안녕하세요!
정형외과
Q. 강직성척추염 의심(xray 및 mri 첨부)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이 및 mri에 강직성 처구염 의심 소견이 없고 여증 수치도 정상이라면 현재 염증성 척추 질환 가능성은 낮습니다.양쪽 방사통과 뒤꿈치 통증은 신경 압박이나 근육 건염 등 다른 원인일 수 있으니 꾸준한 관절과 근육 관리가 필요합니다. 밤에 통증이 심해지면 신경 자극이나 혈액순환 문제를 고려해 스트레칭과 적절한 휴식이 도움이 됩니다. 자녀 계획시 통증과 염증 관리를 위해 생활 습관 개선과 정기적인 상태 점검이 중요합니다!
정형외과
Q. 종골수술후핀제거전음주 가능할까요? 안되면 언제쯤 가능할지~?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.중골 수술 후 핀 제거 전이라도 상처가 완전히 아물고 회복 상태가 좋으면 가벼운 음주는 보통 8주 이후부터 가능할 수 있습니다.하지만 음주는 뼈 치유와 혈액순환에 영향을 줄 수 있으니 과음은 피하는 것이 좋습니다. 핀 제거 수술 전에는 출혈 위험과 감염 위험이 있으니 음주량을 조절하거나 의사와 상담해보세요 !
정형외과
Q. 크록스, 슬리퍼 불가능한 병원 근무하게 됐는데 기능성 간호화 추천해주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.병원 근무에 적합한 기능성간호화로는 충격 흡수와 지지력이 좋은 메디컬 브랜드 발란스 워킹화, 호카, 아식스 젤 시리즈 를 추천합니다.미끄럼 방지 기능과 발 전체를 감싸주는 디자인이 발목과 발가락 근육 부담을 줄여줍니다. 종아리 뭉침과 붓기를 줄이려면 착용 후간단한 스트레칭과 압박 스타킹도 도움이 됩니다. 직접 신어보고 쿠션감과 착용감을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다!
재활·물리치료
Q. 팔꿈치에 주사시술하고난후 물은 언제 쓸수 있나요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Pdrn 주사 시술 후 상처 부위는 최소 24시간 동안 물이 닿지 않도록 하는 것이 좋습니다. 6시간 지난 시점에서는 얼굴이나 몸은 가볍게 세척해도 되지만 팔꿈치 부위는 직접 물이 닿지 않게 주의하세요!상처 부위에 물이 닿으면 감염 위험이 있으니 가능한 빨리 건조한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 필요하면 병원에서 문의해 구체적인 관리 방법을 확인하는 것이 안전합니다!
재활·물리치료
Q. 어깨 석회, 염증은 마사지로 치료가 어느정도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다. 어깨 석회와 염증은 주사가 급성 통증 완화에 효과적이나 일시적일 수 있어 꾸준한 재활이 필요합니다.마사지기는 근육 이완과 혈액순환 개선에 도움이 되지만 석회 자체를 녹이거나 염증을 완전히 치료하지는 못합니다. 장기적으로는 물리치료, 스트레칭, 근력 강화 운동과 전문의 진료를 병행하는 것이 가장 효과적입니다!
재활·물리치료
Q. 인대파열 도수치료 해도 될까요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 파열 후 4주 정도면 초기 염증기는 지나 근육 강화와 관절 가동범위 회복이 중요한 시기입니다.도수치료는 전문 물리치료사가 통증 상태를 고려해 적절히 진행하면 회복에 도움이 됩니다. 운동과 도수치료 시 무리하지 않고 통증 범위 내에서 시행하는 것이 안전합니다. 통증이 심하거나 부종이 심해지면 치료 강도를 조절하거나 담당 의사와 상담하세요!
정형외과
Q. 허리 엑스레이사진 한번 봐주세요...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진상 4년 사이 헐의 퇴행성 변화나 척추 불안정, 골극 등이 진행된 것으로 입니다. 과거 디스크 수핵 탈출 후 회복 되었어도 시간이 지나면서 자연스러운 퇴행성 변화가 발생할 수 있습니다.통증이 없더라고 척추 구조 변화는 점진적으로 진행되므로 꾸준한 관리가 필요합니다. 스트레칭, 코어 강화 운동과 정기적인 전문의 진료로 상태를 모니터링 하세요!
정형외과
Q. 안녕하세요 의료사고에 대하여 여러가지 궁굼합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.침치료 후 기흉이 발생했다면 의료과실 가능성이 있어 관련 서류를 잘 보관하세요 의료 분쟁조정중재원에 상담 신청하거나 변호사와 상담해 법적 절차를 준비하는 것이 좋습니다.병원 측과 원만한 합의를 위해 의료 사고 사실 확인과 피해 보상 요구를 할 수 있습니다. 치료가 끝난 후에도 증상이나 후유증이 있다면 지속적으로 의료진과 상의하고 기록을 남기세요!
정형외과
Q. 제 새끼 손가락이데 치료 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.선천적으로 뼈가 짧은 경우 완전한 길이 교정은 어려울 수 있지만 기능 개선이나 미용 목적의 수술은 가능합니다. 중 2때 외상으로 인해 변형이나 기능 저하가 생겼다면 정형외과 전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.손톱 관리와 일상생활에 불편이 심하다면 치료 계획을 세워 적절한 조치를 받을 수 있습니다. 빠른 치료를 원하면 전문 병원에서 정밀 검사 후 맞춤 재활 수술 여부를 결정하는 것이 중요합니다!
재활·물리치료
Q. 손가락 마사지는 어떤것이 있을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 뻐근할 때는 손가락 마디를 하나씩 부드럽게 돌려주는 관절 회전 마사지가 효과적입니다.손가락을 펴고 천천히 손바닥 쪽으로 구부렸다 폈다 하는 스트레칭을 반복하세요 손가락과 손바닥 ㅅ이 근육을 부드럽게 눌러주는 손바닥 마사지도 도움이 됩니다. 하루 여러 번 각 동작을 10~15회 씩 천천히 시행하면 좋습니다!