안녕하세요!
정형외과
Q. 비골끝 골절인데 향후 보조기만 몇주 착용하고치료가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.제공해주신 엑스레이 이미지를 보면 비골 원위부에 비교적 정렬이 유지된 단순 골절로 보이고 심한 어긋남이나관절면 침범은 없어 보입니다. 이 경우 수술 없이 어긋남이나 관절면 침범은 없어 보입니다.이경우 수술 없이 본깁스나 보조기 착용만으로도 충분히 치료 가능한 경우가 많습니다. 보행 시 큰 통증이 없다면 의사의 지시에 따라 조심스레 보행 가능하고 일반적으로 4~6주 정도 고정 후 단계적 재활을 합니다!
재활·물리치료
Q. 앞으로 조금도 숙이지 못할정도로 허리가 아플땐 집에서 무엇부터해봐야할까요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 전혀 숙이지 못할 정도라면 급성 요추 염좌나 디스크 증상일 수 있어 무리한 스트레칭은 피해야 합니다.우선 딱딱한 바닥에 무릎을 살짝 굽힌 채 바로 누워 휴식하고 냉찜질을 하루 2~3회 해보세요!통증이 조금 가라앉으면 무릎을 가슴쪽으로 천천히 끌어당기는 동작 부터 시작해보세요!
정형외과
Q. 걸을때 무릎이 안좋은데 좋은 방법 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎이 안좋을 때는 충격이 적은 운동이 가장 안전합니다. 무릎 근력 강화 운동도 도움이 됩니다. 영양제로는 글루코사민, 콘드로이틴, msm, 비타민 D 등이 무릎 연골 보호에 유익합니다.무릎 보호대 착용과 체중 조절도 무릎 부담을 줄이는 핵심입니다!
정형외과
Q. 관절에서 뚜뚝소리가 어릴떄부터 나더니 왜 그런가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절에서 나는 뚝뚝소리는 기포가 터지거나 인대 힘줄이 움직이며 생기는 물리적 현상일 수 있습니다.어릴 때부터 통증 없이 지속되었다면 대부분 정상적인 생리적 현상이고 성장과정에서 흔하게 나타납니다.하지만 소리와 함께 통증, 불안정감이 동반되면 관절 질환 가능성이 있어 진료가 필요합니다!
정형외과
Q. 정형외과 엑스레이 초음파로도 나오지 않는 병이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이와 초음파로는 일부 깊은 연부조직 손상이나 관절 내 문제는 확인이 어려울 수 있습니다.근육 깊은 층의 파열, 인대 손상, 신경 압박 등은 mri에서 더 정밀하게 확인할 수 있습니다. 통증이 1개월 이상 지속되고 치료효과가 없으면 mri를 통한 추가 평가가 필요할 수 있습니다. 주치의에게 통증 지속 상황을 설명하고 mri촬영 여부를 적극적으로 요청해보세요!
정형외과
Q. 타 병원 소견서 제출용 문의드립니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.소견서는 다른 병원에서도 진단과 치료에 중요한 참고 자료가 됩니다 타병원 선생님께 보여드리면 보다 정확한 평가와 치료 방향 설정에 도움이 됩니다. 진료 시 기존 소견서와 검사 결과를 꼭 지참하세요! 더 나은 치료를 위해 적극적으로 상담 받으시길 권장합니다!
재활·물리치료
Q. 앉아있을때 몸의 왼쪽부분에 무게가 실리는것같은데 교정방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽으로 무게가 실리는 습관은 골반이나 척추 틀어짐 원인일 수 있습니다 평소 바른 자세 유지와 골반 스트레칭, 코어 근력 강화 운동을 권장합니다. 앉을 때 양쪽 엉덩이에 균등하게 체중을 분산하려 노력하세요 증상이 지속되면 물리치료나 전문가 상담을 받아 교정 치료를 받는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 다리에 멍인줄 알고 그냥 무심하게 놔뒀었는데 없어지지도 않고 혈관 핏줄같은게 보이네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜시간 멍처럼 보이고 혈관이 도드라지는 증상은 하지정맥류 일 수 있습니다. 혈액순환 문제로 혈관이 확장되고 혈관벽이 약해져 발생할 수 있습니다 초기엔 압박스타킹과 생활습관 개선으로 관리 가능하지만 증상이 심하면 치료가 필요합니다 정확한 진단을 위해 정형외과나 혈관외과 전문의 상담을 권장합니다!
정형외과
Q. 수술부위 흉터에 피가 고인거 같아요. 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박스타킹 착용 후 피부가 붉어지는 것은 압박에 의한 자극이나 혈액순환 문제일 수 있습니다. 붉은 부위가 부풀거나 통증, 열감이 있으면 혈종이나 염증 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 다리 쥐가 잦은 것은 혈액순환 문제나 전해질 불균형 때문일 수 있습니다 증상이 계속되거나 악화되면 빠르게 병원 진료를 받는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 몇달전부터 오른쪽 다리가 좀 이상합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 다리 불편과 발이 안으로 향하는 증상은 골반 틀어짐이나 하지 정렬 문제일 수 있습니다 근육 불균형이나 신경 압박도 원인이 될 수 있습니다 정형외과나 물리치료사 상담을 통해 자세 평가와 교정 운동이 필요합니다. 빠른 진단과 치료로 증상 악화를 막는 것이 중요합니다!