
Q. 무릎뼈(슬개골뼈)축소수술 가능한지 궁금합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 무릎뼈(슬개골) 자체를 깍거나 축소시키는건 일반적으로는 무릎관절에 중요한 구조물이기 때문에 하지 않습니다.종종 슬개골 자체를 일부 절제하는 수술을 하는 경우엔 슬개골 골절이 만성적으로 있거나 퇴행성 관절염이 심할 때, 통증을 완화하기 위해서 하는 경우가 있는데, 이러한 경우도 대부분 인공관절 수술을 하는 경우가 많습니다.만약 미용 목적으로 수술을 할 경우, 무릎 굽힘이 제대로 안될 수 있고 무릎 관절의 불안정성으로 인해 나중엔 발목과 고관절 허리까지 문제가 나타날 수 있습니다.
Q. 내성발톱 수술 후 재발원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.내성발톱 수술 4번 하고 나서도 6개월 마다 재발하였다면, 이는 유전적으로 발톱이 자라나는 방향 자체가 비정상으로 되어있거나 발톱 주변 살이 과하게 자라면서 정상 발톱조차 피부를 찌르게 되어 통증이 나타날 수 있습니다.또는 평발이 있거나 발 구조 이상 등 유전적인 원인으로 인해서도 발톱의 문제가 나타날 수 있습니다.(아시는것처럼 평소 꽉끼는 신발을 신어도 나타날 수 있습니다.)우선 내성발톱이 문제인지, 발톱 모양 이상 또는 피부 이상, 발 구조 이상이 있는건 아닌지 확인해 보는것이 좋습니다.
Q. 몇 주 간 한쪽 무릎만 두둑거리면서 아픕니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무릎 안쪽에 두두둑 소리가 나고 통증이 나타난다면, 무릎에 안쪽 반월상연골 손상일 가능성이 높습니다.무릎 안에는 반달모양에 연골이 있는데, 이 연골은 충격을 흡수하고 관절이 부드럽게 움직이는데 큰 도움을 줍니다.하지만, 부분 손상이나 그 부위가 계속된 자극으로 인해 거칠어지면, 두두둑 거리면서 통증이 나타날 수 있습니다.(걷거나 뛸 땐, 무릎이 부드럽게 움직이기 때문에 특정한 각도에서 나타나는 통증을 잘 나타나지 않습니다.)평상시에 햄스트링 스트레칭과 넙다리네갈래근 스트레칭 또는 무릎의 안정성 운동을 하시는것이 큰 도움이될 수 있습니다.