안녕하세요!
Q. 손가락 미세 골절 후 아침 마다 구축현상
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절 후 아침에 손가락이 뻣뻣하고 구축이 느껴지는 것은 흔한 회복 과정이에요 이 증상은 보통몇 주에서 몇 달간 서서히 좋아지지만 꾸준한 부드러운 스트레칭과 손가락 움직임이 매우 중요합니다 걱정하지마시고 천천히 손가락을 움직이고 조금씩 회복하는 자신을 믿어보시고 필요하면 전문가에게 도움을 받아보세요!
Q. 발목이 아파서 한의원 다니고 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 접질린 뒤 붓기가 2주 이상 지속되면 인대 손상 가능성이 있으니 정형외과에서 진단을 받아보는 것이 좋습니다 한의원의 침 치료 붓기나 통증이 완화되기도 하지만 피를 배는 행위는 반드시 타박상 내부 출혈 여부 등을 보고 신중하게 시행해야 해요! 즉흥적으로 피를 빼기보다는 정확한 진단 후 시기를 조절해 시행하는 것이 더 안전하고 효과적입니다!
Q. 다리 길이가 짝짝인거같은데 정형외과
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 길이 차이는 정형외과에서 자세분석기로 검사를 하고 초진 비용을 포함하면 어느 정도 나오는지는 병원마다 달라서 정확히 알려드리기는 어렵습니다! 병원마다 상이하니 미리 전화로 문의하는 것이 좋습니다 심한 차이가 있다면 교정 깔창이나 물리치료, 경우에 따라 보험 적용 가능성도 있어요!
Q. 어느 병원으로 가야하는지 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 갈비뼈 주변 통증이면 먼저 정형외과에서 근골격계 문제를 확인하는것이 좋습니다! 통증이 심하거나 호흡 곤란 등 다른 증상이 있으면 흉부외과 진료가 필요할 수 있습니다. 증상이 계속되면 정확한 진단 위해서 병원을 방문하는 것을 권장드립니다!
Q. 발목 신경통 집에서 관리하는 법 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.침술 후 신경 자극으로 찌릿한 증상이 생길 수 있어 주의가 필요합니다. 집에서는 무리한 마사지대신 온찜질로 혈류를 개선시키고 통증이 심할 때는 얼음찜질로 염증을 완화하세요 약물은 전문의 처방을 따르고 무리한 스트레칭은 피하고 새로운 한의원에서 상태를 꼼꼼히 평가를 받아보세요!